ヨガのおかげで腰痛がなくなり、長年通っていた整体を卒業することができました。
ヨガは、松山でも大人気ですよね。でもヨガって、凄い体が柔らかそうなポーズをして、硬い人には向いていないというイメージがあります。
実は私も前屈が全くできない程、体が硬い方でした。でも思い切ってヨガにチャレンジすることで、長年悩んでいた腰痛が治ったんです。
腰痛が治ったときに私は、「ヨガは、体が硬くてもできるし、ヨガの効果を誰でも感じることができるんだ!」と思いました。あの時、ヨガに1歩踏み出した私を誉めてあげたいぐらいです。
「体が硬いからヨガは敬遠している」という方にこそ、ヨガを体験してほしいと私は思っています。でもやっぱりヨガを敬遠しがちの方は、私もそうだったように、スタジオ選びで悩んでいるはずです。
今回は、体が硬く、ヨガを敬遠していた私なりの、スタジオの選び方から松山のおすすめスタジオをお教えしますね。
まいちゃん
どんな人でもできるから、ぜひ挑戦してみて!
ヨガ子さん
- ヨガは、肩こり・腰痛改善などに効果がある!
- 松山にあるスタジオの中から、好きなスタジオを見つけよう!
- スタジオの雰囲気を感じてから、スタジオを選ぼう!
- 松山で一番おすすめのヨガスタジオは「LAVA」!
→LAVAの公式サイトはこちら
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目次
松山のヨガ・ホットヨガスタジオ選びのポイント
松山には、多くのヨガスタジオがあるので、スタジオを選ぶ際には注意するべきポイントがあります。この点を抑えておくことで、松山にあるヨガスタジオの中から、あなたの理想のスタジオが見つかるはずです。
- 継続的に通うことができるヨガ・ホットヨガスタジオを選ぶ
- 口コミの評価が高いヨガ・ホットヨガスタジオを選ぶ
- 質のいい講師がいるヨガ・ホットヨガスタジオを選ぶ
松山でスタジオを探している方は、ここを必ずチェックしてくださいね。
継続的に通うことができるヨガ・ホットヨガスタジオを選ぶ
松山にはヨガスタジオが多いので、選ぶときには自分が楽しく長く通えそうなヨガスタジオを選ぶことをおすすめします。
ヨガは継続しておこなうことで、ヨガ本来の効果を感じられます。短期間のヨガでは、ヨガの効果を感じることがほとんどできません。
スタジオ選びで優先してほしいのは「スタジオの雰囲気」です。スタジオの雰囲気が自分と合わないと継続することはまず無理でしょう。
その為、雰囲気を確かめるために、必ず体験レッスンに行きましょう。そこで、スタジオの「雰囲気」がどうなのか確かめましょう!
口コミの評価が高いヨガ・ホットヨガスタジオを選ぶ
次に、口コミ評価の高いヨガスタジオを選ぶようにしてください。口コミの評価が高いということは、それだけお客様から信頼されているということです。
口コミは、お客様の生の声でもあります。スタジオ側からの情報よりも、口コミを見る方がスタジオの中がより鮮明にわかるでしょう。
レッスン・スタジオ・対応などに対する、悪い口コミ・良い口コミを必ずチェックしてください。両面を見る理由は、総合的に見てスタジオを判断することが大切だからです。
良いことも、悪いことも意見として受け止めましょう。それらから、あなたなりに判断してください。
でもできるだけ、信用度の高そうな口コミを見るよう心掛けてください。
信用度の高い口コミの特徴は、文字数の多い口コミです。それだけ口コミに時間を掛けているので、そのスタジオに思い入れがある証拠と言えます。
質のいい講師がいるヨガ・ホットヨガスタジオを選ぶ
ヨガを楽しむためには、質のいい講師に指導してもらうことも必要です。全国的に急激にスタジオが増えた影響で、教えることが苦手なインストラクターも増えてきました。
「講師が合わない」「逆に体を痛めた」という意見は、私の周りでもよく聞きます。なので、ヨガを楽しむためにも、質のいい講師を探すことは必須になります。
でも悲しいことに質のいい講師というのは、探し出すのが難しく、そこでまず基準にしてほしいのが、「参加者の声」と「体験を受ける」ことです。
初回体験レッスンを通じて、自分自身の肌で感じてみてください。
友人など周りの声に流されずに、あなた独自の基準で、質のいい講師を選んでみましょう。
まいちゃん
ヨガ子さん
松山でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ口コミランキング10選
選び方の次は、鹿児島で私がおすすめするヨガスタジオをご紹介していきます。
鹿児島でヨガスタジオを探しているあなたの参考になるので、ぜひ最後までみてくださいね。
ホットヨガスタジオLAVA ジョー・プラ松山店
女性専用のLAVAは、430以上もの店舗があるホットヨガスタジオです。
40数種類ものプログラムを用意しており、あなたに合った無理のないレベルで、初心者でも安心してホットヨガを受けることができます。また、ヨガ利用者が選ぶヨガスタジオ満足度調査で7冠達成!(アイディエーション調べ)
インストラクターの質、今1番通いたいヨガスタジオなど女性から口コミ人気が非常に高いのが特徴です。
通い放題キャンペーンなど、初心者の方でも通いやすいスタジオなので、気になるあなたは一度体験に行ってみましょう!
- 手ぶらで通える
- 完全予約制のスタジオ(当日予約OK)
- 全国430店舗以上に通い放題
店舗 | ホットヨガスタジオLAVA ジョー・プラ松山店 |
種類 | ホットヨガ |
アクセス | |
営業時間 | 平日 9:00~21:00 | 土日祝 9:00~18:00 |
キャンペーン情報 | 150円で体験レッスン/通い放題キャンペーン |
おすすめ度 | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ |
ホットヨガスタジオLAVA ジョー・プラ松山店の口コミ
⭐⭐⭐⭐⭐
ヨガを始めたという友人に勧められ、LAVAに一緒に行くことになりました。体がカチカチで、不安しかありませんでしたが、やっていく内に徐々に体がほぐれていって、気持ち良くなっていきました。カチカチの体でも無理なく、適度に伸ばされている感覚もあり、終わった後はスッキリしました。体の硬い人こそ受けるべきなのがヨガなのかなーって感じです。
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88 YOGA STUDIO
88 YOGA STUDIOは、通われている8割の方が初心者という、ヨガ初心者のスタートに向いた少人数制ヨガスタジオです。
食事をするみたいな日常生活の一部のように、ヨガを取り入れていけるようにヨガの魅力をお伝えしていきます。
- 初心者の方が多い
- ゆったりとしたヨガスタイル
- エアリエルヨガ導入
店舗 | 88 YOGA STUDIO |
種類 | ヨガ |
アクセス | |
営業時間 | 10:00 |
キャンペーン情報 | – |
おすすめ度 | ⭐️⭐️⭐️⭐️ |
88 YOGA STUDIOの口コミ
⭐⭐⭐⭐
ド素人の私でも、楽しめました。ほとんどの方が、ここのスタジオから始めたという感じだったので、そこも安心できました。私でもできるようになるかな!って思えました。今では体も柔らかくなり、肩こりも感じなくなりましたよ。
Pono Yoga
Pono Yogaは、「繋がる」をテーマにしたヨガスタジオです。ヨガを通して、様々なことと繋がってほしいと願いを込めています。
また、犬も参加可能なヨガもあり、犬好きヨガ好きな方が集まるイベントも開催中!様々な方が様々な形で、ヨガに参加できるイベントを多数ご用意しております。
- 犬も参加できるヨガイベントあり
- 松山を拠点に全国展開のスタジオ
- ヨガを学ぶコースもあり
店舗 | Pono Yoga |
種類 | ヨガ |
アクセス | |
営業時間 | 7:30~22:00 |
キャンペーン情報 | – |
おすすめ度 | ⭐️⭐️⭐️⭐️ |
Pono Yogaの口コミ
⭐⭐⭐⭐
犬が我が子のように、大好きなもので、「犬ヨガ」に惹かれて参加しました。犬と一緒にできるなんて、私にとって幸せでした。こんな機会は滅多にないと思うので、Pono Yogaさんには感謝でいっぱいです!また参加しますね!
Yuga Yoga
Yuga Yogaは、エアリエルヨガを中心としてヨガスタジオです。他にも、骨盤ヨガ・美ゆるヨガなど女性に嬉しいプログラムも多数存在します。
パーソナルコンディショニングという、個別メンテナンスもあり、ヨガ以外にも徹底的にあなたの体をケアしていきます。あなたの理想の体を目指しましょう!
- エアリエルヨガを中心としたスタジオ
- パーソナルコンディショニングあり
- 女性限定のアロマオイル整体あり
店舗 | Yuga Yoga |
種類 | ヨガ・ピラテティス |
アクセス | |
営業時間 | 月~木 10:00~22:00 | 土 12:00~21:00 | 日 10:30~20:00 |
キャンペーン情報 | – |
おすすめ度 | ⭐️⭐️⭐️ |
Yuga Yogaの口コミ
⭐⭐⭐
エアリエルヨガはほんと楽しいです!一般的なヨガでは物足りなかったのですが、エアリエルヨガは十分に楽しめる内容でした。そこからヨガにはまり、様々なヨガに参加するようになりました。でもやっぱり、エアリエルヨガが1番かな!
ホットスタジオ P・YOGA
P・YOGAは、遠赤外線とコラーゲンライトを設備した空間のホットヨガスタジオです。豊富なレッスン量で、あなたに合わせたカスタマイズが可能!
ヨガウェア・マット・タオルすべてをご用意しているので、思い立ったらそのままスタジオに通えます。あなたの好きなタイミングで、好きなプログラムを選びましょう!
- 遠赤外線とコラーゲンライトを使用
- レッスンが豊富
- 手ぶらで来店OK
店舗 | ホットスタジオ P・YOGA |
種類 | ホットヨガ・ピラテティス |
アクセス | |
営業時間 | 8:00~21:45 |
キャンペーン情報 | 1周年記念キャンペーン |
おすすめ度 | ⭐️⭐️⭐️⭐️ |
ホットスタジオ P・YOGAの口コミ
⭐⭐⭐⭐
めちゃくちゃ落ち着ける空間です。ヨガに参加するだけで、全身の疲れが流れていくような感覚があります。この感覚を1度味わったら忘れることができませんし、癖になりますよ!「疲れたな―」って思っているときには、必ず参加するようにしています。
yoginia(ヨギニア)
yoginiaは、老若男女問わず誰でも参加頂けるヨガスタジオです。エアリエルヨガを中心に、ホイールヨガ・子連れヨガ・硬い人限定ヨガなど、タイプ別のヨガを多数ご用意しています。
また、オーナーがセレクトしたブランドのヨガグッズも販売中。オシャレに敏感なオーナーが創り出す空間で、ゆっくりとヨガと向き合いましょう。
- 珍しいホイールヨガができる
- 子連れもOKのプログラムあり
- オシャレなヨガグッズも購入可能
店舗 | yoginia(ヨギニア) |
種類 | ヨガ |
アクセス | |
営業時間 | レッスンにより異なるので、HPをご確認ください |
キャンペーン情報 | – |
おすすめ度 | ⭐️⭐️⭐️⭐️ |
yoginia(ヨギニア)の口コミ
⭐⭐⭐⭐
ホイールヨガが面白いですよ。エアリエルヨガがやりたくて行ったんですが、ホイールヨガも楽しみのひとつです。ホイールを使うことで、いつも以上に体が伸びていきます。最初は痛かったんですが、やっていく内に、それが気持ちよく感じてきました。なんか姿勢もよくなり、背が伸びた感じです!
yoga studio rucruc(ルクルク)
rucrucは、少人数制のヨガスタジオです。少人数制なので、参加者それぞれのペースでおこなうことができます。
講師の方は今もなお、直接インドに通いながらヨガを学ぶ、向上心のある方です。スタジオも若い方から75歳の方まで、幅広い年齢層の方々が通われています。
- 少人数制のスタジオ
- 講師は今もなおインドでヨガを勉強中
- 幅広い年齢層の方が参加
店舗 | yoga studio rucruc(ルクルク) |
種類 | ヨガ |
アクセス | |
営業時間 | レッスンにより異なるので、HPをご確認ください |
キャンペーン情報 | – |
おすすめ度 | ⭐️⭐️⭐️ |
yoga studio rucruc(ルクルク)の口コミ
⭐⭐⭐
先生がとってもチャーミングで、参加して楽しいんですよ。先生も度々、インドに学びに行かれているみたいで、帰って来られたら、先生ご自身がレベルアップされていて、レッスンの質も格段に上がったように感じます。これからも体調に気を付けながら、私たちをよろしくお願いいたします。
ヨガ・サーラ・スタジオ
ヨガ・サーラ・スタジオは、ヨガに少しでも興味があれば誰でも参加可能なスタジオです。障害を持った方・外国の方・老若男女と様々な方が参加しています。
瞑想をメインとしたゆっくりヨガなので、落ち着いた空間でヨガを楽しんで頂けます。少人数制なので、先生の細かい指導も可能です。
- 障害があっても参加可能
- 瞑想がメインのヨガ
- 体が硬い方向けのヨガ
店舗 | ヨガ・サーラ・スタジオ |
種類 | ヨガ |
アクセス | |
営業時間 | レッスンにより異なるので、HPをご確認ください |
キャンペーン情報 | – |
おすすめ度 | ⭐️⭐️⭐️ |
ヨガ・サーラ・スタジオの口コミ
⭐⭐⭐
色々な方が参加されてるなーってイメージです。でもどなたでもできる内容を先生は提供してくださっています。そのおかげで、どんな方でも楽しくヨガができていると思います。ありがとうございます。
そらともりREN
そらともりRENは、年中無休早朝6時~深夜24時まで営業しているので、あなたのライフスタイルに合わせて、通うことが出来ます。また、地域No.1のプログラム本数もご用意!
疲れたときは、天然温泉で疲れを癒すこともできます。ヨガでしっかり動いて、天然温泉で癒されるという極上の時間をお過ごしください。
- 営業時間が長い
- 天然温泉もある
- 手ぶらで通える
店舗 | そらともりREN |
種類 | ヨガ・ピラテティス |
アクセス | |
営業時間 | 6:00~24:00 |
キャンペーン情報 | – |
おすすめ度 | ⭐️⭐️⭐️⭐️ |
そらともりRENの口コミ
⭐⭐⭐⭐
仕事柄、朝早く夜遅い時間になってしまいます。でもここは、営業時間が長いので、私の好きな時間に通えるのが魅力で入会しました。さらに温泉もあるので、仕事で疲れた時なんかは、ヨガはお休みにして、温泉で疲れを癒しています。仕事の忙しくなかなか時間のとれない私にとって、ありがたい存在です。
みかんのこころヨガスタジオ
みかんのこころヨガスタジオは、理学療法士が教える少人数制のヨガスタジオです。グループレッスン・プライベートレッスンがあります。
理学療法士による指導なので、参加者の多くは、体に痛みを抱えている方が多いです。その悩みに合わせたヨガ指導を理学療法士目線で教えていきます。
- 理学療法士が指導
- 少人数制
- 痛みを抱えた方が多い
店舗 | みかんのこころヨガスタジオ |
種類 | ヨガ |
アクセス | |
営業時間 | レッスン内容により異なるので、HPをご確認ください |
キャンペーン情報 | – |
おすすめ度 | ⭐️⭐️⭐️ |
みかんのこころヨガスタジオの口コミ
⭐⭐⭐
先生の指導が、非常にわかりやすいです。先生が理学療法士なので、「今日はここが痛いんですけど」というとそれに合わせて、ヨガのポーズを教えてくださり、ヨガ後は、痛みも減って体が軽くなります。ここまで細かく指導してくれる先生はいないと思います。親身で優しい先生です。
松山でのヨガ・ホットヨガスタジオ選びに関するQ&A
この記事の最後に、松山でスタジオ選びに悩まれている方からの質問をまとめました。
あなたの悩みも解決するかも!ぜひ参考にしてみてください!
ヨガウェアを持っていないのですがどうしたらどこで購入すればいいですか?
松山のスタジオの中には、ヨガマット・ウェアなどのヨガで必要なヨガグッズを用意しているスタジオもあります。しかしスタジオによっては、“無料”もしくは“有料”の場合があります。
もし貸出を希望の場合、その有無をスタジオに直接ご連絡し、ご確認してください。
また松山にあるスポーツ店にも、ヨガマット・ウェアなどのヨガ専用グッズを取り扱っています。もしヨガグッズの購入をする場合、ご自宅近くのスポーツ店に行ってヨガグッズを選ぶのもいいでしょう。
でも私はめんどくさがり屋なので、お店に足を運ぶよりも国内外ヨガグッズ専門の「RUBYMOON」がおすすめです。ヨガマット・ウェアなど国内外問わず多くのヨガグッズを取り揃えています。
松山のお店では買えない商品も多数あるので、私がヨガを始めてからずっと使っている専門サイトです。もし気になったら、「RUBYMOON」を覗いてチェックしてみてくださいね。
きっとあなたが好きなヨガグッズがたくさん見つかりますよ!
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編集者が松山でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオはどこですか?
やっぱり私は、日本最大級の女性専用スタジオ「LAVA」がおすすめです。松山にある評価の高いヨガスタジオの中でも、絶大な女性人気をずっと維持しています。
初心者が安心して通えるスタジオづくりに加え、多種多様のレッスン本数・オシャレな空間・レベルの高いインストラクターの細かい指導。初心者でも上級者でも、満足できる日本最大級の女性専門ホットヨガスタジオです。
そして松山にあるLAVAは、毎月何度でも安く通える「通い放題キャンペーン」も開催しています!ヨガを始めるビックチャンスとも言えます。
またLAVAの初回体験は、無料、しかも手ぶらで受講OKです。さらに、松山の他スタジオと比べても、料金がリーズナブルに設定されており、金銭面でも言っても通いやすいスタジオですね。
私一押しのヨガスタジオLAVAは、松山の中でも圧倒的に評価の高いスタジオでもあります。ヨガに通うか悩んでいるのならば、1度松山にあるLAVAの初回体験に行ってみてはいかがでしょうか。
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【まとめ】松山でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選
いかがでしたでしょうか?松山で好みに合うヨガスタジオは見つかりそうですか?
今回は、松山にある私一押しのヨガスタジオとスタジオの選ぶ方法をご紹介してきました。松山にはスタジオが本当に多いので、まだご紹介しきれないスタジオがたくさんあります。
その中からぜひ、あなたに合うスタジオを見つけてください。
そして、ヨガスタジオに通うことでメリットがあります。
- 肩こり・腰痛改善など幅広い効果がある!
- 気分のリフレッシュにもなる!
- 女性ならではのお悩みが解決できる!
- 松山で一番おすすめのヨガスタジオは「LAVA」
松山に関するこの記事を読んでも、松山のヨガスタジオが見つからないあなたは、ぜひホットヨガスタジオ「LAVA」に体験に行ってみてください!
きっとあなたもLAVAの魅力に惹かれますよ!
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