【最新版】京都で安くておすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ人気ランキング10選！

「京都でヨガをしたいけど、どのスタジオがいいの？」

「ヨガ・ホットヨガスタジオってどうやって選んだらいいの？」

スタジオ選びは、最初は悩んでしまいますよね。京都には、約35件のヨガスタジオがあると言われています。

その中から自分に合ったスタジオを選ぶのは、なかなか難しいと感じている方も多いです。

そこで今回は、さまざまなヨガスタジオに通ったことのある筆者が京都でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選をご紹介します。

ヨガ・ホットヨガスタジオ選びのポイントについてもご説明するので、ぜひ参考にしてみてください。

京都のヨガ・ホットヨガスタジオ選びのポイント

たくさんあるヨガ・ホットヨガスタジオの中から、通うスタジオを決めるとはとても大変ですよね。

そこで、京都のヨガ・ホットヨガスタジオスタジオ選びのポイントを3つご紹介します。

それぞれを詳しく見ていきましょう。

継続的に通うことができるヨガ・ヨガ・ホットヨガスタジオを選ぶ

ヨガ・ホットヨガスタジオは、1回でダイエット効果や改善体質などの効果が期待できるわけではありません。

「私の経験上3か月は継続してヨガ・ホットヨガを行わないと効果を実感することはできないでしょう。」

ヨガ・ホットヨガは、意識して深く呼吸することによって、横隔膜の動きで血流を良くしてくれ、内臓の活発化や病気予防も可能で、さらに自律神経も整えてくれます。

また、ヨガ・ホットヨガは大量の汗をかくため、ストレス解消や健康促進などの効果も期待できます。

上記の根拠からヨガやヨガ・ホットヨガは、継続して通うことで、体の芯から温めて「太りにくい体質」へと導いてくれるのです。

さらに、ヨガ・ホットヨガスタジオは、契約すると入会金や事務手数料などが発生します。

スタジオを変えることは、高額な費用が発生してしまう可能性もあるので、一回で自分に合ったヨガ・ホットヨガスタジオを選びたいですよね。

自分にあったヨガ・ホットヨガスタジオを見つけるためにも、最初は体験レッスンに行ってみましょう。

スタジオの雰囲気やインストラクターのレッスンを自分で体験することで、自分が通えるかどうかを自分で判断することが出来ます。

自分で実際に体感し、スタジオ全体の雰囲気を確認して決めるようにしてみてください。

口コミの評価が高いヨガ・ホットヨガスタジオを選ぶ

また、ヨガ・ホットヨガスタジオを選ぶ際には、口コミのチェックも必要です。

特に大手のヨガ・ホットヨガスタジオであれば、たくさんの口コミがあります。口コミは、実際に通っている方が感じている良い点や悪い点を、事前に知るとができるので非常に便利です。

予約の取りやすさやレッスンの内容、スタジオの清潔感など、気になる点をチェックしてみましょう。

口コミを見ることで、「ここはダメそう」「このスタジオは合わない気がする」など、スタジオをいくつかに絞ることもできます。

気になるスタジオを見つけたら、口コミを調べてみてくださいね。

質のいい講師がいるヨガ・ホットヨガスタジオを選ぶ

ヨガ・ホットヨガスタジオを選ぶ際には、レッスンを行ってくれるインストラクターの質も重要なポイントです。

インストラクターの質が、ヨガの上達やスタジオの雰囲気、レッスンの質に影響を与えています。

インストラクターの質をチェックする際には、ヨガ・ホットヨガスタジオのホームページをチェックしましょう。

ホームページでは、在籍するインストラクターが紹介されているケースが多いです。

インストラクターの経歴や実績などを見て、質の良いインストラクターが在籍しているヨガ・ホットヨガスタジオを選んでみてください。

京都でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオランキング10選

ここでは、京都でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選をご紹介します。

京都でヨガ・ホットヨガスタジオを選ぶ際には、ぜひ参考にして選んでみてください。

京都でおすすめのピラティススタジオも見てみたいあなたはこちらの記事も見てみましょう。

LAVA(ラバ)

LAVAは大手のヨガ・ホットヨガスタジオで、スタジオ数がNO.1です。全国に430以上の店舗があり、ほとんどの店舗が駅から徒歩3分以内のところにあります。そのため、LAVAは通いやすさが特徴です。

また、ヨガ・ホットヨガは、体の芯から温めて代謝をアップさせ、大量の汗をかくことで、リラックス効果も期待できます。

無理のないダイエットや、冷え性改善、むくみ・肩こり解消など、さまざまな効果あると言われているのです。

そして、LAVAの会員98％が体質改善の効果を実感しているため、LAVAは高い効果がありそうですね。

初回レッスンは手ぶらセット付きで、当日に入会することで格安の料金で通い始めることもできます。

ぜひ実際にLAVAの高い効果を体験してみてください。

LAVAの口コミ

骨盤均整ヨガ 強度3
パワーヨガ初級 強度3

10日ぶりの運動…！
風邪長引いたけど
待ったぶん益々ヨガ・ホットヨガ好きになった笑
始めてから1年と8ヶ月くらい経つけど
飽きないなーヨガ。#ヨガ・ホットヨガ#LAVA

— 茹でダコ。’19@1年で-15㌔する！ (@YudeDak0) December 2, 2019

＼無料で体験レッスン！／

カルド(CALDO)

カルドは、「楽しいから続く」をコンセプトに、体の変化を楽しめるエンターテインメント空間となっています。

ヨガ・ホットヨガに適した35～40度の室温で、筋肉が伸ばしやすい環境が特徴です。

また、銀イオンスチールを採用することで、空間を清潔に保ち、心地よい環境でヨガを行うことが出来ます。

カルドの口コミ

おお！早速😻
そうなんですよね。ヨガ・ホットヨガって都市部では一般的なんですけど、地方行くとグッと選択肢が減る…
カルドは清潔感あったのと、ジムも併設されていたのが決め手かなぁ…キャンペーン中だったのもある笑
私もリモートで自宅仕事なんで、週一が限界かな…ほんとはもっと行きたい🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

— YUKO(‘◇’)ゞ (@tennkin6) November 27, 2019

＼980円で当日体験できる！／

ロイブ

ロイブは、女性目線でこだわって作られたスタジオが特徴で、通いやすい立地となっています。

ありのままの自分と向き合い、体の変化を感じるヨガ・ホットヨガが楽しめるのです。

自分を認め、自分と人生を愛するヨガ・ホットヨガのレッスンは、手ぶらで体験をすることができます。

ロイブの口コミ

ヨガ・ホットヨガのロイブ、
週２回ほどいってて、
ほんと、お気に入り💞

スタッフさんも、
可愛くて優しくて、好き。

だけど、気になる事！

スタジオ内でお喋りする60代位の方達。この前、注意されてるのに、スタッフさん居ない時に、やっぱり、喋る喋る！！

密かに私、怒ってますよ😠ぷんぷん

— むーみー@元サレ妻お節介BBA (@mu_mi25) November 27, 2019

＼無料で体験レッスン！／

zen place hot yoga（旧ビクラムヨガ）

zen place hot yogaは、世界60か国に1600以上のスタジオを持つ「ビクラムヨガ」が生まれ変わったヨガスタジオです。

しなやかな筋肉をつけ、健康的で美しい身体を目指すことが出来ます。

また、内側から体の調子を整えることで、精神的にも強くなることも期待できますよ。

zen place hot yoga（旧ビクラムヨガ）の口コミ

久しぶりのビクラムヨガ。身体の調子は良い

— Dr Takanori Endo (@takanorikendo) December 2, 2019

＼無料カウンセリング+ダイエットDNA検査無料！／

ヨガ・ホットヨガスタジオオー

ヨガ・ホットヨガスタジオオーは、ヨガ・ホットヨガを通してストレスのない優美な時間を過ごすことができます。

しなやかで引き締まり、調和のとれた精神と肉体を目指すことが可能です。

10～70代まで幅広い世代が通っていて、初心者の方でも楽しく本格的なヨガ・ホットヨガを楽しめます。

ヨガ・ホットヨガスタジオオーの口コミ

@dabumasabanana3 ヨガ・ホットヨガスタジオオーってところ！調べてみてー(*^^*)パンツ絞れるくらい、汗びっちゃんこになる！まだ二回しか行ってないから柔らかくはなってないかなぁ笑 でもほんま、体歪んでるなぁーって実感する！

— ななほ (@milk77) February 10, 2014

Attain-Yoga

Attain-Yogaは、さまざまな世代や運動レべルに合わせた少人数制レッスンのヨガ・ホットヨガスタジオです。

心と体の神経や筋肉を効率よく向上させるヨガと、体幹を強化するピラティスの理論を採用しています。

Attain-Yogaでは、筋肉や関節の可動域を広げ、内臓や神経も刺激して、体調や見た目を変化させることが期待できますよ。

Attain-Yogaの口コミ

姿勢の改善に伴って疲れにくくなったよ。食べすぎてもすぐもとに戻るし。アテインヨガすごいぞ。

— ぴんこ (@pinko88888) November 10, 2013

INSPA

INSPAは、ジムや岩盤浴が併設され、ヨガ・ホットヨガやホットピラティスが楽しめるスタジオです。

デトックス効果や柔軟性の向上効果などを高め、姿勢改善や体幹部の強化が期待できます。

ヨガ・ホットヨガだけでなく、ジムや他のプログラム、岩盤浴などを楽しみたい方におすすめです。

INSPAの口コミ

昨日。
ジム変更しました！
さよならルネサンス。こんにちはINSPA。

色んなヨガ・ホットヨガ行ったけど、総合力でジム併設のここにしました！
宣言！夏までにもう一絞りします！#inspa… https://t.co/b4AQI6MXsx

— jun ogitani (@ogijun0806) April 17, 2017

テラスヨガスタジオ

テラスヨガスタジオでは、全ての人の「心を照らす」ヨガのある豊かなライフスタイルを楽しめます。

リラックスできる空間で、心地の良い穏やかな時間を過ごすことができますよ。

テラスヨガスタジオの口コミ

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今日は テラスヨガスタジオの陽子さんとゆりちゃんのお誘いで 御所の森で 熊本チャリティーヨガとお弁当のイベントでした。 わたしは今 お店をお休みしていますが スーフルらしいおかずのたくさん入ったお弁当を作るのは久しぶりでした。 陽子さんのスッと入ってくる声に合わせて 森の中での初めてのヨガ 涙がたくさん溢れて ほんとうに浄化していく気持ちでした。 ヨガのポーズで空を見上げたり手をまっすぐあげて上を見ることがたくさんあるのですが 手のひらに太陽の光が入ったり 体ぜんぶで風を掴んだり離したり 大地の冷たさとか 草の生きてるのとか グラグラする中での自分のまっすぐと通ってる芯でがんばって倒れまいとしていることとか ぜんぶ吸収していくのが感じられて ほんとうに心から 解放できました。 そして 自分の作ったお弁当とみんながおいしいって言ってくれる言葉に 救われました。 陽子さん ゆりちゃん誘ってくれてありがとう。 頼んでいただいたお弁当１５個 15000円分をそのまま陽子さんに預けました。 みんな想っています。

A post shared by souffle (@souffle2007) on May 8, 2016 at 5:42am PDT

ヨガビニ

ヨガビニは、ヨガ発祥の地と言われるインドのヨガを学べるヨガスタジオです。

インストラクターと生徒の距離が近く、気軽に質問できる環境が特徴となっています。

そのため、ビギナーからアドバンスまで、一人一人に合わせた指導を受けることができます。

ヨガビニの口コミ

インドでヨガした友達と5年振りの再会。待ち合わせの駅に向かって歩いていたら、ヨガビニ京都スタジオ発見！
ヨガビニは、友達と一緒に通ったリシケシのスタジオ！五条にあったとは！
早速レッスン受けました！とても良かった❤️おススメです@yogavinikyoto pic.twitter.com/jELJmQiMXA

— 睦月 (@mumaki) May 20, 2019

ヨガスタジオTAMISA

ヨガスタジオTAMISAは、体の調子を整える基本的なヨガから、リラックス効果の高いヨガなど、目的に合わせた幅広いプログラムが特徴です。

初心者や上級者などレベルに合わせたヨガレッスンがあります。

カフェやショップが併設されていて、安全で安心な体に優しい食事を楽しむことも可能です。

ヨガスタジオTAMISAの口コミ

昨夜は京都の素敵なヨガスタジオTAMISAさんにて、新月の夜のヨガと音楽のイベント🌑✨自分とじっくり向き合う贅沢時間だった〜。演奏と共に身体中ほぐれて巡って最後の瞑想まで最高に気持ち良かった！今日は京都でのんびり。☺️

— Momoko (@momoko_nagano) September 21, 2017

京都でのヨガ・ホットヨガスタジオ選びに関するQ&A

ここまで、ヨガ・ホットヨガスタジオの選び方やおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介してきました。

それでも、ヨガ・ホットヨガスタジオ選びについて、まだお悩みを抱えている方も少なくないと思います。

「良いインストラクターの見分けるポイントは何？」

「結局どこのスタジオがいいの？」

このようなお悩みについても、ここでしっかりとご説明しておきますね。

いい講師がいるかどうかは、どこを見ればわかりますか？

ヨガ・ホットヨガのレッスンを受ける上で、インストラクターの質はとても重要です。

特に初心者の方にとっては、ヨガを上達するためにも、教えるのが上手なインストラクターとの出会いはポイントになります。

また、同じレッスンであっても、インストラクターによってレッスンの雰囲気が異なるのです。

より良いレッスンを受け、楽しんでスタジオに通うためにも優れたインストラクターのいるスタジオを選びたいですよね。

そこで、優れたインストラクターがいるかどうかを見分けるポイント5つをご紹介します。

まず、インストラクターが楽しんで、無理をせずにポーズを行っていることが大切です。

インストラクターの熱量がレッスンの雰囲気になり、レッスンを受ける生徒も楽しさや熱量を感じることができます。

また、ヨガの情報は次々と更新され、多くの情報を学び続けるインストラクターであることもポイントです。

学ぶことによってレッスンにも情報を反映することができ、質の良いレッスンにつながります。

さらに、レッスン中の指示内容も重要です。一人一人、体の状態が異なるため、同じポーズでも個人差があります。

そのため、痛みに耐え、無理をする必要のあるポーズを取るような指示はしないインストラクターを選びましょう。

ヨガは、自分の身体に合わせてポーズを取ることが大切であり、無理が必要となるレッスンは体に悪影響を与えてしまう可能性もあります。

身体の状態を見極め、適切な指示ができるインストラクターかどうかを見極めることが大切です。

ここまでは、体験レッスンを受けた際にご自身でチェックしてみてください。

レッスンやインストラクターの雰囲気や指示内容などを確認することで、ヨガスタジオ選びの参考になります。

一方で、体験レッスンの前にホームページからインストラクターの情報を得ることも可能です。

ホームページではインストラクターの情報が記載されていることが多く、資格や実績がわかります。

ヨガに関する資格を持っていたり、指導実績が豊富であったりするインストラクターは、優れた指導やレッスンをしているケースが多いです。

事前にインストラクターの情報を見て、体験レッスンに行くスタジオを決めてみてください。

編集者が京都でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオはどこですか？

筆者が京都でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオは、「LAVA」です。

LAVAは、今回ご紹介したヨガ・ホットヨガスタジオ選びのポイント3つを満たしています。

LAVAは全国に豊富にスタジオがあり、京都府だけでも11件のスタジオを持っています。

また、駅に近いスタジオも多く、仕事帰りや買い物帰りに気軽に通えることがポイントです。

ぜひ一度、手ぶら体験に参加し、LAVAのヨガ・ホットヨガレッスンを体感してみてください。

高い効果を得るためには継続することが重要ですが、1度だけでもリラックス効果が期待できますよ。

＼無料で体験レッスン！／

【まとめ】京都でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選

今回は、京都のヨガ・ホットヨガスタジオ選びのポイントと、おすすめのヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介しました。

ヨガ・ホットヨガは、体の芯から温め、代謝をアップさせるとともに体質を改善する効果が期待できます。さらに、継続して通うことで、高いダイエット効果を得ることが可能です。

ヨガ・ホットヨガスタジオによって、プログラムの種類やレッスンの人数、スタジオの雰囲気は異なります。そのため、事前の情報や体験レッスンを通して、自分に合ったスタジオを選ぶことが大切です。

もしまだスタジオ選びに悩んでいる場合には、「LAVA」の体験レッスンに行ってみてください。駅近のスタジオに手ぶらで体験に行けるので、気軽にチャレンジできますよ。

＼無料で体験レッスン！／