【最新版】東京都内でおすすめのピラティススタジオ人気ランキング15選！

「ピラティスに通いたいけど、どこのスタジオがいいの？」

上記のように東京都内でピラティスに通いたいけど、スタジオ選びで悩んでいる方はたくさんいます。

マイナーなだけにネットに情報が少なく、なんとなくでピラティススタジオを決めてしまい、入会してから後悔する人もたくさん見てきました。

そこで今回は、東京都内でおすすめのピラティススタジオ10選をご紹介します。

ピラティスのスタジオ選びのポイントまでご説明するので、スタジオを選ぶ際には、ぜひ参考にしてみてくださいね。

東京都内のピラティススタジオ選びのポイント

「東京にはピラティススタジオがたくさんあって、どこに通っていいかわからない」と感じている方もたくさんいます。

そこでまずは、ピラティススタジ選びのポイントを3つご紹介します。

それぞれ、詳しくご説明していきますね。

継続的に通うことができるホットヨガスタジオを選ぶ

ピラティスは、繰り返しレッスンを受けることで、効果が期待できるエクササイズです。

どんなスポーツでも、1度で一気に痩せたり、ムキムキにはなれませんよね？

ピラティスも同じで、繰り返し行うことで、ダイエットや健康促進に効果が期待できるのです。

そのため、ピラティスのスタジオを選ぶ際にも、「続けて通うことができるかどうか」というのは大切なポイントになります。

自分の身体に合わせて、無理なく継続して通うことができるスタジオを選びましょう。

スタジオの雰囲気は、レッスンや通いやすさに大きな影響を持つポイントです。

雰囲気が悪いと、なかなか継続的に通うことができません。

そのため、雰囲気をしっかりとチェックして、「行きたい！」と思えるスタジオかどうか確認してみてください。

口コミの評価が高いピラティススタジオを選ぶ

ピラティスのスタジオを選ぶ際に、口コミはとても重要です。

実際にスタジオに通って、レッスンを受けている方が感じている生の声を聴くことができます。

そのため、スタジオを選ぶ際には必ずチェックしてみてください。

口コミの中で、通っている生徒さんが「楽しんで通っているかどうか」を見てみましょう。

生徒さんが楽しく通っていると、グループレッスンの際にはレッスンの雰囲気も良いことが多いです。

プライベートレッスンであっても、インストラクターの方と楽しんでレッスンを受けられていることがかわりますよね。

口コミを事前に調べてみて、スタジオの雰囲気やインストラクター、レッスンの内容について確認することは重要になります。

質のいい講師がいるピラティススタジオを選ぶ

ピラティスのレッスンを受けるわけですから、インストラクターの質も重要なポイントです。

特に、「初めてピラティスに挑戦する」「体が固くて、自信がない」という方にとっては、とても気になる点だと思います。

インストラクターの経歴や持っている資格によって、レッスンの内容は異なっていることが多いです。

ホームページにインストラクターが紹介されていることが多いので、チェックしてみましょう。

ピラティスのインストラクターには、理学療法士やスポーツトレーナー、バレエやダンス経験者がたくさんいます。

ダイエットや健康促進など、自分の目的に合わせてインストラクターの資格や経歴も参考に選んでみてください。

無料体験などを行っているところは、実際にインストラクターの指導を体験してみることをおすすめします。

東京都内でおすすめのピラティススタジオランキング15選

「東京はたくさんピラティスのスタジオがあるけど、結局どこがいいの？」

東京では、たくさんのスタジオがあるからこそ、どこに通ったらいいのか迷ってしまいますよね。

豊富にあるスタジオの中から、スタジオ選びのポイントを参考に選ぶのも大変です。

そこで、東京でスタジオ選びに悩んでいる方におすすめのピラティススタジオ10選をご紹介します。

ぜひ参考にして、自分に合ったピラティスのスタジオを見つけてみてください。

他にも、東京都内で安くておすすめのホットヨガスタジオを見てみたいあなたはこちらの記事もご一読ください！

zen place pilates

zen place pilatesは、医学や運動学の知識を取り入れつつ、基本のポーズやコンセプトを大切にするピラティス専門のスタジオです。

自分の身体をしっかりと向きうことで、身体の変化を楽しみながらピラティスを行うことが可能です。

また、東京エリアに39個ものスタジオがあり、仕事帰りや買い物帰りに通えるのも嬉しいポイントですね。

さらに、プログラムも、初心者から中上級者までさまざまなレベルのものが用意されています。

グループレッスンやプライベートレッスンだけでなく、マシンやマットを使ったピラティスも体験できるのです。

女性だけでなく、男性や中高年の方が通いやすいスタジオになっているので、幅広い方がピラティスを楽しんでいますよ。

zen place pilatesの口コミ

今日は河辺千恵子さんに教えていただいて、zen place pilatesさんで初めてピラティスを受けてきたよ💓✨
先週のゆりかちゃんのタキヨガ @TAKI_YUKARI から自分の身体と向き合うトレーニングの楽しさを知って
ピラティス＆ヨガにはまりそう🤭♥️#ヨガ #ピラティス#フィットネス pic.twitter.com/pa5Y4o2Nma

— 松尾紗夜-SAYA- (@saya19940510) October 20, 2019

＼体験当日入会で入会金無料！／

zen place pilates by basi pilates

zen place pilates by BASI Pilatesは、インストラクターの質が高いことが有名で、厳しい研修を経た有資格者しかいないので、質の高いプログラムを楽しむことができます。

全てのスタジオに、ピラティスマシンがおいてあり、初心者から高齢者、プロに至るまで、多彩なトレーニングを提案してくれるので、自分にあったプログラムを楽しめると好評です。

東京には11か所のみしかないため、近くにある人は一度体験に行ってみてはいかがでしょうか？

zen place pilates by BASI Pilatesの口コミ

やっぱりまだまだ力みやすい！
トップ選手は力みがない。
そして、綺麗な姿勢。

今日も二コマ、ピラティス！
肩甲骨と骨盤底筋群を意識。

zen place pilates by basi pilates
いつもありがとうございます！ pic.twitter.com/ceE3phkW5b

— 高橋 健/Y.S.C.C横浜no.2/フットサル指導者/PIVOが好き (@kenTa2131) May 17, 2019

PILATES STUDIO B&B

PILATES STUDIO B&Bは、プロのダンサーやアスリートが通う本格的なピラティスのスタジオです。

国内最大級と言われるマンツーマンでのピラティス指導が特徴となっています。

さまざまなピラティスマシンが豊富に揃っていて、正しい動きを身に着けることができるのが特徴です。

アスリートから妊婦さんなど、ダイエット効果や肩こり・腰痛の改善などを目的とした姿勢改善をすることができるのです

また、インストラクターの高い技術力も特徴で、細やかな指導をしてもらえますよ。

PILATES STUDIO B&Bの口コミ

23歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

ピラティスは初体験でしたが、PILATES STUDIO B&Bに通って姿勢が良くなりました。ダイエット効果を期待していましたが、姿勢を改善することでバストアップまでできました。とても感謝しています。

BDC PILATES

BDC PILATESは、コアトレーニングと体の歪みを矯正することで、体を本質的に変えることが出来るスタジオです。

美しい姿勢を通し、肩こりや腰痛の解消、太らない身体作り、ストレス解消などの効果が期待できます。

また、ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用した専門スタジオとして有名です。

少人数制のレッスンが特徴で、1人1人に合ったトレーニングを行ってもらえます。

BDC PILATESの口コミ

今日32歳にして初めてhip-hopのダンスクラスを受講した。その後マットピラティスを2時間受講。楽しかった。
本当に何歳からでも、新しいことは始められるんだなぁ。 #bdc #pilates

— Luna (@luna0322k) June 2, 2019

ピラティスガーデン銀座

ピラティスガーデン銀座は、銀座で13年目を迎え、30,000以上のレッスン実績があります。

ダイエット効果を期待したい方や、美しい歩き方や姿勢を手に入れたい方、冷えやむくみを解消したい方におすすめです。

また、知識と経験が豊富なインストラクターによる少人数制のレッスンで、体に合わせた指導をしてもらうことができます。

「しなやかで美しい身体作り」を目指すことができるスタジオです。

ピラティスガーデン銀座の口コミ

ピラティス@ピラティスガーデン銀座なう。からだの使い方を知るのは大事ね。これから超高齢化社会にいる高齢者たちに伝えていかにゃならん。。。

— Junro Okada (@4thman0806) August 13, 2012

Sky Pilates Tokyo

Sky Pilates Tokyoは、東京都港区にあるSTOTT PILATES®公認のピラティススタジオになります。

初心者から上級者までレベルに合わせたレッスンを受けることが可能です。

また、プライベート・グループ、マシン・マットなど豊富なセッションから、体の状態や目的に合わせて選べます。

インストラクターの多くがバレエを経験しているため、解剖学の理論やダンスの実践をもとに体の状態を見ていきます。

そのため、質の高い指導を受けることができるというわけです。

Sky Pilates Tokyoの口コミ

昨日は自分のためのピラティス受けた。弱いところ強化するリクエストしたら、見事に筋肉痛！

強い筋肉、得意な筋肉で誤魔化さず、きちんとトレーニングできた自分を褒めたい。@skypilatestokyo

— 🅾オザキマミ（mogusano / サステナブルな心身とライフスタイルのプロデューサー） (@mamiooomami) November 12, 2019

ピラティスラボ 代官山

ピラティスラボ 代官山は、世界基準のピラティス資格を持つインストラクターが在籍するスタジオです。

また、医師や理学療法士、管理栄養士が在籍し、医療と連携した運動と栄養指導が特徴と言われています。

整形外科クリニックが併設されているので、クリニックと連携したサービスも行われていますよ。

身体に不安を抱えている方におすすめのスタジオです。

ピラティスラボ 代官山の口コミ

33歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

ピラティスだけではなく、最新システムを使ったトレーニングや腰痛など体のリハビリまで可能です。小グループでのレッスンや個人セッションを受けていますが、とても楽しいレッスンだと思います。体調が良く、これからも続けようと思っています！

A・CORE

A・COREは、2005年にマシンピラティスの専門店としてスタジオをオープンしました。

安全で効果的・効率的に理想の身体に近づけるよう、完全にパーソナル、1対1の指導が特徴です。

1人1人に合ったカスタマイズした指導のプライベートレッスンで、とても高い効果が期待できます。

A・COREの口コミ

26歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

プライベートレッスンなので最初は不安でしたが、わかりやすく丁寧に指導してくれます。インストラクターも良い方が多く、毎回楽しんでレッスンを受けることができています。マシンを使うことで、無理なくエクササイズができるところが特徴です。とてもおすすめですよ！

バースピラティススタジオ

バースピラティススタジオは、完全予約制のピラティスマシンを使ったパーソナルトレーニングができるスタジオです。

ピラティス初心者でも、1人1人に合った個別プログラムがあります。

また、ポストリハビリステーションをスタジオに併設し、医療と連携したケアも可能です。

さらに、妊娠中のケアや産後のエクササイズに、ピラティスを用いてレッスンを行っています。

バースピラティススタジオの口コミ

38歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

パーソナルトレーニングなので、ピラティス初心者でもわかりやすく指導してくれます。体の状態に合わせたプログラムになっているので、無理することなく気持ちよくエクササイズすることができます！

PRAMANA(プラマーナ)

PRAMANA(プラマーナ)は、ヨガとピラティスのレッスンを豊富に行っているスタジオです。

経験豊富なインストラクターがたくさんいて、レベルや体の調子に合わせたプログラムを選ぶことができます。

ピラティスを通して、身体の柔軟性を高めたり、体幹を鍛えたりすることが可能です。

また、ストレス解消や健康維持、エイジングケアなどの効果が期待できます。

PRAMANA(プラマーナ)の口コミ

33歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

運動不足を感じて、こちらに伺いました。体を動かしながら、体幹のトレーニングとストレッチをしているようで、とても良かったです！楽しく気持ちよくピラティスをすることができました。

Body Making Studio Aulii

Body Making Studio Auliiは、銀座のプライベート空間で、少人数制レッスンが受けられるピラティススタジオです。

5名までのグループレッスンと、マンツーマンのプライベートレッスンがあります。

リハビリをもとにして考案されたピラティスだからこそ、体の硬さや痛みの改善やリハビリなどにおすすめです。

リゾートでのレッスンや、オンラインレッスン、赤ちゃんを連れた産後レッスンなども行っています。

Body Making Studio Auliiの口コミ

42歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

少人数のクラスなので、とても丁寧な指導が受けられます。肩こりがありましたが、ピラティスを通じて少しずつ改善している気がします！これからも続けようと思っています！

Studio Hale ピラティス&パーソナルトレーニング

ピラティス&パーソナルトレーニングジムは、自分の身体に対するコンプレックスを改善させ、もっと自分のことを好きになれるスタジオです。

ピラティスやトレーニングだけではなく、食事や運動、睡眠に至るまで幅広いサポートを行っています。

Studio Hale ピラティス&パーソナルトレーニングの口コミ

30歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐

オープンから通っていますが、自分の体に合わせたメンテナンスを行ってくれます！

隠れ家的なお店なので、ひっそりとしている感じも好きです！

ピラティススタジオゼロ東京

ピラティススタジオゼロ東京はマシンピラティスのスタジオで、姿勢の改善から、肩こり、腰痛改善に至るまで、幅広くピラティスの効果を実感できるスタジオです。

パーソナルトレーニングで教えてくれるピラティスには即効性があり、体験したその日からピラティスの効果を感じることができます。

仕事で座りっぱなしの人も、ピラティスを行うことでだいぶ身体が楽になると評判なんです！

いつも座ったまま動かなかったり、肉体労働で体が疲れているあなたは、一度体験してみてはいかがでしょうか？

ピラティススタジオゼロ東京の口コミ

39歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

インストラクターの経験や知識が豊富で、安心してトレーニングを受けることができます！

とても丁寧に教えてくれるので、通いやすいです！

SATOKOピラティススクール

SATOKOピラティススクールは、女性専用のスタジオで、なりたい自分なれるレッスンを提案してくれます。

パーソナルなトレーニングのような、プログラムの組み方なので、その日体調に合わせた、あなただけのオンリーワンのレッスンを組み立ててくれるんです！

SAROKOLaboは「私達が味わった感動をみなさんにも」というコンセプトをもとに、インストラクターたちが教えてくれるため、あなたの不調を親身になって改善を目指してくれますよ。

SATOKOピラティススクールの口コミ

25歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

少人数でレッスンを行うので、ほとんどマンツーマンのような形でレッスンを受けることができます！

初心者から始めても優しく教えてくれる素晴らしいスタジオです！

pilates K（ピラティスK）

ピラティス Kはマシンを使ったピラティスのレッスンをしており、マシンが体のサポートをしてくれるため、安心安全で効率的なレッスンを体感することができます。

鍛える部位によってマシンを調節し、リズミカルな音楽とともにピラティスの効果を最大限に感じることができます。

骨盤の位置を整えたり、筋肉のバランスを整えたりと、多くの効果を実感できるため、気になるあなたは、トライアルレッスンに参加してみましょう！

pilates K（ピラティスK）の口コミ

28歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

施設内がとても綺麗で清潔です！

インストラクターさんが、みんな親切で優しく教えてくれます！

予約もしやすいので、予定が立てやすいです！

東京都内でのピラティススタジオ選びに関するQ&A

ここまで、ピラティススタジオの選び方や、おすすめのスタジオ10選をご紹介してきました。

それでも、「いいインストラクターの見分け方は？」「結局どこのスタジオがいいの？」など、疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。

そんなスタジオ選びの疑問にもお答えします！

いい講師がいるかどうかは、どこを見ればわかりますか？

ピラティスのインストラクターを見分ける際には、まずホームページにて経歴や資格をチェックしましょう。

レッスンの内容や指導方法は、インストラクターの経歴や資格によって大きく異なります。

そのため、ピラティスに関する資格を持っていたり、豊富な指導実績を持っていたりする方が良いインストラクターと言えるでしょう。

また、実際にインストラクターのレッスンを体験することも大切です。

ピラティスのスタジオでは、初回体験を行っているところが多くあります。

実際にインストラクターの指導を受けて、体に痛みを感じない無理のない範囲でレッスンを受けることができたかどうか確認しましょう。

特にプライベートレッスンの場合には料金も高く、1対1での指導になります。

少しでも「合わないな」と感じたら、継続して通うのが難しいですよね。

事前に体験することで、インストラクターの質だけでなく、相性もチェックすることができますよ！

編集者が東京でおすすめのピラティススタジオはどこですか？

筆者がおすすめのピラティススタジオは、「zen place pilates」です。

「zen place pilates」は、短期間で成果を出せるピラティススタジオと言われています。

国際的な資格を持ったインストラクターがたくさん在籍していて、丁寧でわかりやすい指導をしてもらうことが可能です。

また、口コミや評判も良く、豊富にスタジオがあるので通いやすさをあります。

ピラティススタジオ選びのポイントをすべてクリアし、老若男女問わず通えるスタジオとしておすすめです。

＼体験当日入会で入会金無料！／

【まとめ】東京都内でおすすめのピラティススタジオ15選

今回は、ピラティススタジオの選び方や、東京でおすすめのピラティススタジオについてご紹介しました。

東京にはたくさんのピラティススタジオがありますが、高い効果を実感するためにもスタジオ選びは慎重に行う必要があります。

ぜひ今回紹介したポイントやおすすめのピラティススタジオを参考に、自分に合ったスタジオを見つけてみてください。

もしここまで読んで、まだ行ってみたいピラティススタジオに迷っているあなたは東京で市場のおすすめの「zen place pilates」に体験に行ってみましょう！

体験の感想をぜひ教えてくださいね！

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