「ホットヨガでダイエットに成功しました！」
上記のような人の声をネットで見かけることはありませんか？
「ホットヨガを始めてみようかな」と思ってもどのぐらいの費用がかかるのか、どこのスタジオを選べばいいのかお悩みの方も多いはずです。
本ページでは、多くのホットヨガスタジオに体験へ行った私が、オススメなスタジオを10店舗ご紹介します。
この記事を読み終えるころには、安くて質の高いホットヨガスタジオを見つけることができますよ。
- スタジオ選びは「講師の質」「継続しやすさ」「口コミの評価」の3つをチェックしよう！
- 大阪には女性専用、溶岩盤を使用したスタジオ、海外で大流行のレッスンを取り入れたスタジオなど魅力がたくさん！
- 自分にピッタリ合うスタジオは実際に体験や見学に行かなければ分からない！
- 大阪でおすすめのホットヨガスタジオは「LAVA」が一番オススメ！
→LAVAの公式サイトはこちら
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目次
大阪のホットヨガスタジオ選びのポイント
大阪は魅力的なホットヨガスタジオがたくさんあるので、どこのスタジオを選べばいいのか迷ってしまいますよね。
ただ何となく、「近いから」「安いから」などの理由で選んでしまうと、大失敗して通うのを辞めてしまうケースも少なくありません。
ここでは、ホットヨガスタジオ選びを失敗しないために以下の3つのポイントをご紹介します。
- 継続的に通うことができるホットヨガスタジオを選ぶ
- 口コミの評価が高いホットヨガスタジオを選ぶ
- 質のいい講師がいるホットヨガスタジオを選ぶ
それでは一つずつ詳しく解説していくので、参考にしてみてくださいね。
継続的に通うことができるホットヨガスタジオを選ぶ
ホットヨガは、継続しなければ効果を実感できません。
1ヶ月通い続けたからと言って、カラダに劇的な変化は期待できないので、なるべく3ヶ月以上継続することをオススメします。
ですので、長期間通えるホットヨガスタジオを選ぶことが大切です。
- 通いやすい場所（職場や自宅の近く・駅近）にあるスタジオ
- 継続的に支払える価格のスタジオ
- インストラクターやスタッフの対応がいいスタジオ
少なくても以上の3つを満たしているスタジオでなければ、継続的に通うのは難しいかと思います。
継続できそうなスタジオであるかは、実際に店舗に行ってみなければ分からないので、入会前に必ず体験や見学をしてスタジオの雰囲気を確認しましょう！
口コミの評価が高いホットヨガスタジオを選ぶ
ホットヨガスタジオを選ぶ際には、「公式ホームページ」を確認するかと思います。
公式ホームページには、スタジオの良いところだけをピックアップして掲載しているので、悪い点が明確になっていません。
一方で、口コミをチェックすれば良い口コミばかりだけでなく悪い口コミも上がっているので、メリットとデメリットがはっきりと見えてきます。
圧倒的に良い口コミが多いスタジオは質の高いスタジオだと言っても過言ではないでしょう。
実際に、ホットヨガスタジオに行った人のリアルなお声を参考にしてみてくださいね。
質のいい講師がいるホットヨガスタジオを選ぶ
質のいい講師がいるスタジオでは、効率よくホットヨガの効果を実感できます。
なぜならば、質の高い講師は、その日の体調に合わせてレッスンを行ってくれたり、日常生活で気を付けるべきポイントを教えてくれたりと常に的確なアドバイスをくれるからです。
快適なホットヨガライフを送れるうえに、効果の実感も早いのでモチベーションを高く保てるメリットもあります。
質のいい講師が在籍しているのかは、実際に店舗に行って体験を受講すれば一目瞭然です。
なんだかレッスンがグダグダしていたり、上手くポーズがとれないのに何もアドバイスをくれない講師は質が高いとは言えません。
初心者にもしっかりと目を向けて丁寧な指導をしてくれる講師が在籍しているスタジオを選びましょう！
大阪でおすすめのホットヨガスタジオ口コミランキング10選
この章では、筆者が実際に行ってオススメできるホットヨガスタジオをランキング形式でご紹介します。
有名なホットヨガスタジオから個人で開店している専門的なスタジオまで幅広くご紹介するのであなたにピッタリ合うスタジオを見つけられるはずです。
それぞれの店舗の特徴や基本的な情報、口コミなどをまとめているので参考にしてみてくださいね。
大阪でおすすめのピラティススタジオも知りたいあなたはこちらの記事です！
LAVA(ラバ)
業界トップクラスのホットヨガスタジオ「LAVA」は以下の3つの魅力があります。
- 全国430店舗以上で駅から徒歩3分以内で通えるアクセスの良さ
- 会員様のほとんどが初心者からのスタート
- 98％以上の会員様が効果を実感できるスタジオ
初心者がホットヨガを始めるには万全な環境が整っているスタジオだと言っても過言ではありません。
1店舗分の月会費で2店舗通えるシステムを導入しているので、「平日は職場の近くのスタジオへ行き、土日は家の近くを利用する」など便利な通い方ができるところもLAVAの魅力の一つです。
レッスン内容が充実しており、全30種類以上もあるのできっとお気に入りのレッスンが見つかりますよ。
LAVAは、手ぶらで通える体験レッスンを実施しているため、一度お近くの店舗に足を運んでみてはいかがでしょうか？
- 全国に430店舗以上あり、ほとんどが駅近で通いやすいスタジオ
- 全30種類ものレッスン内容を実施
- 初心者歓迎のスタジオ
- 手ぶらで通える体験を実施中
| 店舗 | 430店舗以上 |
| 種類 | ホットヨガ |
| アクセス | 最寄りの駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 9：00～22：00（店舗により異なる） |
| キャンペーン情報 | 施設使用料50％OFF |
| おすすめ度 | ★★★★★ |
LAVAの口コミ
→LAVAの口コミ・評価はこちら
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カルド
カルドは、全国に103店舗を展開しており、ほとんどの店舗が駅近で通いやすいホットヨガスタジオです。
ホットヨガのみならず、「常温ヨガ」「岩盤浴」「ジム」「ダンス」などの豊富なプログラムに参加し放題なところが人気な理由に挙げられます。
ホットヨガの効果だけでなく、岩盤浴のデトックス効果やジム、ダンスのボディメイク効果を実感できるところも嬉しいですよね。
カルドは、他のスタジオとは異なり事前予約不要なので、スケジュール調整せずに気軽に通えるスタジオです。
業界初の「銀イオンスチーム」を採用しており、空間内を清潔に保ち、心地のいい環境で快適なホットヨガを楽しむことができます。
- 全国に103店舗以上展開しているスタジオ
- 常温ヨガ、岩盤浴、ダンスのレッスンも受講可能
- 事前予約不要で気軽に通える
- 500円手ぶら体験実施中
| 店舗 | 103店舗以上 |
| 種類 | ホットヨガ・常温ヨガ・岩盤浴・ダンス・ジム |
| アクセス | 店舗により異なる |
| 営業時間 | 10：00～23：00（店舗により異なる） |
| キャンペーン情報 | 500円手ぶら体験実施中 |
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
カルドの口コミ
→CALDOの口コミ・評価はこちらホットヨガのええとこ
瞑想ができる
きつくない筋トレレベル
体が柔らかい人には気持ちいい
スッキリする
筋肉痛も少ししかない
汗がめっちゃ出る
心もスッキリした気分になる
家から近い#カルドヨガ— ミラクル静香 (@seesaa1210) 2019年4月25日
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ロイブ(loIve)
ロイブは関西を中心に展開しており、全店舗駅近なので通いやすいことが魅力的なスタジオです。
インストラクターは全員正社員ですので、質が高く、レッスンによって当たりはずれが一切ないスタジオだと言えます。
館内がカフェのようなおしゃれな空間作りをされているので、女性の気分が上がること間違いなし！
インストラクターはもちろんのこと、受付スタッフも全員女性のみのスタジオですので、男性の目を気にすることなく思う存分ヨガを楽しめます。
ロイブは業界最多レベルの多彩なプログラムを導入しており、初心者向けのヨガから海外で話題のサーフエクササイズまで幅広いレッスンに参加できるところも魅力的です。
- 女性専用のスタジオ
- 業界最多レベルの豊富なプログラム
- 手ぶらヨガ500円体験実施中
- 全員正社員で質の高いインストラクターが多数在籍
- 託児サービス有り（店舗による）
| 店舗 | 大阪に3店舗を展開 |
| 種類 | ホットヨガ |
| アクセス | 店舗により異なる |
| 営業時間 | 9：30～22：00（店舗により異なる） |
| キャンペーン情報 | 手ぶらヨガ500円体験 |
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
ロイブの口コミ
→loIve(ロイブ)の口コミ・評価はこちら
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zen place hot yoga
世界60か国にスタジオを展開しているzen place hot yagaは、全国に1,600店舗以上もある最大級のホットヨガスタジオです。
「ホットヨガ」「HIIT」「ホットピラティス」の3つのプログラムをメインで実施しており、様々な動作でカラダにアプローチします。
広々としたラウンジがあり、ヨガの専門誌なども置いてあるのでゆっくりとした時間を過ごすこともできます。
エクササイズを頑張ってすぐに帰宅するのが辛い…という方は、ラウンジで一息ついてから帰宅するのも有りです。
ほとんどの店舗では、ヨガマットのレンタル料が必要ですが、zen place hot yoga は、いつでも無料でレンタルしているので通うたびに、出費がないところも嬉しいですね。
- 年会費、マットレンタル0円
- 世界中に展開している最大級のヨガスタジオ
- 広々としたラウンジ
- ホットヨガ、HIIT、ホットピラティスのプログラムを実施
| 店舗 | 1,600店舗以上 |
| 種類 | ホットヨガ |
| アクセス | 大阪府大阪市中央区本町2-3-4 アソルティ本町ビル３F |
| 営業時間 | 平日10:00～11:00 土日 7:30～8:30 祝日 7:30～6:30 |
| キャンペーン情報 | 体験当日入会で入会金0円 |
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
zen place hot yoga の口コミ
→zen place hot yogaの公式サイトはこちら
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HOTLUX
HOTLUXは大手フィットネスクラブの「ティップネス」が開発した富士山溶岩浴による新しいスタイルのフィットネス施設です。
溶岩プレートの遠赤外線がカラダの深層部をじんわりと温めてくれるので、リラックスした状態で心地よくヨガを楽しめます。
通常のヒーターや加湿器などで湿度を調整しているスタジオよりも、カラダを芯から温められるので、代謝が活発になり、美肌効果やダイエット効果を実感しやいです。
レッスン内容は、骨盤ケアやリラックス、ストレッチなどもあるので、その日の体調に合わせてお好きなレッスンを受講できます。
ヨガのみならず、ピラティスの動作を取り入れたレッスンを実施していることもHOTLUXの魅力の一つです。
- 大手フィットネスクラブのティップネスが開発したホットヨガスタジオ
- 富士山岩盤浴で深層部からカラダを温められる
- 骨盤ケアやピラティス、ストレッチなどのレッスンが豊富
| 店舗 | 4店舗以上 |
| 種類 | ホットヨガ |
| アクセス | 大阪府 大阪市北区 小松原町3-3 ＯＳビル４～６Ｆ ティップネス梅田店内 |
| 営業時間 | 平日 9:30～23:00 土曜 9:30～21-00 祝日 9:30～21:00 |
| キャンペーン情報 | 初回体験料0円 |
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
HOTLUXの口コミ
→HOTLUXの公式HPはこちら
＼初回体験1000円！／
スタジオ・ヨギーOOSAKA
全国26店舗展開の大人気ホットヨガスタジオ「スタジオ・ヨギー」は、梅田駅より徒歩3分に大阪店を開店しています。
ホットヨガとピラティス、ビューティ・ペルヴィスの動作を組み合わせた特殊なホットヨガスタジオです。
ヨガ初心者からもっとヨガを深く知りたい方まで幅広い方に人気のスタジオで、「美尻クラス」や「指導者のためのワークショップ」などのイベントも多数開催しています。
多数のインストラクターを輩出する「ヨガスクール」とセレクトショップ「スタイル・ヨギー」を併設しているバリエーションが豊富なところも魅力的です。
1回1,000円で体験レッスンを実施しているので、是非キャンペーン中に足を運んでみてくださいね。
- 東梅田駅より徒歩1分
- ホットヨガ、ピラティス、ビューティーペルヴィスの動作でボディメイク
- 1回1,000円の体験レッスン実施中
| 店舗 | 26店舗以上 |
| 種類 | ホットヨガ・ピラティス、ビューティーペルヴィス |
| アクセス | 梅田駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 7：00～21：00（店舗により異なる） |
| キャンペーン情報 | 1回1,000円の体験実施中 |
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
スタジオ・ヨギーOOSAKAの口コミ
インフルの激しい咳で夜中に目覚める！寝れないからスタジオヨギーのアプリ「寝たんまんまヨガ」でマインドフルネス？ヨガ？40分やったら完全熟睡。
朝起きたら自分、笑ってた。神アプリ。— たぬきカレー (@BkcIoCsdfKtbfUj) 2019年1月22日
ホットヨガスタジオビープラス
ホットヨガスタジオビープラスは、「初心者の方がカラダに負担をかけずに、ホットヨガを楽しめるように」という想いを込めて開店しているスタジオです。
ですので、カラダが硬かったり、運動不足で付いていけるのか不安な方は、ホットヨガスタジオビープラスを選ぶといいでしょう。
もちろん、上級者コースも充実しているので、自分に応じたレベルのレッスンに参加できます。
レッスン内容が豊富で、「温度」や「運動量」から選べることもホットヨガスタジオビープラスの魅力の一つです。
梅田店限定のキャンペーンも実施しているので、是非お得に入会できるタイミングに体験レッスンへと行ってみてくださいね。
- 大阪、兵庫、香川県を中心に展開しているスタジオ
- 体験レッスン0円で受講できるキャンペーン実施中
- 初心者に優しいスタジオ
| 店舗 | 6店舗以上 |
| 種類 | ホットヨガ |
| アクセス | 最寄りの駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 9：00～22：00（店舗により異なる） |
| キャンペーン情報 | トライアル0円 |
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
ホットヨガスタジオビープラスの口コミ
ホットヨガサロン オー
ホットヨガサロンオーは、ホットヨガを中心にアロマやオイルなどで女性を心身ともに癒してくれる一風変わったスタジオです。
食事の基本となる水や、塩、肌を整えるコスメなどを提供してくれるオールマイティなところも魅力的なポイントだと言えるでしょう。
レッスン内容は、初心者向けのコースからリラックスコース、脂肪燃焼コースまで充実しているので、その日の気分にあったレッスンを受講できます。
学生にお得な「学割プラン」や再入会者にオススメな「カムバックキャンペーン」なども実施しているので、対象者はずいぶんお得に入会できますよ。
現時点では、無料体験レッスンを実施しているので、お時間のあるときにレッスンを試してみてはいかがでしょうか？
- 心身ともにリフレッシュしたい方向けのスタジオ
- 脂肪燃焼コースや骨盤ケアコースなどのレッスンが豊富
- レンタル用品充実
- お得に入会できるキャンペーン実施中
| 店舗 | 4店舗以上 |
| 種類 | ホットヨガ |
| アクセス | 梅田駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 10：00～22：00（店舗により異なる） |
| キャンペーン情報 | 無料体験レッスン実施中 |
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
ホットヨガサロン オーの口コミ
32歳女性の口コミ・評価
⭐⭐⭐⭐
人生初のホットヨガに体験へ行ってきました！先生はスタイルが抜群で明るくて、同じ空間にいるだけで前向きになれそうな気がしました！さっそく入会したのでまた明日も行ってきます！！
スタジオヨガピス
2019年11月16日にオープンした新しいスタジオの「スタジオヨガピス」は、大手フィットネスクラブセントラルスポーツ内にあります。
ホットヨガだけでなく、女性専用のヨガや初心者向けのヨガなどのレッスンも充実しているので、ヨガに慣れてからホットヨガを始めることも可能です。
24時間営業のフィットネスクラブ内にあり、プランによっては、ジムを使い放題ですので筋トレやランキングなども楽しめます。
ホットヨガにこだわらず幅広い運動を行い、カラダを根本的に変えていきたい方におすすめなスタジオですよ。
- フィットネスクラブの施設も利用できる（プランによる）
- スクール制で継続しやすい
- 500円での体験実施中！
- リーズナブルな月会費
| 店舗 | 1店舗以上 |
| 種類 | ホットヨガ・ヨガ |
| アクセス | 最寄りの駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 9：00～22：00 休日9：00～20：00 |
| キャンペーン情報 | 500円体験レッスン実施中！ |
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
ヨガピス豊中駅の口コミ
岩盤ホットヨガ＆ピラティススタジオ ワヤンリゾートヨガ
ワヤンリゾートヨガは、名前の通り天然の岩盤石による息苦しくない快適なヨガを行えるスタジオです。
ワヤンリゾートヨガにしかない魅力と言えば、「コラーゲン岩盤ヨガ」という美容効果の高い最新のレッスンを取り入れていることでしょう。
また、「骨盤ケア」「ダイエット」などはもちろんですが「美腕」「美尻」「美脚」「美肌」など様々なレッスンを実施しているので、最短で理想のカラダを手に入れられることも嬉しいポイントです。
朝のクラスは7：30～スタートですので、朝活や仕事の前にレッスンを受けることもできます。
料金システムは、月額制やチケットプランを選べるので、通い続けられるか自信がない方や、月によって通える頻度が異なる方はチケットプランを選ぶといいでしょう。
- 女性専用の岩盤ヨガ＆ピラティススタジオ
- 週に40本以上のレッスンを実施
- 7：30～22：00までと営業時間が長く通いやすい
- 美ボディを作るためのレッスン多数
| 店舗 | 4店舗以上 |
| 種類 | ホットヨガ・ピラティス |
| アクセス | 店舗により異なる |
| 営業時間 | 7：30～22：00 |
| キャンペーン情報 | 初回限定2,000円の体験レッスン実施中 |
| おすすめ度 | ★★★☆☆ |
岩盤ホットヨガ＆ピラティススタジオ ワヤンリゾートヨガの口コミ
33歳女性の口コミ・評価
⭐⭐⭐
産後、なかなか痩せることができず、ワヤンリゾートヨガに通い始めました。まだ、1ヶ月ぐらいしかたっていませんが、徐々に体重も落ちてきてほんの少しくびれができたのが本当にうれしいです！
大阪でのホットヨガスタジオ選びに関するQ&A
ここまでは、大阪にあるおすすめなホットヨガスタジオを10店舗ご紹介しましたが、お気に入りのスタジオは見つかりましたか？
中には、ホットヨガスタジオ選びに関する不安や疑問をお持ちの方もいらっしゃるかと思います。
私も入会前は様々な疑問や不安が次から次へと出てきて、いつまで経ってもホットヨガライフをスタートできずにいました。
もしあなたも戸惑いがあるのであれば、ここで解説する内容をチェックしてみてくださいね。
少しでもお悩みを解消できるヒントとなれば幸いです！
いい講師がいるかどうかは、どこを見ればわかりますか？
冒頭で、良い講師があるスタジオを選ばなければ効果が半減すると述べました。
しかし、「良い講師って一体どこを見ればわかるの？」と思う方も多いのではないでしょうか？
ズバリ、良い講師の見分け方は実際に体験や見学に行って直接会話をするしかありません。
公式サイトに掲載している「保有資格情報」を確認するのも一つの手ですが、やはり、知識よりもコミュニケーション能力が高いインストラクターが在籍しているかが重要です。
コミュニケーション能力が高いインストラクターは、ポーズのミスなどを不快感なく丁寧に教えてくれたり、日常生活での気を付けるべきことをアドバイスしてくれたりと、ボディメイクを成功させるために最善を尽くしてくれます。
一度話せば、親身になってくれるインストラクターとそうでないインストラクターはすぐに分かりますよ。
ですので、一度、体験や見学に行ってインストラクターやスタッフと会話をしてみてくださいね。
編集者が大阪でおすすめのホットヨガスタジオはどこですか？
私は、大阪にあるホットヨガスタジオを数件、実際に行って体験レッスンを受講した経験があります。
「女性専用」「早朝からレッスンを実施」「おしゃれな空間」など通いたいと思えるスタジオがたくさんあって悩みました。
しかし、圧倒的に「ここなら絶対痩せれそう」と思えたスタジオは、業界最大手のLAVAです。
LAVAは、体験レッスンを受講した時点で、心地よく汗をかくことができて、初めてなのにずっと昔から居たような居心地の良さも魅力に感じました。
会員さんのほとんどが初心者ですので、ヨガのポーズがうまく取れなくても全く気にせず快適にレッスンを受講することができます。
それに、インストラクターの質が高く、常に的確なアドバイスをくれるので、半年後には13㎏ものダイエットに成功できました。
LAVAは、目標のカラダへと最短で導いてくれるスタジオです。
150円手ぶら体験を実施しているので、是非お近くの店舗へと足を運んでみてくださいね。
→LAVAの公式サイトはこちら＼無料で体験レッスン！／
【まとめ】大阪でおすすめのホットヨガスタジオ口コミランキング10選
本ページでは、筆者が実際に行ってみてオススメだと感じたスタジオを10店舗に厳選してご紹介しました。
あなたが、「ここなら続けられそう」「楽しそう」と直感で思えたスタジオに通うと間違いないでしょう。
しかし、入会前には必ず体験や見学へ行き、インストラクターとの相性や雰囲気を確かめてみてくださいね。
最後に、本ページをまとめると以下の通りです。
- 自分に合ったスタジオを選ぶために「講師の質」「口コミの評価」「継続できそうか」をチェックしよう！
- 大阪には女性専用、溶岩盤を利用した天然スタジオ、早朝から営業しているスタジオなど魅力溢れる店舗がたくさんある！
- 筆者は13㎏痩せることができたLAVAがオススメ！
- LAVAは150円手ぶら体験実施中なので是非お近くの店舗へ行ってみよう！
体験に行くのは、時間や労力がいるので躊躇するかもしれませんが、心身ともにリフレッシュできるうえに、費用もほとんどかからないので絶対に行くべきです！
どこのスタジオに通おうか迷っている時間は非常に勿体ないので、一度、LAVAへ体験や見学へ行って、スタジオの雰囲気を体験してください。
→LAVAの公式サイトはこちら＼無料で体験レッスン！／
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