東京都内の人気ヨガスタジオランキング15選!【最新】

東京都内でおすすめの人気ヨガスタジオランキング15選!スタジオ選びのポイントも紹介!

最高のヨガスタジオに通いたい!

ヨガスタジオが豊富にある東京では、スタジオ選びで困ってしまいます。でも、スタジオに通ってから「ここは失敗だったな…」と思いたくないですよね。また、続けて通うものだから、レッスン料金が安いスタジオを選びたいですね。

そこで今回は、実際に東京都内で様々なヨガスタジオに通ったことのある私が、東京都内のヨガスタジオ選びについてご紹介します。

まいちゃん

東京都内でおすすめのよがスタジオが知りたい!
任せてまいちゃん!

今人気沸騰中のヨガスタジオを一気に紹介してあげる!

ヨガ子さん

簡単にまとめると
  • 東京でヨガスタジオを選ぶ際は、口コミを確認したり、実際に体験に行ってみて現場の雰囲気を確かめよう!
  • SNSなどで行ってみたいスタジオの口コミを確認するのも大切!
  • 東京都内で一番おすすめのヨガスタジオは最大手スタジオの「LAVA」!

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東京都内でおすすめのヨガスタジオを選ぶポイント

東京でおすすめのヨガスタジオを選ぶポイント

東京でヨガスタジオを選ぶ際のポイントは、4つです。

  • 体験レッスンがあるかどうか
  • 通いやすいかどうか
  • 口コミが良いかどうか
  • 講師の質が良いかどうか

体験レッスンができるヨガスタジオを選ぶ

最近では体験レッスンを実施しているヨガスタジオが多くありますが、体験レッスンが可能なヨガスタジオを選ぶましょう。

実際に体験を行うことで、レッスンの雰囲気やスタッフさんの様子、スタジオの環境などを知ることが出来ます。また、これから通うイメージもしやすくなります。

契約する前に体験レッスンをして、実際に自分でご自身に合ったスタジオを見極めてみてください。

通いやすいかヨガスタジオを選ぶ

ヨガスタジオは通いやすいヨガスタジオを選ぶようにしましょう。通いやすさのポイントは、「立地・アクセス」や「自分のヨガレベルに合うレッスン」、「自分のお気に入りのスタジオ」です。

特に立地やアクセスは、継続できるかどうかに大きく影響します。自宅や勤務先から遠すぎるスタジオは、なかなか続けて通うのが難しくなります。

なるべく自宅や勤務先から近いスタジオを選ぶようにしましょう。距離が近くなると、スタジオまでの往復距離でストレスを感じないため、ヨガに集中することが出来るようになります。

また、自分のレベルに合ったヨガレッスンというのも重要です。あなたの適切なレベルのレッスンが行われているスタジオを探しましょう。

レベルが高すぎるとポーズを取るのが難しくなり、レベルが優しすぎても物足りなさを感じてしまいます。自分に合ったレッスンがあるかどうかチェックしてみてください。

さらに、自分が気に入ったスタジオかどうかという点もポイントです。少しでも不満を感じていると、「通いたくないな」という思いが大きくなってしまいます。雰囲気や環境によって、自分に合っているかというのも体験レッスンを通して確認することも大切です。

口コミの評価が良いヨガスタジオを選ぶ

口コミは実際に通った方の感想になるので、とても参考になります。良い物だけなく、悪い物もチェックすることで失敗しないスタジオ選ぶができます。講師や通いやすさについて、実際に通っている方の声を参考に検討してみてください。

質のいい講師がいるヨガスタジオを選ぶ

4つ目は、「講師の質」です。ヨガの講師の質が良いと、「続けよう」という思いを持つことができ、ヨガのスキルも上達させることができます。ヨガを継続するためにも、質の良い講師がいるスタジオを選びましょう。

講師の方の質は、体験レッスンで実際にチェックしてみましょう。

ポイントは、「的確な指示」と「講師の様子」です。無理をせず、体に合わせたポーズを取るような指示が最適です。痛みを我慢する必要があるような指示は、体に大きな負担をかけてしまうのでおすすめできません。

一人ひとりに合わせた指示かどうか確認しましょう。

また、講師自身が楽しんでレッスンを行っているかどうかも確認してみてください。講師が楽しんでいると、レッスンにエネルギーが溢れて、とても活気のある雰囲気になります。しかし、講師の方が楽しめていなければ、良くない雰囲気がレッスンに伝わってしまいます。

指示の内容と講師の様子をポイントに、講師の質を実際に確認してみてください。

東京都内でおすすめの人気ヨガスタジオランキング15選!

東京都内でおすすめの人気ヨガスタジオランキング15選!

ここからは、東京でおすすめのヨガスタジオ15選をご紹介します。おすすめ度や口コミを参考に、比較してみてくださいね。

他にも東京都内でおすすめのホットヨガスタジオをまとめた記事見たいあなたはこちらの記事を見ましょう!

LAVA

LAVA

ホットヨガで知られるLAVAは、手ぶらで0円体験レッスンが受けられます。

ホットヨガで体を温めることにより、代謝がアップし、たくさん汗をかくことで、リラックス効果も期待できます。

ダイエットだけでなく、冷え性の改善やむくみなど女性のお悩み改善に効果的です。

この店舗の特徴
  • 代謝をアップさせるホットヨガ
  • 全国にスタジオがたくさんあって通いやすい
  • レベルや目的に合わせたプログラム
店舗 ホットヨガスタジオLAVA 新宿西口店
種類 ホットヨガ
アクセス 「新宿駅」中央西口より徒歩4分
営業時間 9:00~21:00
キャンペーン情報 手ぶらで0円体験レッスン

3か月間通い放題が3,800円

おすすめ度 ★★★★★

LAVAの口コミ

口コミ子_円形 30歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐⭐

体験レッスンに行って、当日に契約しました。とても良い講師の方で、わかりやすく丁寧に教えてくださいました。そのため、初心者の私でもポーズをとりやすかったです。また、レッスンの数も多くあり、好きな時間に気分に合わせて予約ができるのも決め手になりました。これから頑張って通います!

LAVAの口コミや感想はこちら

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カルド

カルド

ヨットヨガのカルドは、銀イオンスチームを利用した発汗で高いダイエット効果を発揮します。レッスンンは、基本ヨガ、ダイエット、リラックス、代謝アップ、不調改善など体に合わせて選ぶことができます。当日予約でも980円で体験レッスンが受けられます。

この店舗の特徴
  • 銀イオンスチームを利用した発汗
  • 豊富なプログラム
店舗 カルド新宿
種類 ホットヨガ
アクセス JR「新宿駅」南口より徒歩5分
営業時間 平 日 10:00~22:30
土日祝 8:30~20:00
キャンペーン情報
おすすめ度 ★★★★

カルドの口コミ

口コミ子_円形 35歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

最初は体がかたく、とても不安でしたが、優しい講師の方が多く丁寧に教えてもらうことができました。あまり普段汗を書くことがありませんが、ホットヨガたくさん汗をかいて、気持ちも体もスッキリします。溶岩石のミネラルが代謝に効果があるようで、肌もきれいになりました!

CALDOの口コミや評価はこちら

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Olulu-オルル

Olulu-オルル

Olulu-オルルは、少人数やマンツーマンにこだわったヨガレッスンが受けられます。グループレッスンも10人程度なので、丁寧な指導を受けることが出来ます。体験レッスンは、3,000円で都合の良い時間に参加することが可能です。

この店舗の特徴
  • プライベートレッスンとセミプライベートレッスン
  • 少人数制
  • 初心者におすすめ
店舗 Olulu-オルル 大森山王スタジオ
種類 ヨガ・ピラティス
アクセス JR京浜東北線「大森駅」北口から徒歩3分
営業時間 平日:10:00~22:00

土日:10:00~17:00

キャンペーン情報
おすすめ度 ★★★★

Olulu-オルルの口コミ

口コミ子_円形 28歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

初めてヨガのレッスンを受けました。スタジオにはたくさん太陽光が入ってきて、とても素敵でした。設備もよく、気持ちよく伸び伸びとレッスンを受けることができました。

Olulu(オルル)の口コミや評価はこちら

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RIZAP監修のLIPTY

LIPTY

RIZAPが監修するLIPTYは、高いダイエット効果のあるヨガです。30代~50代の女性が多く、ダイエット効果を出すための徹底したプロセスが特徴です。ヨガによる引き締めだけでなく、カウンセリングと食事指導が受けられるので、効果的にダイエットを行うことが出来ます。理想のボディラインを手に入れたい方におすすめです。

この店舗の特徴
  • 食べて痩せる
  • 丁寧なカウンセリング
  • 部分的なシェイプアップ
  • 栄養バランスの取れた食事指導
店舗 LIPTY 池袋店
種類 ヨガ・ホットヨガ
アクセス JR「池袋駅」東口徒歩2分
営業時間 7:00~23:00
キャンペーン情報 6か月継続で初月0円

入会金0円

おすすめ度 ★★★★

LIPTYの口コミ

口コミ子_円形 32歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

ダイエットを目的に、通い始めました。「食べて痩せる」ことを目標にしているだけあり、丁寧なカウンセリングと食事指導もしてもらえます。ヨガでは、部分的に集中して引き締めることができたので、RIZAPメソッドを感じました。また、汗をかくことで代謝もアップしました。これからも続けたいです。

LIPTYの口コミはこちら

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ロイブ

ロイブ

ロイブは、「自分を認めて愛する」ことに注目したレッスンです。自分と向き合うことで、体や気持ちの変化を感じることができます。女性専用スタジオなので、周りの目を気にせずに、たくさん汗を流すことができます。キャンペーンで、手ぶら0円体験が可能です。

この店舗の特徴
  • 女性専用スタンド
  • 20種類以上の豊富なレッスン
店舗 ロイブプラス 銀座店
種類 ホットヨガ
アクセス 東京メトロ丸ノ内線「銀座駅」C8出口より徒歩1分
営業時間 (平日)7:00~22:00

(土・日・祝)7:00~20:00

キャンペーン情報 手ぶら0円体験
おすすめ度 ★★★★

ロイブの口コミ

口コミ子_円形 33歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

ロイブ銀座店に通い始めて、体重やスタイルに変化がありました。肌もきれいになって、化粧ノリも抜群です。講師の方もキレイで、とても優しいので楽しくレッスンを受けることができます。自分と向き合いながら、気持ちよく汗を流すことができるので、満足しています。

loIve(ロイブ)の口コミや評価はこちら

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HOTLUX

HOTLUX

HOTLUXは、富士山溶岩を使用したホットヨガで、自然のパワーを感じながら体を動かすことが出来ます。デトックスやリラックス、ボディメイク、脂肪燃焼など目的に合わせたレッスンが豊富に用意されています。体と気持ちのバランスを整え、内側からきれいになれるヨガを体験できます。

この店舗の特徴
  • 富士山の溶岩を利用したホットヨガ
  • 女性専用スタジオ
  • 身体に合わせた豊富なレッスン
店舗 HOTLUX ティップ.クロス TOKYO 新宿
種類 (例:ヨガ・ホットヨガ・ピラテティス)って感じにお願いします
アクセス JR・小田急・京王各線「新宿駅」から徒歩8分
営業時間 平日 7:00-23:15
土曜 9:30-22:00
日・祝 9:30-20:00
キャンペーン情報 初回体験料1,000円

サプリメントやプロテインの割引あり

おすすめ度 ★★★★

HOTLUXの口コミ

口コミ子_円形 32歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

ホットヨガをした後は、体がぽかぽかして、冷え性がかいぜんしました。血行も良くなるので、体が軽くなった気がします。たくさん汗をかけるので、気持ちの良い爽快感を感じています。これからも続けていきたいです。

HOTLUXの口コミはこちら

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zen place pilates

zen place pilates

zen placeは、短期で成果が期待できるピラティスのスタジオです。基礎から最新のワークまで、レベルに合わせて選べる豊富なレッスンが特徴です。呼吸のリズムや動きのテンポをそろえることで、とても気持ち良く楽しく動けるレッスンになっています。体に意識を向けることで、スタイルアップだけでなく、自分と向き合う大切な時間になります。

この店舗の特徴
  • プライベートレッスンも可能
  • 初心者でも始められる
  • レベルに合わせた豊富なレッスン
店舗 zen place 新宿南口
種類 ピラテティス
アクセス JR「新宿駅」 新南口より徒歩2分
営業時間 平日10:00~22:00

土日祝9:00~18:00

キャンペーン情報 グループ体験1,000円

プライベート体験5,000円

入会金0円

おすすめ度 ★★★★

zen place pilatesの口コミ

口コミ子_円形 28歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

ピラティスは初めてだったので不安でしたが、講師の方が丁寧に教えてくれたので、とても分かりやすかったです。マットや道具を使ったさまざまなレッスンがあり、毎回楽しく受けることができます。体の悩みや健康について相談もできるので、通いやすいスタジオですよ。自分の身体を大切にしようという意識が生まれました。

zen place pilatesの口コミはこちら

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AMI-IDA(アミーダ)

AMI-IDA(アミーダ)

天然溶岩石を使用したホットヨガのAMI-IDA(アミーダ)です。溶岩石を利用することで、遠赤外線効果、美肌効果、ダイエット効果、デトックス効果の4つが期待できます。体験レッスンやスタジオ見学会も受け付けています。

この店舗の特徴
  • 天然溶岩ホットヨガ
  • 身体の芯から代謝を促進
店舗 アミーダ 四谷三丁目店
種類 ホットヨガ
アクセス 東京メトロ丸の内線「四谷三丁目駅」 1番出口から徒歩30秒
営業時間 平日・土曜/9:30~22:00
日曜・祝日/9:15~21:00
キャンペーン情報 初月無料・2か月目の月会費半額

水素水2か月飲み放題

入会金・登録料が無料

おすすめ度 ★★★★

AMI-IDA(アミーダ)の口コミ

口コミ子_円形 26歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

とてもわかりやすい講師の方が多く、私に合ったレッスンの案内まで丁寧にサポートして頂けます。最初は初心者で不安でしたが、プログラムが複数あり、とても通いやすいです。駅近なので立地も良く、これからも通い続けようと思っています。

AMI-IDA(アミーダ)の口コミや評価はこちら

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BLEDA(ブレダ)

ブレダ

ブレダはホットヨガだけでなく、エステで使用されるコラーゲントリートメントの仕組みを利用したランプを取り付けたコラーゲンスタジオです。肌の内部から活性化して、美肌を保つためのコラーゲンの生成を促進します。その中で、正常な新陳代謝を促進する身体作りを目指したプログラムが行われます。ベーシックなヨガやマッサージなど、豊富なクラスから選べます。

この店舗の特徴
  • コラーゲンスタジオ
  • コラーゲンの生成を促進し美肌効果が期待できる
  • 正常な新陳代謝を促すプログラム
店舗 ブレダ 南砂町
種類 ホットヨガ
アクセス 東京メトロ東西線「南砂町」駅(東口3番出口)より徒歩5分
営業時間 10:00~23:00
キャンペーン情報 手ぶら体験

2か月分の月会費無料

事務手数料の割引

おすすめ度 ★★★★

BLEDA(ブレダ)の口コミ

口コミ子_円形 40歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

美肌効果のある光トリートメントランプがとても気に入っています。肌がきれいになった気がして、とても満足です。さらに、体重も順調に減っていて、たくさん汗をかいてストレス発散もできています。通ってよかったです。

BLEDAの公式サイトはこちら

\2か月分の月会費無料!/

LaLa Aasha「ララアーシャ」

Lala Aasha

LaLa Aasha「ララアーシャ」は、全米ヨガスタジオの認定校で、天然の溶岩プレートの上でヨガができるスタジオです。溶岩のミネラルやマイナスイオンを吸収しつつ、体を温めることで代謝をアップさせることができます。ダイエットだけでなく、美肌効果も期待できます。スタジオごとにモロッコ風やチュニジア風などおしゃれな空間が演出されていて、普段とは違った雰囲気も楽しめます。

この店舗の特徴
  • 全米ヨガスタジオ認定校
  • 溶岩ホットヨガ
店舗 LaLa Aasha
種類 ホットヨガ
アクセス 「池袋駅」東口から徒歩3分。
営業時間 10:00~22:00
キャンペーン情報 入会金・1か月分会費・水素水2か月使用料が全て無料
おすすめ度 ★★★★

LaLa Aasha「ララアーシャ」の口コミ

口コミ子_円形 33歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

女性向けのスタジオなので、とても通いやすいです。きれいでお洒落なスタジオの雰囲気も好きで、伸び伸びとヨガを楽しんでいます。講師の方もとても親切できれいなので、これからも続けたいなと思っています。

Lala Aashaの口コミや評価はこちら

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BIKRAM YOGA

BIKRAM YOGA

BIKRAM YOGAは、ホットヨガの元祖と言われており、柔軟性を高めて血行を良くする環境に整えられています。ビクラムヨガは、1946年にできたヨガで、同じプログラムを行うレッスンが特徴です。同じポーズや順番だからこそ、小さな変化にも気づきやすいです。自分と向き合い、自信を深める効果もあります。初心者や男性の体験レッスンも可能です!

この店舗の特徴
  • ホットヨガの元祖
  • 伝統的なビクラムヨガ
店舗 BIKRAM YOGA 要町
種類 ホットヨガ
アクセス 東京メトロ「要町駅」4番出口徒歩0分
営業時間 平日:9:30-15:00 18:00-21:00

土日:9:30-18:00

キャンペーン情報 10日間通い放題3,000円
おすすめ度 ★★★★

BIKRAM YOGAの口コミ

口コミ子_円形 37歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐⭐

初めてホットヨガを体験しました。スタジオが暑くてびっくりしましたが、ヨガをしている間にたくさん汗をかくことができました。講師の方がとても丁寧に指導してくださり、楽しくヨガをすることができました。レッスンのあとは、今までにない爽快感でとても満足しています。

スタジオシャンティ

スタジオシャンティ

スタジオシャンティは、「平和」や「至福」をテーマに癒しの空間が広がるスタジオです。高いリラックス効果のある演出とゆったりと動くヨガは、心と体を整えることができます。お仕事前やお昼休みなど気軽に通えるクラスもあり、身近にヨガを感じることができる点がポイントです。コニュニティだけでなく、自分を広げることの楽しさを見つけられます。

この店舗の特徴
  • 豊富なレッスン
  • 高いリラックス効果
  • ヨガを身近に感じられる
店舗 スタジオシャンティ
種類 ヨガ
アクセス 東京メトロ東西線・銀座線「日本橋駅」徒歩1分
営業時間 平日:7:00~13:00, 18:00~22:00

土日:9:00~13:00

キャンペーン情報
おすすめ度 ★★★★

スタジオシャンティの口コミ

口コミ子_円形 30歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

講師の方がとても親切で、通いたくなるアットホームなスタジオです。こじんまりとしたスタジオで、ゆったりとした心地の良い空間は、リラックスできました。とても極上の時間に、満足しています。

ALL5

ALL5

ALL5は、リラックス効果を高める空間演出とアロマ、音楽が特徴のヨガスタジオです。体を意識することができる方なプログラムがあり、五感を刺激しながら健康的な身体作りを行います。少人数のレッスンなので、講師の丁寧な指導が受けられます。目的別に豊富なレッスンが用意されているので、初心者から経験者まで長く通うことを可能にしています。

この店舗の特徴
  • 少人数のプライベートレッスン
  • 目的別の豊富なプログラム
  • スクリーンスタジオあり
  • 手ぶらで通える
店舗 ALL5
種類 ホットヨガ
アクセス 「銀座駅」 B6・B7・B9出口 徒歩1分
営業時間 月曜〜金曜:9:30~22:00
土日祝:9:30~18:00
キャンペーン情報 入会金無料

体験レッスン料キャッシュバック

おすすめ度 ★★★★

ALL5の口コミ

口コミ子_円形 23歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

初めてのヨガでしたが、少人数なのでとても丁寧な指導を受けることができました。講師の方がわかりやすく、初心者でも楽しく伸び伸びとヨガができます。1回のレッスンで、体も心もリラックスできて満足です。これから頑張って通おうと思っています!

Aerial Yoga Japan

Aerial Yoga Japan

Aerial Yoga Japanは、日本初のエアリアルヨガの講師の方が行っている少人数制のレッスンスタジオです。3人までと徹底的に丁寧な指導にこだわっています。プライベートスタジオなので、レッスン予約の際に所在地を教えてもらえる仕組みになっています。ハンモックを使用するエアリアルヨガは、正しい姿勢を保つための体幹と筋力作りを手助けします。

この店舗の特徴
  • 日本初のエアリアルヨガ
  • 3人までの少人数制のレッスン
  • ハンモックを使用
店舗 Aerial Yoga Japan
種類 ヨガ
アクセス 自由が丘(所在地の詳細はレッスンご予約後にご案内)
営業時間
キャンペーン情報
おすすめ度 ★★★★

Aerial Yoga Japanの口コミ

口コミ子_円形 31歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

初めて体験したハンモックを使うヨガで、とても大変でした。1回のレッスンで体感が鍛えられていることが実感でき、とても楽しかったです。

東京岩盤浴ロハス*ロハス

東京岩盤浴ロハス*ロハス

東京岩盤浴ロハス*ロハスは、ヨガ・ホットヨガだけでなく、岩盤浴やマッサージ・エステなどのリラクゼーションも可能な施設です。体形や健康が気にあるという方には常温ヨガ、ダイエットや運動不足の解消などを目指す場合はホットヨガがおすすめです。

この店舗の特徴
    • 岩盤浴やリラクゼーションも可能
    • 豊富なレッスン
店舗 東京岩盤浴ロハス*ロハス
種類 ヨガ・ホットヨガ
アクセス JR「阿佐ヶ谷駅」 南口 徒歩5分
営業時間 平日 10:00~22:00

土日 10:00~20:00

キャンペーン情報 手ぶらのお試し体験500円

3か月間通い放題が月3,000円

おすすめ度 ★★★★

東京岩盤浴ロハス*ロハスの口コミ

口コミ子_円形 37歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

ヨガだけでなく、岩盤浴も利用できるので、効率的にダイエットができました。ダイエットだけでなく、むくみの解消や詠唱の改善も出来た気がします。高い効果にとても満足しています。

東京でおすすめのヨガスタジオに関するQ&A

東京でおすすめのヨガスタジオに関するQ&A

ここまで、ヨガスタジオの選び方やおすすめのヨガスタジオをご紹介してきました。しかし、まだヨガスタジオ選びに疑問を感じている方もいると思います。

  • ヨガを選ぶ注意点は?
  • 結局どこのヨガスタジオがいいの?
皆さんの疑問にお応えします!

東京でヨガスタジオを選ぶ際の注意点は?

ヨガスタジオを選ぶ際のポイントとして、「通いやすさ」という点をご紹介しました。

通いやすさを言うと、立地やアクセスに注目してしまいがちです。しかし、近いから続けられるというものではありません。例えば、仕事を終わりに寄ろうを考えていても、スタジオが決めたレッスン時間と合わないというケースもあります。

重要なポイントは、「スケジューリング」です。実際に通うことを想像して、生活スタイルに取り入れやすいヨガスタジオを選ぶ必要があります。

筆者が東京でおすすめのヨガスタジオは?

私のおすすめのヨガスタジオは「LAVA」です。ダイエット効果だけでなく、遠赤外線による美肌効果やデトックス効果があり、ヨガを通して豊富な効果が期待できます。

また、講師の質も高く、続けて通っている人が多いのもポイントです。駅近のスタジオが多いためて、通うストレスが少ないという特徴もあります。ぜひ体験レッスンで、講師の方と一緒にヨガを楽しんでみてください。

LAVAの公式サイトはこちら

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【まとめ】東京都内でおすすめの人気ヨガスタジオランキング15選!スタジオ選びのポイントも紹介!

【まとめ】東京都内でおすすめの人気ヨガスタジオランキング15選!スタジオ選びのポイントも紹介!

今回は、東京でおすすめのヨガスタジオについてご紹介しましたが、いかがでしたか。

この記事のおさらいをしてきます。

  • 体験レッスンができるスタジオを選ぶ
  • 通いやすいスタジオを選ぶ
  • 口コミが良いスタジオを選ぶ
  • 講師の質がいいヨガスタジオを選ぶ
通ってみて、「やっぱり辞めたい」「他に変えようかな」ということは避けたいですよね。事前に体験レッスンで実際にレッスンを受けてみて自分に合ったヨガスタジオを見つけてみてください。

筆者が東京で一番おすすめするヨガスタジオはLAVAです。まだ自分の行ってみたいヨガスタジオが決まっていない時はぜひ候補に入れてみてください。

LAVAの公式サイトはこちら

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