【口コミ】パーソナルジムELEMENT体験レビュー！みんなの評価も紹介！

パーソナルトレーニングジムって高くて払いきれない。。。もっと安い所ってないのかな？

そう思っている人は多いのではないでしょうか。私もパーソナルトレーニングジムはどこも高いので利用を諦めていました。

ところが三軒茶屋に格安のパーソナルトレーニングジムがあるのです！そのジムの名は「ELEMENT」と言います。このジムを知らないと、一生パーソナルトレーニングジムに手が届かないままかもしれませんよ。

今回はELEMENTに実際に行って体験した筆者が、その安さに反して充実した内容を詳しく解説したいと思います。

簡単にまとめると！

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ELEMENTってどんなパーソナルトレーニングジムなの？

ELEMENTは三軒茶屋にあるパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーニングジムはマンツーマンのため費用が月額10万円前後するのが普通ですが、ELEMENTは月額たったの34,800円という格安の価格で通うことができます。

しかもパーソナルトレーニングジムの月額料金は週2回が前提ですが、ELEMENTは通い放題なので、毎日通ってもかまいません。

そして平日18:00までのデイタイムならさらに安く29,800円になります。安くできる理由は大手パーソナルトレーニングジムと違い広告に大きくお金を回していないこと、食事指導がオプション(10,000円)であること、時間が1回30分であることによるそうです。

30分でもELEMENTの指導内容は濃いので十分な効果がありますし、食事指導を付けても他よりずっと安いですね。週何回も通える人には最高のパーソナルトレーニングジムと言えるでしょう。

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実際にパーソナルトレーニングジムのELEMENTへ体験に行ってみた！

破格の安さが魅力のELEMENTですが、トレーニングの質はどうなのでしょうか？それはやってみないとわかりません。そこで今回は私が実際にELEMENTでトレーニングを体験してきました！

その体験の内容は以下のようにまとめています。なお体験料金は3,000円なので気軽に受けられますよ。

結論だけ言うと、ハードなトレーニングの効果の予感を十分に理解できて、値段以上の価値があるとわかりました。トレーナーの井上さんも優しく教えてくれましたよ。

ELEMENTへのアクセス方法

ELEMENTへのアクセスは、まず東急線三軒茶屋駅の南口Bを出ると青地に赤い文字のカラオケ館の看板が見えますが、その横の角を左折します。そして右手に上島珈琲店がある突き当りを右折しましょう。

そのまま道なりに進み、松屋の左の道に入ります。この辺から住宅地になりますが、まっすぐ進んで、左手に教会がある所の分かれ道は右に行きましょう。

またまっすぐ進み、十字路では朝日新聞の集配所の右横の道をまっすぐ進みます。そして左手にあるCORTILE SETAGAYAと書かれている白いマンションの203号室がELEMENTのある場所です。

徒歩5分の距離ですが道が細く、少しわかりにくいかもしれません。その場合は公式サイトにあるメールアドレスで尋ねれば、分かりやすく教えてもらえますよ！

ELEMENTで今回教わったトレーナー

ELEMENTで指導してくれたトレーナーは井上 弘保(いのうえ ひろやす)さんです。大学卒業後、そのままパーソナルトレーナーになられたそうで、その道一筋で経験豊富な方ですよ。

お年寄りからプロのサッカー選手まで幅広く指導しているので、あらゆる人にマッチする最適なプログラムを考えて提案して頂けます。

井上さんは「日本のフィットネスを変えたい」という熱い思いを持っていました！

ELEMENTで体験したメニュー

今回は下記メニューを体験させていただきました！

上記以外にも、ベンチプレスなど腹筋を鍛えるメニューや懸垂を使ったトレーニングなど、多くのトレーニングが存在します。

自分のなりたい体形に適したメニューを考えてもらえるので、とってもいい経験になりました。

腹筋(3種類の腹筋)

まずは3種類の腹筋をしました。お腹の筋肉はアウターマッスルの腹直筋以外に、インナーマッスルの腹斜筋と腹横筋があります。ウエストを細くするにはインナーマッスルも鍛える必要があるので、3種類の腹筋が必要です。

最初に腹直筋を鍛えるヒップ・リフト（お尻を上げる腹筋）を行い、次に腹斜筋を鍛えるツイスト・クランチ（ダンベルを両手で持って上体をひねる腹筋）、最後に腹横筋を鍛えるレッグ・リフト・サイド（足を延ばして上げる腹筋）をやりました。

その結果は…腹筋が痛すぎて悶絶しました…次の日からずっと筋肉痛です…。でも、ウエストが細くなりそうな実感はあります。井上トレーナーによると、続ければ高い確率で効果を実感できるとのことでした。

バーベルスクワット(20kg)・ジャンピングスクワット

バーベルスクワットはバーベルを背負ってやるスクワットで、今回は20キロを背負って行いました。ジャンピングスクワットはその名の通りジャンプするスクワットです。

どちらも普通のスクワットよりも脂肪燃焼効率がとても高く、足だけでなく全身の筋肉が鍛えられて太りにくい体に改造できます。ダイエットに最適の運動ですね。

なおスクワットは正しい姿勢でやらないと腰や膝を痛めますが、井上トレーナーがずっと見ていてフォームをチェックしてくださるので安心です。これがパーソナルトレーニングジムの良い所ですね。

そして結果ですが…太ももの筋肉痛が取れません…今回は簡単に流れでやっただけですが、足がパンパンになってしまいました…。でも、凄い効果がありそうな実感はします。これを毎週やればみるみる痩せることでしょう！

ELEMENTで体験をした感想

ELEMENTで体験しての感想ですが、最大限に自分を追い込むことができて、通い続ければ理想の身体を手に入れられそうな可能性を、身をもって体感しました！

少し体験でトレーニングをしただけで全身筋肉痛になってしまい、自分の運動不足を痛感する1日になってしまいましたが…。

ただ、トレーナーの井上 弘保（いのうえひろやす）さんが優しく教えてくれたので雰囲気も良く、通いやすいパーソナルトレーニングジムだと感じました。

月額費用34,800円で通い放題なのは、正直安すぎて、逆に心配になってしまいますね。1回30分でフル稼働することで低価格を実現していると思うので、皆さんも是非ELEMENTを体験して頂きたいです！

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ELEMENTへ体験に行ってわかった良かったポイントと感想！

ELEMENTの良さは破格の安さですが、それ以外にも色々とあります。それを以下にまとめました。

安かろう悪かろうではなく、パーソナルトレーニングジムとしての質がとても充実しているのです。

月額費用が他のパーソナルトレーニングジムに比べて安い！

ELEMENTの最大の魅力はその破格の安さでしょう！通い放題で月額34,800円は他のパーソナルトレーニングジムでは考えられない低料金です。他は週2回だけで月額10万円前後するのが普通なのですから。

さらに平日18:00までのデイプランを選択するとなんと月額29,800とさらに安くなるのです。この時間に通える人にとっては最高のパーソナルトレーニングジムですね。

ただしELEMENTでは他のジムで標準サービスの食事指導はオプションになっていて、月額＋1万円でLINEによる食事指導を受けられます。これでも他よりずっと安いですね。

またELEMENTの時間は1回30分で、他の60～90分と比較すると短くなります。それでも濃い指導をするので他と見劣りしませんし、通い放題なので何度も通えれば全く問題ないですね。

さらに最初の体験トレーニングはたったの3,000円で受けられます。皆さん是非ELEMENTにいらしてください！

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トレーナーさんがいるからとことん追い込める！

ELEMENTは安くてもパーソナルトレーニングジムなのでトレーナーさんがマンツーマンで付きっきりです。だからサボることもできず、自分をとことん追い込むことができます！

またトレーナーさんがずっと見ていてくださるので、間違ったフォームで体を痛めてしてしまうことも無く安全です。不安なくトレーニングに励めますね。

トレーナーの井上さんはパーソナル一筋でスポーツ選手も指導している経験豊かな方なので、安心して全てをお任せすることができます。指導は厳しく、態度は優しく教えてくださるので、皆さんも是非体験してみてください。

ウェアや飲み物などすべてレンタルできる！

ELEMENTは格安料金ですが、無料サービスがたくさんあってさらにお得なのです！上の写真は無料レンタルのウェアですが、シンプルながらとても着心地の良い生地で、汗をかいても快適でした！

さらにシューズとドリンクも無料で使用できるので、替えの下着だけあればほぼ手ぶらで行けますよ。シャワーとパウダールームもあって、シャンプー・ボディーソープ・リンス・化粧水・綿棒なども無料で使えます。

低料金なのにこんなにサービスが充実しているなんて最高ですよね。是非一度体験してみてください！

最後に飲んだ抹茶のプロテインも絶品でした！

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自分のなりたい身体をサポートしてくれるメニューを作ってくれる！

ELEMENTはただ筋肉をつけて痩せることを目標にするのではなく、利用者それぞれの「自分の理想とする体形」を実現するために、個々人に合わせたトレーニングをしてくれます。

最初の無料カウンセリングで「こんなモデルになりたい」と言えば、その体形になれるようなメニューを作成してくれるのです。一人一人の要望に応えられるのが、パーソナルトレーニングジムの良さですね。

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マッサージだけでも通える！

ELEMENTは筋力トレーニングだけでなく、マッサージを中心としたサービスも対応可能です。トレーナーの井上さんはヨガやピラティスのレッスンも行うので、ボティケアにも精通していらっしゃるのです。

ただ筋トレをするだけでなく、マッサージやストレッチで日々の仕事の疲れを癒すこともできるELEMENTに是非いらしてください。

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【パーソナルトレーニングジム】ELEMENTの口コミや評判はどうなの？

ここまででELEMNTがどのようなパーソナルトレーニングジムなのかだいぶ分かって頂けたかと思います。ではELEMENTの利用者の評判はどうなのでしょうか？

口コミを拾ってみたところ、以下のような評価がありました。

料金が破格の安さ

ELEMENTでまず目につくのはその安さです。他のパーソナルトレーニングジムの費用を知っていれば、半額以下の料金に皆が驚くでしょう。

【太郎さん運営のジム行ってきた！】

パーソナル受け放題で月34,800円って、同じ業界にいる身としては
初めてフリーザの戦闘力を目の当たりにした時くらいの衝撃です。

コンディショニングもできる経験豊富な井上さんが見てくれるから三茶近い人はおすすめ！

👇詳細👇https://t.co/qrHzbhaEqn pic.twitter.com/zYxnUXjbcz

— たに / TANIFIT (@taneee_paradise) November 29, 2019

初めてのパーソナルジム体験！🏋️‍♀️

元英語のパーソナルトレーナーとして強く共感したのは、

独学で遠回りして消耗するよりも、専門家にマンツーマンで教えてもらった方が確実に効果があってコスパがいい！

「どうせお高いんでしょ？」って思ってたら破格すぎて腰抜かしました笑 https://t.co/2SKDcljXpW pic.twitter.com/NgaMTa31m9

— えいみー (@amy_eigo) December 3, 2019

他のパーソナルトレーニングジムのトレーナーの方はELEMENTの価格に脅威を感じているようですね。もちろん時間が30分で食事指導がオプションといった安い理由はあります。

しかしそれ以外では他のジムと同等以上の内容なのですから、ELEMENTの低料金は業界の価格破壊と言えるのではないでしょうか。

設備が綺麗でアメニティも充実

ELEMENTの良さは料金の安さだけではありません。設備の良さも魅力なのです。

パーソナルジムの体験させてもらいました〜〜〜〜！！！！トレーニングだけじゃなくてマッサージメニューもあるの良いな……！設備がキレイなのはもちろん、アメニティも充実。コテまであるのは女性にとってポイント高いのでは……！ https://t.co/lb0OnE3MV0 pic.twitter.com/nyanoHiM0l

— 伊藤 美咲 (@misaki2018jp) December 3, 2019

ELEMENTはウェアやタオル、シャワールームでのアメニティが全て無料で使用できます。そして設備も綺麗なのですから、最高のトレーニングジムと言っても過言ではないかもしれませんね。

マッサージも受けられる

ELEMENTはマシントレーニングだけでなく、マッサージのサービスもあるのです。

低料金・設備の良さ・トレーナーの指導だけでなく、マッサージをしてもらえることに魅力を感じている人も多いようです。皆さんも仕事の疲れや筋肉痛を是非ELEMENTで癒してもらってください。

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【パーソナルトレーニングジムに通いたい人必見】ELEMENTがおすすめな人ってどんな人？

ELEMENTはどんな人におすすめなのでしょうか？その低料金から、できるだけ費用を抑えて理想の身体を手に入れたいという人にはベストでしょう。

もちろん料金が高くても、芸能人が利用するような有名なジムで、設備が豪華で駅のすぐ前で60分以上トレーニングができる方が良いという人は、ELEMENTよりRIZAPなどの方が合っているかもしれません。

ただしELEMENTは安いだけでなく内容も大手のパーソナルトレーニングジムに決して負けてないので、基本的にどんな人にも合うジムだと思われます。

また場所が三軒茶屋のため、三軒茶屋付近で通勤終わりに運動をして帰りたいと考えている人にも最適でしょう。

中には新宿から通っている人もいるので、それだけ魅力が詰まっているパーソナルトレーニングジムだとわかりますね。

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ELEMENTのお得なキャンペーン

ELEMENTは低料金でありながら、さらにお得なキャンペーンもありますよ！

無料カウンセリングと3,000円の体験料ならだれでもお気軽に試すことができるでしょう。さらに今なら30,000円の入会費がなんと半額の15,000円！これは今がチャンスかもしれませんね。

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【まとめ】ELEMENTへ実際に体験に行った感想と口コミや評価

今回はELEMENTの体験レポート、ELEMENTの良い点と口コミ、ELEMENTに向いている人やキャンペーンについてまとめました。低価格ながら内容の良いELEMENTの魅力が分かって頂ければ幸いです。

この記事をまとめると以下のようになります。

ELEMENTはとても低料金でありながらトレーナーの指導は優れていて、ウェアなどの無料サービスが充実していて設備もよく、とてもおすすめできるパーソナルトレーニングジムなのです。

三軒茶屋に通うことができる人は、是非一度ELEMENTを体験してみてくださいね。

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