【最新版!】新宿区でおすすめのヨガスタジオ10選!無料体験も!

【最新版!】新宿区でおすすめのヨガスタジオ10選!無料体験も!

地方と異なり、新宿には、多くののヨガ・ホットスタジオがあるため、比較的、好きなヨガ・ホットヨガスタジオ選びやすいのが特徴です。

しかし、新宿に住んでいるあなたは、多くのヨガ・ホットヨガスタジオがあるがために、どこを選んで良いのか分からず悩んでしまいますよね。

特に多忙な人ほど、吟味して選ぶ時間が無く、結果、適当に選んで後悔する人が多い傾向があります。

折角、ヨガスタジオに通い始めても、肝心のスタジオ選びを間違えてしまうと、それまで費やした時間と労力が無駄になり、実にもったいないですよ。

そこで今回は、東京・新宿でのヨガスタジオの選び方や、おすすめのヨガ・ホットヨガスタジオを10店舗ご紹介していきます。

簡単にまとめると
  • 東京・新宿でヨガ・ホットヨガスタジオを選ぶなら、体験レッスンを受けて雰囲気の良いところから選ぶのがおすすめ!
  • 質の良い講師やSNSでの口コミ情報も参考にすることで、ヨガ・ホットヨガスタジオ選びで失敗しにくくなる!
  • 楽しく長くヨガを続けたいなら、インストラクターも優しく男女楽しくレッスンが受けられるLAVAを選ぼう!

LAVA

 

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新宿のヨガスタジオ選びのポイント

新宿のヨガスタジオ選びのポイント

東京・新宿のヨガ/ホットスタジオ選びで、『失敗した』と後悔してしまわないために抑えておきたいポイントは3つあります

  • 継続的に通うことができるヨガ・ホットヨガスタジオを選ぶ
  • 口コミの評価が高いヨガスタジオを選ぶ
  • 質のいい講師がいるヨガスタジオを選ぶ

この3つの基準をしっかり抑えながら、あなたの目的に沿ったヨガ・ホットヨガスタジオを選べば、失敗したと後悔する可能性はぐっと下がります。

それでは、具体的にそれぞれのポイントを詳しく解説していきます。

継続的に通うことができるヨガスタジオを選ぶ

ヨガ・ホットヨガスタジオ選びで最も大事なポイントは、あなたが、継続的に通うことが出来るかどうかです。

特に新宿では、多くのヨガ・ホットヨガスタジオがあり、それぞれ個性があるので、あなたの求める雰囲気と食い違っていては、入会後すぐに後悔してしまいます。

入会してから後悔してしまっては、折角の労力と会費がもったいないですよね。

なので、まずは、あなたが継続的に通えるかどうかを一つの基準として選んでみてください。

とはいえ、ヨガ・ホットスタジオの実際の雰囲気やレッスン内容が分からなければ、選びようがありませんよね。

そこで、おすすめしたいのが体験レッスンです。

ヨガ・ホットヨガスタジオによって、体験レッスン料に多少のばらつきがありますが、例えば、私の通っているLAVAなら、150円で体験レッスンが受けられます。

LAVA以外のヨガスタジオでも、1000円以内で体験レッスンを受けられるところがほとんどなので、ぜひ体験レッスンを一度受けて、雰囲気を掴んでみてください。

ここなら通えると感じることが出来れば、そのまま入会登録を済ませてしまうのもありです。

また、「このスタジオの雰囲気は合わないな」と感じたら、他のヨガ・ホットヨガスタジオに変えても全然かまいません。

ヨガ・ホットヨガの雰囲気を掴み、『ここなら通えるかも』と感じられることが重要なので、まずは、あなた目線でヨガ・ホットヨガスタジオを選びましょう。

口コミの評価が高いヨガスタジオを選ぶ

中には、「体験レッスンでは、なかなかヨガ・ホットヨガスタジオの雰囲気がつかめない」という人もいます。

そういう人は、体験レッスンだけでなく、口コミ評価も参考にすると、より具体的にヨガ・ホットヨガスタジオの雰囲気をつかみやすくなるので、参考にしてみましょう。

ただし、口コミを参考にする場合は、ステマ等の口コミには注意してください。

特に、近年は、悪いところを隠すために、良いことばかり謳っている嘘の口コミも非常に多いです。

どんなに、おすすめなヨガ・ホットヨガスタジオといっても、一つや二つ悪いところは必ずあります。

口コミをよく見て、本当に自分に合ったスタジオなのかしっかり吟味しましょう。

質のいい講師がいるヨガスタジオを選ぶ

ヨガ・ホットヨガスタジオの雰囲気もつかみ、レッスン内容に満足できたとしても、講師の質が悪ければ、二度とそのスタジオに通いたくなってしまいますよね?

入会後に後悔するのは、明らかに遅すぎますし、もったいないですよ。

通い続けられるヨガ・ホットヨガスタジオ選びたいなら、質のいい講師がいることも確かめてください。

もちろん、近年は、講師の指導に力を入れているヨガ・ホットヨガスタジオも増えているので、極端に気にする必要はありません。

ただ、中には、講師が未熟なスタジオもあるので、体験レッスンを通じて、講師の質の高さも必ず確かめてください

また、インストラクターの質の高さを確認する上で、一つだけ忘れてほしくないことがあります。

それは、インストラクターとあなたとの相性の問題です。

結局のところ人と人ですから、相性は存在し、インストラクターにおいても相性は必ず存在します。

そして、最悪、相性が悪ければ、どんなに質が良かったとしても、それだけで、そのヨガ・ホットヨガスタジオを選んだことを後悔してしまいます。

そもそも、技術的にある程度できるのは大前提です。

その上で、相性の良し悪しも講師の質の高さの基準と考えてください。

例えば、

  • 本格的に肉体改善したい人=熱血指導してくれるような少し厳しめのインストラクター
  • 楽しくヨガを続けたい人=優しく笑顔で接してくれるインストラクター

といったように、あなたがやり貸与がのスタイルによって、インストラクターの質の高さは変わります。

大事なのは、あなた目線での質の高いインストラクターがいるヨガ・ホットヨガスタジオを選ぶことなので、そこだけは忘れないでくださいね。

新宿でおすすめのヨガスタジオランキング10選

新宿でおすすめのヨガスタジオランキング10選

ここまで、東京・新宿でのヨガ・ホットヨガスタジオの選び方をご紹介しましたが、それを参考にしても、無数にあるヨガ・ホットヨガスタジオから選ぶのは困難ですよね?

今回は、新宿のヨガ・ホットヨガスタジオの中で、おすすめランキングトップ10に入るヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介していきます。

東京で安くておすすめのヨガスタジオを知りたいあなたはこちらの記事も見てみましょう。

LAVA

LAVA
ヨガスタジオLAVAは、年齢・性別を問わずに、インストラクターも優しく、楽しくヨガを始めたい人には非常におすすめのヨガ・ホットヨガスタジオです。

もちろん、LAVAのインストラクターは、ただ優しいだけではありません。

ヨガ指導のスキルが高く、非常に教え上手です。

実際に、何でも三日坊主がちな筆者ですら、うまく乗せられヨガを続けられています。

LAVAは、他の生徒さんたちと一緒に楽しく和気藹々とヨガを楽しめるヨガ・ホットヨガスタジオなので、初心者には特におすすめですよ。

ヨガを始めたいけど不安も多いという方は、ぜひ、LAVAの体験レッスンを一度受けてみてくださいね。

この店舗の特徴
  • スキルの高いインストラクターが非常に優しくて好印象。
  • とにかく楽しくヨガを始められるヨガ・ホットヨガスタジオなので、初心者にはうってつけ
  • 年齢性別関係なく、誰でも通うことが出来、レッスン内容も豊富。
店舗 ヨガスタジオLAVA新宿西口駅前店
種類 ヨガ・ホットヨガ
アクセス JR山手線・中央線・埼京線・総武線「新宿駅」中央西口より徒歩3分
営業時間 9:00~21:00(土日祝日は9:00~18:00)
キャンペーン情報 体験レッスン150円、施設利用料50%off、商品券2000円贈呈
おすすめ度 ★★★★★

LAVAの口コミ

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AMI-IDA(アミーダ)

AMI-IDA(アミーダ)

ダイエットを効率的に成功させたい人は、天然岩盤石を用いたホットヨガのレッスンが受けられるヨガスタジオ『AMI-IDA(アミーダ) Platinum』がおすすめです。

基本ホットヨガを中心としたプログラムなので、体の硬い人でも無理なくレッスンを受けることが出来、ダイエット効果も期待できます。

もちろん、気配りが出来る質の高いインストラクターも多く、初心者が安心してレッスンを受けられるので、超おすすめですよ。

女性の多くが抱える冷え性や美肌の悩みを改善しやすいヨガスタジオなので、とにかく体質を改善し、美しくなりたい人は、一度体験レッスンを受けてみてくださいね。

この店舗の特徴
  • 天然岩盤石を用いて、室内を暖めているスタジオなので、無理なく効果的にヨガを行うことが出来、ダイエット効果・冷え性対策にはおすすめ。
  • インストラクターのレベルが高く、初心者でも安心して通うことが出来る。
  • 女性専用のスタジオも完備し、男性の目線を一切気にすることなくレッスンを受けられる。
  • 女性専用スタジオなので、男性はレッスンを受けられない。
店舗 AMI-IDA(アミーダ) Platinum西新宿五丁目店
種類 ホットヨガ・ヨガ
アクセス 都営大江戸線「西新宿五丁目駅」から徒歩5分
営業時間 9:30~21:30(土日祝日9:30~19:00)
キャンペーン情報 入会金・登録料無料、初月月額料金0円(2ヶ月目半額)、水素水2ヶ月飲み放題、水素水ボトルプレゼント(ただし全てのキャンペーンは先着30名まで)
おすすめ度 ★★★★★

AMI-IDA(アミーダ) Platinumの口コミ

AMI-IDA(アミーダ)の口コミ・評価はこちら

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カルド

カルド
カルドは、充実した環境下でありながら、他のスタジオよりも低料金でヨガのレッスンを受けられると評判のヨガ・ホットヨガスタジオです。

  • 業界初の銀イオンスチームが完備、清潔感溢れるフロアでヨガを満喫できる
  • 赤外線暖房のスタジオでレッスンを受けるため、快適にホットヨガが楽しめる
  • 着替えやアメニティグッズなども多数用意し、手ぶらでも気軽にレッスンを受けられる

など、とにかく施設やアメニティグッズなど、環境面ではかなり優秀なヨガスタジオなので、環境面にこだわる人ならカルドがおすすめです。

ただし、インストラクターに当たり外れがあり、最悪、マニュアル通りの教え方しか出来ないインストラクターに指導を受けるなんて可能性もあるので注意しましょう

この店舗の特徴
  • 同じグループ企業として、フィットネスジムも完備するなど、とにかく施設・環境面は抜群。
  • アメニティグッズも揃っていて、体一つで、ヨガを満喫したい人にはうってつけです。
  • インストラクターに当たり外れがあるので、どちらかというと、中級者・上級者向けのヨガ・ホットスタジオと把握しておこう
店舗 カルド新宿店
種類 ヨガ・ホットヨガ
アクセス JR新宿駅から徒歩2分
営業時間 平日 10:00~22:30(土日祝 10:00~20:00)
キャンペーン情報 ダイエットヨガ体験レッスン500円、新規入会登録料(入会金、事務手数料)0円
おすすめ度 ★★★★

カルドの口コミ

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zen place

zen place
zen placeは、主に肉体改造のためのヨガを教えてくれるヨガ・ホットヨガスタジオです。

5つのZEN(前、善、全、然、禅)を身につけるために、少人数生の本格ピラティスをレクチャーしているので、心身共に肉体改造というコミットに結果が出せます

本格的なレッスン故に、多少厳しさを感じることもあり、初心者向けよりは、中級者・上級者向けの印象も強いですが、海外の最新鋭のヨガを学びたい人にはおすすめです。

この店舗の特徴
  • 海外からもインストラクターを呼び、最新鋭のヨガを学ぶことが出来る本格派ヨガ・ホットヨガスタジオ
  • 心身を整え、肉体改造したいなら結果にコミットしてくれるzen placeは超おすすめ
  • 楽しく緩やかにヨガを楽しむよりは、厳しく熱血指導してくれるスタジオなので、初心者には若干不向き
店舗 zen place新宿南口(新宿)スタジオ
種類 ピラティス・ヨガ・ホットヨガ
アクセス JR新宿駅 新南口より徒歩2分
営業時間 平日10:00~22:00(土日祝日9:00~18:00)
キャンペーン情報 体験レッスン当日入会で、入会金20000円無料
おすすめ度 ★★★★

zen placeの口コミ

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ホットヨガサロンLUBIE(ラビエ)

ホットヨガサロンLUBIE(ラビエ)

LUBIE(ラビエ)は、肉体改善だけでなく、精神的なゆとり(癒やし)を得るためのプログラムまで、実に多彩に揃えたヨガ・ホットヨガスタジオです

そのため、ダイエット効果や身体機能の改善を目的とする人以外にも、癒やし効果を期待して通っている生徒さんもたくさんいます。

常に自分と向き合い、目的に応じたプログラムが受けられるので、多くの女性が抱く美への追究のためにヨガを行うなら、非常におすすめのヨガスタジオです。

この店舗の特徴
  • 女性の美への追究のための環境が揃っていて、心身共に美しくなれる。
  • 総合的なベーシックコースもありますが、リラックス、肩こり改善コース、アクティブコースなど、プログラムが細分化され、受けたいコースが選びやすい。
  • 出産後、骨盤がゆがんだりおなかが出てしまったりした女性を対象としたプログラムも受けられる
  • ヨガマットを持参する必要が無く、手荷物があまり必要ないので、通うのに楽
  • 女性を対象としているため、男性はレッスンを受けられない
店舗 ホットヨガサロンLUBIE(ラビエ)神楽坂店
種類 ヨガ・ホットヨガ・ピラティス
アクセス 地下鉄飯田橋駅B4a出口からすぐ
営業時間 平日9:30~21:00 土日祝日8:30~19:00
キャンペーン情報 体験レッスン時、お水・タオル無料、ウェアも無料レンタル可能、
おすすめ度 ★★★

ホットヨガサロンLUBIE(ラビエ)の口コミ

ドゥミ ルネサンス

ドゥミルネサンス

別料金は必要ですが、ヨガ・ピラティスだけでなく、パーソナルトレーニングによる加圧式トレーニングも受けられ、プログラムの多彩さで評判の『ドゥミ ルネサンス』

「カラダよろこぶ、キレイになる」のコンセプトはもちろんのこと、ヨガの意味でもある『つなぐ』ことも意識し、グループで楽しめるレッスンが充実。

ベビーカーでの来店も可能で、出産後間もないお母さんたちでも安心して通える環境が整っているので、15歳以上の女性限定ですが誰でも気軽に通えます。

レッスンも初心者向けのコースから上級者向けコースと幅広く用意され、状況に応じてプログラムを選べるので、不安無く快適にヨガを楽しみたい人にはおすすめですよ。

この店舗の特徴
  • 初心者でも安心してレッスンを受けられるよう多彩なプログラムが用意されているので、誰でも安心して楽しくレッスンを受けられる。
  • 生徒一人一人に寄り添い、綿密なカウンセリングのもと、適切なプログラムを提案してくれるので、目的に即したきれい作りが可能。
  • 『きれい=心✕体』を第一に考えているヨガ・ホットヨガスタジオなので、心身を整え充実したヨガライフを送りたい人にはおすすめ。
  • ラウンジ・スタジオなどフロア全体に渡って快適でレッスン時にストレスがかかりにくい。
店舗 ドゥミ ルネサンス高田馬場店
種類 ヨガ・ホットヨガ・ピラティス
アクセス 高田馬場駅戸山口から徒歩1分
営業時間 平日 10:30~22:30(土日 10:00~19:00)
キャンペーン情報 体験レッスン無料、月額会費2ヶ月3900円
おすすめ度 ★★★★

ドゥミ ルネサンスの口コミ

Yoga Studio NOA

Yoga Studio NOA

 

K-POPダンス、フラ・ベリーダンスなども併設されている、ヨガ・ホットヨガスタジオYoga Studio NOA。

他のヨガスタジオと大きく異なり、レッスンを通えなかった月の分は、翌月以降に無制限で繰り越して通うことが出来るので、月謝が一切無駄になりません。

また、差額さえ支払えばコースを自由に変更でき、かなり自由度の高いヨガ・ホットヨガスタジオです。

ヨガスタジオといいつつ、ヨガスクールであるため、インストラクターの質に徹底的にこだわり、初心者でも満足してレクチャーを受けられる環境が整っています。

月間、2回・4回・6回・8回コースに通い放題コースの中から自由に選択でき、さらに、オプション料金を払えば、ダンス(K-POP、フラ・ベリー)も受けられおすすめです。

この店舗の特徴
  • 差額を払えばコース変更も自由に行え、また、翌月以降にスライドしてレッスンを受けられるため、月謝が一切無駄にならない。
  • インストラクターのスキルが高く、初心者でも不安を抱くこと無くレッスンを受けられる。
  • レッスンで使用するウェアやヨガマットなど、全て無料レンタル出来るので手ぶらで通うことが可能。
  • K-POP、フラ・ベリーダンスのスクールも併設しているので、別途料金を支払えば、レッスンを受けられます
店舗 Yoga Studio NOA 新宿校
種類 ヨガ・ホットヨガ・ピラティス・ダンス(K-POP、フラ・ベリーダンス)
アクセス 新宿西口駅D4出口すぐ
営業時間 09:00〜23:30(土日祝日11:00〜22:00)
キャンペーン情報 入会金無料
おすすめ度 ★★★★

Yoga Studio NOAの口コミ

FIRSTSHIP

FIRSTSHIP

FIRSTSHIPは、インストラクター養成にも力を入れ、一人一人の生徒に対する丁寧な指導が評判のヨガスタジオです。

初心者から上級者用のプログラムが充実しているだけでなく、スケジュールも早朝から夜遅くまでレッスンを受けられ、ライフスタイルに合わせたプランニングが可能です。

単純にヨガを楽しむのはもちろんですが、ヨガのインストラクターの資格取得に向けたプログラムも充実しているので、インストラクターを目指すならおすすめです。

月額8500円で、無制限にレッスンが受けられるのでかなりコスパも高く、格安でヨガスタジオに通いたい人にも最適なスタジオといえますね。

この店舗の特徴
  • とにかく月額8500円(ただし入会金・登録手数料などは別途必要)で、無制限にヨガのレッスンを受けられるのはコスパ的にも魅力的。
  • ヨガのインストラクターを目指したい人向けのプログラムも充実し、資格を取得しやすい。
  • インストラクターの質が高く、初心者でも楽しく安心してヨガのレッスンを受けられる。
  • 経験豊富なカウンセラーが綿密にカウンセリングして、一人一人に適したプログラムを提案してくれるので、ヨガが初めてで不安という人でも安心。
店舗 FIRSTSHIP新宿
種類 ヨガ、アーユルヴェーダヨガ
アクセス JR新宿駅 東南口3分、ミライナタワー口1分
営業時間 9:30~21:30(土日祝は18:00まで)
キャンペーン情報 入会金&登録手数料無料、無料体験カウンセリング実施、最大受光量15万円分OFF、通信講座セットプレゼント
おすすめ度 ★★★★

FIRSTSHIPの口コミ

 

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【ヴィンヤサ指導者養成講座 渋谷】 こんばんは。スタッフのReinaです。 3年ぶりにこのコースが実現! Iva先生がアメリカ・テキサスから来日しヴィンヤサ指導者養成講座が開講です。 昼間にアーサナ練習をして、午後はセオリーを学びました。 一日の終わりには、陰ヨガも取り入れてくれるので、心身を穏やかにして帰ることができます。 まだ、大宮・渋谷(金もしくは週末コース)・大阪と定員に空きがございますので、気になる方はぜひご参加ください! ****** #なりたい自分になる #ヨガと一緒に生きていく #FIRSTSHIP #ファーストシップ #RYT200 #RYT500 #ヨガ #ヨガ資格 #ヨガインストラクター #ヨガ講師 #ヨガ東京 #ヨガ新宿 #ヨガ横浜 #ヨガ大宮 #ヨガ大阪 #ヨガ福岡 #ヨガ留学 #ヴィンヤサヨガ #ヴィンヤサフロー #ヴィンヤサシークエンス #イヴァ #vinyasayoga #vinyasaflow #vinyasasequence #iva

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スタジオヨギー新宿WEST

studio yoggy(スタジオ ヨギー)

ヨガ・ピラティス・骨盤矯正を通じて年齢・性別関係なく、体質改善・癒やし効果が期待できるヨガスタジオ『スタジオヨギー新宿WEST』

海外からも講師を招いてより深くヨガを学べるので、ただ楽しくヨガを学ぶだけではなく、とことんまで突き詰めてレッスンを受けたい方にもおすすめのヨガスタジオです。

もちろん、初心者向けのプログラムオ多数用意されているので、初心者でも安心してレッスンを受けられます。

開放感あるスタジオでのびのびヨガを楽しむことが出来るので、これからヨガを始めたいと思う方は、一度体験レッスンを受けてみましょう。

この店舗の特徴
  • 年齢・性別に関係なく、ヨガを楽しむことも、詳しくヨガを学ぶことも、骨盤・体質改善させることも可能。
  • ライフスタイルに合わせたプログラムが自由に受けられる。
  • 開放感の高いスタジオでのびのびとレッスンを受けられるので非常に楽しい。
  • 妊婦や出産後の女性も安心してレッスンを受けることが出来、元の体型に戻したり、ママ友を作って子育ての悩みを共有できたりすることも出来る。
店舗 スタジオヨギー新宿WEST
種類 ヨガ・ピラティス・ビューティ・ペルヴィス(骨盤矯正)
アクセス JR新宿駅南口より徒歩5分、西口より徒歩6分
営業時間 9:45~18:45
キャンペーン情報 体験当日入会で、入会金5000円割引
おすすめ度 ★★★★

スタジオヨギー新宿WESTの口コミ

メローフロー(MellowFlow)高島屋

メローフロー(MellowFlow)高島屋

  • ハンモックを使い空中でヨガを行う『空中ヨガ』
  • アクロバティックな動きを用いる『ヴィンヤサヨガ』

など、プログラムの充実が伺えるヨガスタジオ『メローフロー(MellowFlow)高嶋屋』。

もちろん、マット上でいろいろポーズを取りながら、身体をストレッチさせ、筋力アップを図るピラティスも学べ、目的に応じてさまざまなプログラムを受けられます

そのほかにも、キックボクシングや親子ヨガ・マタニティヨガなどとにかくプログラムが充実しているので、いろんなレッスンを受けたい女性にはおすすめです。

この店舗の特徴
  • 空中ヨガ・ヴィンヤサヨガ・キックボクシング・フラダンス・フィットネスジムでの筋力アップなど、多目的かつ、ライフスタイルに合わせてレッスンを受けられる
  • 妊娠3ヶ月から子供が3歳になるくらいまでのママさんたちのための、マタニティコースもあり、産後の体型を元に戻すのはもちろん、赤ちゃんと共にヨガを楽しめます。
  • 高嶋屋の8階にスタジオがあるので、買い物帰りに寄ってレッスンを受けることも可能。
  • 年齢や体力に関係なく誰でもレッスンをのびのび受けられるので超安心。
店舗 メローフロー(MellowFlow)高島屋
種類 空中ヨガ・ヴィンヤサヨガ、ピラティス、マタニティヨガ、ベリーダンス、キックボクシング
アクセス JR新宿駅から徒歩2分、高島屋8F
営業時間 10:00〜20:00
キャンペーン情報 入会金無料
おすすめ度 ★★★★

メローフロー(MellowFlow)高島屋の口コミ

新宿でのヨガスタジオ選びに関するQ&A

新宿でのヨガスタジオ選びに関するQ&A

新宿には、たくさんのヨガスタジオが点在し、何を基準に選んで良いか分からない人はたくさんいます

では、そんな人の不安を解消するために、よく見かける疑問を、Q&A形式でお答えしていきますね。

いい講師がいるかどうかは、どこを見ればわかりますか?

ヨガスタジオにどれだけ良い講師がいるかどうかを見極めるのは、3つのポイントを抑えておく必要があります

その3つのポイントとは、

  • あなたの目的に沿った指導をしてくれているか
  • 無理な指導をすることなく、あなたの状態を見極め指導できているか
  • 生徒とコミュニケーションがしっかり取れているか

これらのポイントを踏まえた上で、実際に体験レッスンを受け、良い講師がいるかどうかを判断しましょう。

ただ、いちいち体験レッスンを受けている暇が無いという方は、口コミ情報を活用するのも一つの手段として有効です。

特に偏りもなく、良いところも悪いところも評価されているヨガスタジオのインストラクターへの口コミ情報は、結構信用できます

信用できる口コミ情報の中で、あなたの心に響く意見を貰っているインストラクターは、あなたにとって最適なインストラクターとなる可能性が高いです。

その点も踏まえ、口コミ情報もうまく活用し、質の高いインストラクターがいるヨガスタジオを探しましょう。

編集者が新宿でおすすめのヨガスタジオはどこですか?

さまざまな、ヨガスタジオに通ったことのある筆者ですが、新宿で一番おすすめ出来るよがスタジオは、「LAVA」です。

理由は、ヨガに不安を抱く初心者に対して、凄く優しく丁寧に指導してくれ、安心してヨガに集中することができるからです。

確かに、本格的にヨガのスキルを学ぶのであれば、カルドやzen placeに通うことをおすすめします。

しかし、特に初心者でヨガに対する不安を抱いている人には、まず楽しくヨガを学び続けるところから始めてほしいのです。

LAVAは、楽しく充実したヨガライフを始められるよう、丁寧に指導してくれます。

LAVAは『それは、人生のための一時間』というキャッチコピーを掲げており、その言葉には、LAVAでレッスンを受けた全ての生徒が、それぞれの人生をさらに充実させてほしいという願が紡がれています。

要は、肉体改造をウリとする『結果にコミット』といった話ではなく、どんな人でも楽しく、ヨガを通じて生き生きとしてもらうことに重点を置いているということです。

だから、初めてのヨガでも全く不安に思うことはありません。

なお、LAVAでは、性別も年齢も関係なく、同じヨガを教えて貰う同士たちがスタジオに集まっているので、いろんな交流も図れ本当に楽しいです。

私の通っているLAVAは新宿の店舗ではありませんが、良いインストラクターに恵まれ、ヨガに対する不安も払拭することが出来ました。

今では、一緒にヨガのレッスンを受けている生徒さんたちと交流も増え、凄くヨガが楽しくなっていますよ。

東京・新宿でも、基本コンセプトは変わりありませんので、LAVAなら、これからヨガを始める人ならおすすめです。

ただし、これは、あくまで筆者目線での話に過ぎません。

立場が変われば当然一番適したヨガ・ホットヨガスタジオは変わってきます。

大事なのは、体験レッスンを受け、あなた自身の目線で、ヨガ・ホットヨガスタジオの善し悪しを決めることにあります。

あなた自身の優先順位をしっかり決め、それに即したヨガ・ホットヨガスタジオ選びをすることが何よりも重要なので、そこだけは間違えないようにしてくださいね。

LAVAの公式サイトはこちら

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まとめ:新宿でおすすめのヨガスタジオ10選

まとめ:新宿でおすすめのヨガスタジオ10選

東京・新宿で乱立したヨガ・ホットヨガスタジオから、あなたにふさわしいスタジオを選ぶには、

  • 体験レッスンを受け、あなたが継続的に通うことができるヨガ・ホットヨガスタジオかどうか確かめる
  • 良いところも悪いところも純粋に評価している、信用の出来る口コミ情報を参考にする
  • 質が高く相性の良い講師がいるヨガスタジオを選ぼう

以上3つのことに気をつければ自ずと後悔のしないヨガ・ホットヨガスタジオを選ぶことが出来ます

ここまで読んで、まだ新宿で行きたいヨガ・ホットヨガスタジオが見つかっていないあなたは「LAVA」に見学に行きましょう。

「LAVA」に見学に行ったら、ぜひ感想聞かせてくださいね!

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