【最新版】長野市でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選！スタジオ選びのコツも紹介！

「長野市でヨガスタジオに通ってみたい！」こう思っている人も多いのではないでしょうか？

ヨガをすることで実感できる、ダイエット効果やデトックスの効果は魅力的ですよね。

今回は、実際に長野県在住の私が様々なヨガスタジオに通ったうえで、おすすめのスタジオを紹介していきたいと思います。

どうやって選べばいいのかわからないという方は、スタジオ選びのポイントもご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

長野市のヨガ・ホットヨガスタジオ選びのポイント

最初のスタジオ選びは、「どんなスタジオを選べばいいの？」と疑問に思いませんか？

でも大丈夫です。この記事を見れば、そのスタジオ選びのポイントはすぐに押さえることができます。

長野市でヨガスタジオを選ぶときのポイントは、以下の3つです。

継続的に通うことができるヨガ・ホットヨガスタジオを選ぶ

ヨガスタジオは継続して通うことが何よりも重要になってきます。

というのも、長く続ければ続けるほど効果を実感できるフィットネスだからです。

ですので、「継続してそこに通うことができるか」は最も重要なポイントであると言えます。

継続しやすさをどう見るかといえば、以下の点を考えるといいでしょう。

事前に体験レッスンなどに行ってみて、場の雰囲気を確かめるようにしましょう。

口コミの評価が高いヨガ・ホットヨガスタジオを選ぶ

口コミは生の声を聴けるので、そのスタジオを知るのに一番良い方法です。

実際の体験者が「良い！」と言っていたら、信憑性がありますよね？

ネット検索で出てきた口コミだけではなく、twitterやインスタグラム等のSNSで調べてみるのも、とても良い方法です。

中にはステマ等のコメントもあるので、気と付けるようにしましょうね。

質のいい講師がいるヨガ・ホットヨガスタジオを選ぶ

せっかくお金を払うんですから、経験たっぷりで知識もある質の良い講師に教えてもらいたいですよね。

ヨガの効果は、講師の教え方に左右されるといっても過言ではありません。

ヨガ初心者でも丁寧にわかりやすく教えてくれる講師に出会えるよう、公式HPを確認してみたり、しっかりと調べてみましょう。

長野市でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ口コミランキング10選

それでは上記のポイントを踏まえた上で、長野市でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオを紹介していきます。

私の体験や口コミに基づいて厳選したスタジオなので、かならずあなたのお役に立つことでしょう。

LAVA(ラバ)

LAVA（ラヴァ）は日本全国に400を超える店舗を持つ業界最大のヨガスタジオです。

長野県内には「ながの東急店」「イオンモール松本店」の2店舗があり、駅から近い場所と車で行ける場所にあるのでアクセスにも困りません。

全国展開しているだけあって、LAVAのプログラムは初心者から上級者向けまで幅広くあります。

講師の質に関しては、大手の名前にそぐわず、経験と知識が豊富なプロフェッショナル集団なので、満足すること間違いありません。

私も過去に体験したことがありますが、講師の教え方が上手で、その質の高さには文句がありませんでした。あなたも体験レッスンを受けて、自分で実感してみてくださいね。

LAVAの口コミ

https://twitter.com/A0068xxx/status/1170264370913300480

＼無料で体験レッスン！／

loive(ロイブ)

loive（ロイブ）は、長野の街中のドン・キホーテ内にあるヨガスタジオです。週40本というヨガプログラムが開催されており、時間も夜22時までの働く人にとってもありがたいです。

さらに、女性専用のヨガスタジオなので館内設備も充実しています。パウダールームも完備されており、館内はきれいなので安心してお使いいただけます。

レッスン時間が他と比べて長く、90分のプログラムもあります。なかなか行けない人でも、一気に汗を流してダイエットすることができますね。

体験レッスンはなんと500円、さらに体験した方は入会料金無料なので、おすすめのヨガ・ホットヨガスタジオです。

loiveの口コミ

https://twitter.com/tamabooooooo/status/1126456010133008384

＼無料で体験レッスン！／

ima*yoga

ima*yogaは、長野電鉄長野線の権堂駅から徒歩約5分圏内にある、交通の便が良いヨガスタジオです。

大手のLAVAやloiveと比べて、少人数で受けられるヨガクラスがあり、じっくりと自分に合ったヨガを体験することができます。

また、レッスンもアットホームで初心者の方も安心、雰囲気もゆるやかなので継続して通いやすいですね。

特徴は、お子様と一緒に受けられるママヨガクラスがあることです。子連れでも一緒にヨガ体験したり、子供を遊ばせている間にヨガができます。

さらに毎週日曜日に朝ヨガを開催しており、休日の朝活にもぴったりです。

ima*yoga (イマヨガ)の口コミ

https://twitter.com/ivy_akane/status/981005884745764864

HOT40YOGA

HOT40YOGAは長野市に2店舗を構えているホットヨガスタジオです。市内に2店舗あるので、通いやすいほうを選べるのは魅力です。

こちらは女性専用のホットヨガスタジオとなっており、年齢層も幅広い客層となっています。

1レッスンは最大8名という少人数制で、インストラクターと近い距離でヨガを行えます。

また、全米ヨガアライアンスという国際的な基準を満たしたレベルの高い講師陣が教えてくれます。

マタニティヨガもあるので、やってみたいという方は一度体験しにいってはいかがでしょうか。

HOT40YOGAの口コミ

＊
@円山HOT40yoga
YinYoga with wall＊
＊
Jo Phee師は陰ヨガTTで壁を使うポーズもたくさんレクチャーしてくれました。
写真はEye of the needle〜針穴のポーズ。… http://t.co/o6CGX3y7eQ

— Shinobu＊ (@shinobu617) September 2, 2015

畳ヨガessence

畳ヨガ essenceは、長野の都心である長野駅から徒歩5分という絶好のアクセスに位置するヨガスタジオです。

その名の通り、スタジオの床がすべて畳になっており、家のようなアットホームな癒しの空間の上でヨガのレッスンを受講できます。

ヨガのレッスン自体も激しい動きはまったくなく、運動が苦手な方でも安心。朝ヨガなどの特別なレッスンも随時行っているので、飽きずに継続して通うことも可能です。

全国でもとてもめずらしい畳ヨガ、ぜひ体験してみてくださいね。

畳ヨガessenceの口コミ

HOLIDAY スポーツクラブ

HOLIDAYスポーツクラブは、県内でも数店舗構えるスポーツジムで、エクササイズプログラムの中の一環としてヨガプログラムを開催しています。

「ヨガde健康シリーズ」と呼ばれるそのプログラムは、エイジングケアや骨盤矯正、スリム化といったいろいろなテーマで理想の体型を作ることを目指したレッスンになります。

また、スポーツジムであるので、マシンジムをはじめとするエクササイズ環境は抜群。

自分の理想の体型に向けて、自分に合ったプログラムを受けることができます。

さらに、露天風呂付なのでエクササイズ後はしっかりと体を癒すことができますし、ペア会員やグループ会員など、友人と一緒ならさらにお得なプランもありおすすめです。

HOLIDAY スポーツクラブ の口コミ

https://twitter.com/tvxqshinee703/status/1217962494381023233

Body Progress

Body Progressは長野駅の駅近に位置するスタジオで、とても通いやすい店舗です。

レッスンはピラティスを行っており、PeakPilatesという日本でもトップのピラティス団体の指導方法で教えてくれます。

ピラティスマシーンの充実度は長野県下でも最大規模です。

さらに少人数でレッスンを受けられるので、自分に合った内容で体を作ることができるのです。

1対1のマンツーマンレッスンも行っており、本気で頑張りたいという方にはもってこいのスタジオではないでしょうか。

Body Progress の口コミ

35歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

体型をシェイプアップするためにボディプログレスさんを受講させてもらっています。とても体幹が鍛えられて、ダイエット効果を実感しています。もっときれいになりたい！

梢瑜伽倶楽部 KOZUE YOGA CLUB

梢瑜伽倶楽部 KOZUE YOGA CLUBは長野駅から徒歩4分という絶好のアクセスに位置したヨガスタジオです。

ヨガレッスンの内容はゆったりとした沖ヨガをベースにしており、自然の気をまとうことを目的としたヨガは、リラックスしながら受けられます。

木炭をはじめとしためずらしいアロマや、音楽などを流しながらヨガをするので、癒されたいという方にはピッタリです。

レッスン時間も2時間と長めで、体も心も落ち着くでしょう。

また、ヨガレッスンにはシニア専用やマタニティ専用、瞑想教室などのイベントもあるので、自分に合ったレッスン内容がきっとみつかるはず。

梢瑜伽倶楽部 KOZUE YOGA CLUBの口コミ

 

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昨日は梢瑜伽倶楽部さんでヨガを習いに行きました〜。 最後5分間のリラックスタイムは心地よく寝てました。笑 あきちゃん先生ありがとうございました！！ #梢瑜伽倶楽部 #長野市#フットサル#ボアルース長野

Yuto Ishii(@yutoishii1129)がシェアした投稿 – 2019年 3月月26日午後5時44分PDT

STUDIO yukey

スタジオユーキーは長野駅から徒歩15分程度の、閑静な住宅街に位置するヨガスタジオです。徒歩で行くのがしんどいという方には、駐車場があるので車で通うことも可能です。

店舗自体は個人営業なので、スタッフさんの雰囲気はとってもアットホーム、心落ち着くヨガができます。

更にうれしいのは、託児所を完備しているところです。忙しいママさんでも安心してヨガを受けることができますね。

マタニティから親子ヨガなどのレッスンも充実しているので、お子様と一緒に受けることも可能です。

休日の朝に公園ヨガも開催しています。早起きして朝活したいという方は、ぜひこちらのスタジオを利用してみてください。

STUDIO yukeyの口コミ

29歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐

初めてで不安でしたが、講師の方に丁寧に教えてもらって安心しました。あまり激しい動きもしないので、みなさんにおすすめできます！

Apsaras

Apsarasは長野市内の安西レンタルスタジオというところで開催されているヨガ教室です。

開催日は毎週土曜で、毎月いろんなテーマでレッスンの内容が変わり、飽きずに通うことが可能です。

講師の方はハンドケアセラピストが本業で、植物療法を用いたリラックス体験もできます。

さらに、女性専用で講師の自宅レッスンも可能。

みっちり教えてもらうには魅力的なレッスン内容ですね。

Apsaras の口コミ

43歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐

先生の自宅にお伺いできるレッスンなんてはじめてです。リラックスできて植物のアロマも最高、本当に癒されました。

長野市でのヨガ・ホットヨガスタジオ選びに関するQ&A

長野市でヨガスタジオを探している人がよく悩む疑問についてまとめてみました。

この記事を見ているあなたもきっとつまづく疑問なので、ぜひ参考にしてみてください。

ヨガウェアを持っていないのですがどうしたらどこで購入すればいいですか？

スタジオで貸してくれるところもあるので、まずはホームページで確認してみましょう。

しかし、他人の使い回しが嫌な人が多いのではないでしょうか。

そうでなくても、ヨガは自宅でもできますし、習慣にしたいのであれば自分で買ったほうが良いでしょう。

私たち編集部は、水着ブランド「RUBYMOON（ルビームーン）」のヨガウェア・マットをおすすめします。

RUBYMOONは、ECO・環境を理念に掲げるスポーツウェア水着ブランドです。

そのデザインはシンプルでスタイリッシュ。多くの女性に使っていただけるでしょう。

低価格で高品質のため、ぜひ購入して使ってみましょう！

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編集者が長野市でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオはどこですか？

いちばん最初にご紹介したとおり、「LAVA」が長野市で一番オススメしたいヨガスタジオです。

国内で最も大きいヨガスタジオであることから、口コミの数はとても多く、レッスンを受けた先輩方の生の意見を聞くことができます。

さらに、リピーターも多いことから、初めて通う方にも安心です。

多くの人が納得できるような質のいい講師なので、しっかりとした成果をだせるでしょう。

驚愕の安さの初回体験キャンペーンが充実していたりしているので、最初に体験に行って雰囲気をつかんでみればいかがでしょうか。

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【まとめ】長野市でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選

ここまで読んでくれたあなた、自分に合うスタジオを探し当てられましたでしょうか？

スタジオ選びのポイントもお教えしましたし、長野市のスタジオも紹介しました。

体験レッスンは無料だったり格安であることが多いので、ぜひ参加してみてくださいね。

以下に今回の記事をまとめました。

長野市は初心者でも安心して行けるスタジオがたくさんありますね。

その中でも、スタジオがアクセスしやすいかや、周りの人の意見が高評価かを重要視すればいいと思います。

「それでもどこにしようか迷う」という方は、まずは「LAVA」に行ってみてはいかがでしょうか。

LAVAでヨガスタジオの雰囲気をつかんでから、他のスタジオに挑戦してみるのもいいでしょう。

＼無料で体験レッスン！／