【徹底解説！】高橋ヨガ研究所とは？

高橋ヨガ研究所で本格的なヨガをしませんか？

高橋ヨガ研究所は、「インストラクター養成コース」を開講しているほど、トップクラスのヨガ指導員が在籍しているスタジオです。

スタジオでのレッスンはもちろんですが、出張レッスンや合宿なども実施しているので、ヨガをもっと深く学びたい方々に絶大な人気を誇っています。

ここでは、高橋ヨガ研究所がどのようなスタジオなのか徹底的に知ることができるので、興味がある方にとって有益な情報が満載です！

簡単にまとめると！

高橋ヨガ研究所ってどんなヨガスタジオなの？

高橋ヨガ研究所は、流行りに乗った華やかなスタジオではなく、本格的なヨガを学べる「硬派」なヨガスタジオです。

レッスン前には、血圧を測ったり、血流を良くするウォーミングアップをしたりと、30分間の準備運動の時間を設けているため、急にカラダを動かす負担も軽減できます。

はじめに、一人一人カルテを作成するので、あなたに合ったレッスンを教えてもらえることも魅力的ですね。

レッスン内容が豊富で、基礎レッスンから上級者向けのレッスンなど、それぞれのレベルに応じたヨガを受講できます。

高橋ヨガ研究所は、スタジオ内レッスンのみならず出張レッスンや、合宿なども行っているので利用者の幅が広いことで知られていますよ。

高橋ヨガ研究所のレッスンはどんなものがあるの？

先述した通り、高橋ヨガ研究所は、他のスタジオには取り入れていない「出張レッスン」「合宿」などを実施していることが特徴的です。

ここでは、高橋ヨガ研究所のレッスンを一つずつ詳しくお伝えするので是非参考にしてみてくださいね。

体験レッスン

高橋ヨガ研究所では、全ての教室で体験レッスンを行ってます。

レッスン時には、お客様のカラダの状態を詳しくカウンセリングをしてから体験をスタートするので、心配ごとを全て解消でき、心からヨガに集中できることも嬉しいポイントです。

体験レッスンの通常価格は、2,500円ですがキャンペーン期間に申し込みをすれば1,000円で受講できるのでお得ですよ。

実際に、高橋ヨガ研究所で体験レッスンを受講してみて、「入会したい」「ここでヨガライフを送りたい」と強く感じた方は、当日入会することをオススメします。

当日入会すれば、入会金が最大0円になるお得なキャンペーンも実施しているので、出費を抑えて通えるところも魅力的ですね。

チャクラ冥想講座

高橋ヨガ研究所の大阪　本部上新庄スタジオでは、「チャクラ冥想講座」を月１回月曜日と土曜日に実施中です。

チャクラとは、尾てい骨・丹田・へそ・心臓・のど・眉間・ 頭頂の中にあると言われているエネルギーを活性化させる瞑想のことを指します。

自分の中にあるエネルギーを最大限引き出すことを可能にする瞑想ですので、疲労回復、精神安定、体調維持など様々な効果を実感できること間違いなし！

チャクラ冥想を本格的に学べる教室は、国内でもほとんどないのでチャクラ冥想を極めたい方は是非足を運んでみてくださいね。

出張ヨガ教室 個人指導

高橋ヨガ研究所は「出張ヨガ教室」も人気なレッスンの一つです。

主に、会社の福利厚生、教育機関、医療機関、公共施設、職場やサークル仲間、クラブ活動、学園祭、各種イベントなどに講師が出張してレッスンを実施します。

1回のレッスン時間は1時間30分ほどで、4名～30名以上もの定員数を設けており、優秀な講師によるヨガを受講できる素晴らしいレッスンです。

個人指導は、完全プライベートでレッスンを受講できるので、ヨガをもっと上達させたい方にも向いています。

個人指導は最大3名様までですので、ご家族やご夫婦で受講される方が多いそうです。

合宿

高橋ヨガ研究所では、日ごろ学ぶことができないヨガの深いところまで知識を深められる合宿を実施しています。

合宿で学べる内容は、ヨガの哲学、浄化法、瞑想、チャクラ冥想などと他のスタジオでは教えてもらえないようなことまで深く知ることができるのです。

合宿場所は、滋賀県の白浜で「露天風呂付き」「各部屋トイレ、お風呂有り」「おいしい食事」など嬉しいポイントが盛りだくさんで、旅行のような幸せなひと時になると好評です。

年齢や性別、ヨガの経験は関係なく誰でも気軽に参加できること魅力的です。

海辺で朝日や夕日を見ながら大自然の中でヨガを心から楽しみたい方だけが集まるので、交友関係も広がるかもしれませんね。

基礎・上級 理論コース

高橋ヨガ研究所では、基礎コースと上級コースを実施しているので、深くヨガを学びたい方におすすめです。

ヨガの基本的な理論にとどまらず、生活の中で活かせるような実用的なより良く生きる為、心を安らかに保つためのヨガ哲学を学ぶことが出来ます。

上級コースでは、基礎コースで学んだことをもとに、アーサナや呼吸法、ムドラーなど応用編を学べるコースです。

開催場所は、大阪本部上新庄教室のみですので、アクセス方法をしっかり押さえておきましょう！

インストラクター・指導者養成コース

インストラクター・指導者養成コースは、基礎と上級コースを学んだことを基に、高橋ヨガ研究所のノウハウを完全にマスターして、指導者を目指すコースです。

指導をする際の心得からカリキュラムの組み方、声の出し方まで学べるので、安心してインストラクター活動を行えるようになります。

クラスの運営法まで学べるので、自分のスタジオを持ちたい方にもオススメです。

また、柔軟性や腰痛などの症状に合わせた指導方法を学べるので、お客様のお悩みに適したアドバイスを行える優秀なインストラクターになれること間違いありません。

高橋ヨガ研究所へのアクセス方法

ここからは、高橋ヨガ研究所の所在地と電話番号をまとめていきます。

ご自宅や職場の近くのスタジオを選べば、通いやすく継続しやすいので効果も実感できるかと思います。

ヨガは継続することが何より大切ですので、「通いやすさ」をチェックしておきましょう！

本部・上新庄教室

所在地

〒533－0004
大阪府大阪市東淀川区小松 1-3-15アベニュー小松ビル3F

TEL

06-6320-5655

宝塚 ソリオ教室

所在地

〒665-0845
兵庫県宝塚市栄町 2-1-1ソリオホール304教室

TEL

06-6320-5655

西宮 夙川教室

所在地

〒662-0977
兵庫県西宮市神楽町 9-5トライアクシス夙川３F

TEL

090-5656-5414

コ･ス･パ SENRITO よみうり

所在地

〒560-0082
大阪府豊中市新千里東 1-1-3SENRITOよみうり4F

TEL

06-6873-7501

天満橋よみうり文化センター

所在地

〒540-0032
大阪府大阪市中央区天満橋京町 1-1京阪シティモール7F

TEL

06-6941-1112

元町カルチャ―倶楽部

所在地

〒650-0023
兵庫県神戸市中央元町通 3-9-4  6F

TEL

06-6320-5655

和泉シティプラザ

所在地

〒594-0041
大阪府和泉市いぶき野 5-4-7和泉シティプラザ生涯学習センター

TEL

072-557-6661

セブンカルチャークラブ八尾

所在地

〒581-0803
大阪府八尾市光町 2-3アリオ八尾イトーヨーカドー2F

TEL

072-992-8100

セブンカルチャークラブ鳳

所在地

〒593-8325
大阪府堺市西区鳳南町 3-199-12イトーヨーカドーアリオ鳳店3F

TEL

072-274-7799

塚口カルチャー

所在地

〒593-8325
大阪府堺市西区鳳南町 3-199-12イトーヨーカドーアリオ鳳店３階

TEL

072-274-7799

【まとめ】高橋ヨガ研究所紹介

ここまで高橋ヨガ研究所についてまとめてきましたが、いかがでしたか？

様々なスタイルでヨガを学ぶことができるヨガスタジオだということがわかりましたね！

実際に、高橋ヨガ研究所に通いたいあなたはこのぜひこの記事を参考にしてみてください。

⇒高橋ヨガ研究所公式HP

合わせて読みたい

2020年8月16日ホットヨガLAVA(ラバ)の体験に行った感想！みんなの口コミ・評判も紹介！