東京都内の人気ヨガスタジオランキング15選！【最新】

最高のヨガスタジオに通いたい！

ヨガスタジオが豊富にある東京では、スタジオ選びで困ってしまいます。でも、スタジオに通ってから「ここは失敗だったな…」と思いたくないですよね。また、続けて通うものだから、レッスン料金が安いスタジオを選びたいですね。

そこで今回は、実際に東京都内で様々なヨガスタジオに通ったことのある私が、東京都内のヨガスタジオ選びについてご紹介します。

東京都内でおすすめのヨガスタジオを選ぶポイント

東京でヨガスタジオを選ぶ際のポイントは、4つです。

体験レッスンができるヨガスタジオを選ぶ

最近では体験レッスンを実施しているヨガスタジオが多くありますが、体験レッスンが可能なヨガスタジオを選ぶましょう。

実際に体験を行うことで、レッスンの雰囲気やスタッフさんの様子、スタジオの環境などを知ることが出来ます。また、これから通うイメージもしやすくなります。

契約する前に体験レッスンをして、実際に自分でご自身に合ったスタジオを見極めてみてください。

通いやすいかヨガスタジオを選ぶ

ヨガスタジオは通いやすいヨガスタジオを選ぶようにしましょう。通いやすさのポイントは、「立地・アクセス」や「自分のヨガレベルに合うレッスン」、「自分のお気に入りのスタジオ」です。

特に立地やアクセスは、継続できるかどうかに大きく影響します。自宅や勤務先から遠すぎるスタジオは、なかなか続けて通うのが難しくなります。

なるべく自宅や勤務先から近いスタジオを選ぶようにしましょう。距離が近くなると、スタジオまでの往復距離でストレスを感じないため、ヨガに集中することが出来るようになります。

また、自分のレベルに合ったヨガレッスンというのも重要です。あなたの適切なレベルのレッスンが行われているスタジオを探しましょう。

レベルが高すぎるとポーズを取るのが難しくなり、レベルが優しすぎても物足りなさを感じてしまいます。自分に合ったレッスンがあるかどうかチェックしてみてください。

さらに、自分が気に入ったスタジオかどうかという点もポイントです。少しでも不満を感じていると、「通いたくないな」という思いが大きくなってしまいます。雰囲気や環境によって、自分に合っているかというのも体験レッスンを通して確認することも大切です。

口コミの評価が良いヨガスタジオを選ぶ

口コミは実際に通った方の感想になるので、とても参考になります。良い物だけなく、悪い物もチェックすることで失敗しないスタジオ選ぶができます。講師や通いやすさについて、実際に通っている方の声を参考に検討してみてください。

質のいい講師がいるヨガスタジオを選ぶ

4つ目は、「講師の質」です。ヨガの講師の質が良いと、「続けよう」という思いを持つことができ、ヨガのスキルも上達させることができます。ヨガを継続するためにも、質の良い講師がいるスタジオを選びましょう。

講師の方の質は、体験レッスンで実際にチェックしてみましょう。

ポイントは、「的確な指示」と「講師の様子」です。無理をせず、体に合わせたポーズを取るような指示が最適です。痛みを我慢する必要があるような指示は、体に大きな負担をかけてしまうのでおすすめできません。

一人ひとりに合わせた指示かどうか確認しましょう。

また、講師自身が楽しんでレッスンを行っているかどうかも確認してみてください。講師が楽しんでいると、レッスンにエネルギーが溢れて、とても活気のある雰囲気になります。しかし、講師の方が楽しめていなければ、良くない雰囲気がレッスンに伝わってしまいます。

指示の内容と講師の様子をポイントに、講師の質を実際に確認してみてください。

東京都内でおすすめの人気ヨガスタジオランキング15選！

ここからは、東京でおすすめのヨガスタジオ15選をご紹介します。おすすめ度や口コミを参考に、比較してみてくださいね。

他にも東京都内でおすすめのホットヨガスタジオをまとめた記事見たいあなたはこちらの記事を見ましょう！

LAVA

ホットヨガで知られるLAVAは、手ぶらで0円体験レッスンが受けられます。

ホットヨガで体を温めることにより、代謝がアップし、たくさん汗をかくことで、リラックス効果も期待できます。

ダイエットだけでなく、冷え性の改善やむくみなど女性のお悩み改善に効果的です。

LAVAの口コミ

30歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐⭐

体験レッスンに行って、当日に契約しました。とても良い講師の方で、わかりやすく丁寧に教えてくださいました。そのため、初心者の私でもポーズをとりやすかったです。また、レッスンの数も多くあり、好きな時間に気分に合わせて予約ができるのも決め手になりました。これから頑張って通います！

＼無料で体験レッスン！／

カルド

ヨットヨガのカルドは、銀イオンスチームを利用した発汗で高いダイエット効果を発揮します。レッスンンは、基本ヨガ、ダイエット、リラックス、代謝アップ、不調改善など体に合わせて選ぶことができます。当日予約でも980円で体験レッスンが受けられます。

カルドの口コミ

35歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

最初は体がかたく、とても不安でしたが、優しい講師の方が多く丁寧に教えてもらうことができました。あまり普段汗を書くことがありませんが、ホットヨガたくさん汗をかいて、気持ちも体もスッキリします。溶岩石のミネラルが代謝に効果があるようで、肌もきれいになりました！

＼980円で当日体験できる！／

Olulu-オルル

Olulu-オルルは、少人数やマンツーマンにこだわったヨガレッスンが受けられます。グループレッスンも10人程度なので、丁寧な指導を受けることが出来ます。体験レッスンは、3,000円で都合の良い時間に参加することが可能です。

Olulu-オルルの口コミ

28歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

初めてヨガのレッスンを受けました。スタジオにはたくさん太陽光が入ってきて、とても素敵でした。設備もよく、気持ちよく伸び伸びとレッスンを受けることができました。

＼無料カウンセリング+ダイエットDNA検査無料！／

RIZAP監修のLIPTY

RIZAPが監修するLIPTYは、高いダイエット効果のあるヨガです。30代～50代の女性が多く、ダイエット効果を出すための徹底したプロセスが特徴です。ヨガによる引き締めだけでなく、カウンセリングと食事指導が受けられるので、効果的にダイエットを行うことが出来ます。理想のボディラインを手に入れたい方におすすめです。

LIPTYの口コミ

32歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

ダイエットを目的に、通い始めました。「食べて痩せる」ことを目標にしているだけあり、丁寧なカウンセリングと食事指導もしてもらえます。ヨガでは、部分的に集中して引き締めることができたので、RIZAPメソッドを感じました。また、汗をかくことで代謝もアップしました。これからも続けたいです。

＼入会金無料！／

ロイブ

ロイブは、「自分を認めて愛する」ことに注目したレッスンです。自分と向き合うことで、体や気持ちの変化を感じることができます。女性専用スタジオなので、周りの目を気にせずに、たくさん汗を流すことができます。キャンペーンで、手ぶら0円体験が可能です。

ロイブの口コミ

33歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

ロイブ銀座店に通い始めて、体重やスタイルに変化がありました。肌もきれいになって、化粧ノリも抜群です。講師の方もキレイで、とても優しいので楽しくレッスンを受けることができます。自分と向き合いながら、気持ちよく汗を流すことができるので、満足しています。

＼無料で体験レッスン！／

HOTLUX

HOTLUXは、富士山溶岩を使用したホットヨガで、自然のパワーを感じながら体を動かすことが出来ます。デトックスやリラックス、ボディメイク、脂肪燃焼など目的に合わせたレッスンが豊富に用意されています。体と気持ちのバランスを整え、内側からきれいになれるヨガを体験できます。

HOTLUXの口コミ

32歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

ホットヨガをした後は、体がぽかぽかして、冷え性がかいぜんしました。血行も良くなるので、体が軽くなった気がします。たくさん汗をかけるので、気持ちの良い爽快感を感じています。これからも続けていきたいです。

＼初回体験1000円！／

zen place pilates

zen placeは、短期で成果が期待できるピラティスのスタジオです。基礎から最新のワークまで、レベルに合わせて選べる豊富なレッスンが特徴です。呼吸のリズムや動きのテンポをそろえることで、とても気持ち良く楽しく動けるレッスンになっています。体に意識を向けることで、スタイルアップだけでなく、自分と向き合う大切な時間になります。

zen place pilatesの口コミ

28歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

ピラティスは初めてだったので不安でしたが、講師の方が丁寧に教えてくれたので、とても分かりやすかったです。マットや道具を使ったさまざまなレッスンがあり、毎回楽しく受けることができます。体の悩みや健康について相談もできるので、通いやすいスタジオですよ。自分の身体を大切にしようという意識が生まれました。

＼体験当日入会で入会金無料！／

AMI-IDA（アミーダ）

天然溶岩石を使用したホットヨガのAMI-IDA（アミーダ）です。溶岩石を利用することで、遠赤外線効果、美肌効果、ダイエット効果、デトックス効果の4つが期待できます。体験レッスンやスタジオ見学会も受け付けています。

AMI-IDA（アミーダ）の口コミ

26歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

とてもわかりやすい講師の方が多く、私に合ったレッスンの案内まで丁寧にサポートして頂けます。最初は初心者で不安でしたが、プログラムが複数あり、とても通いやすいです。駅近なので立地も良く、これからも通い続けようと思っています。

＼行きたい店舗ごとにたくさんのキャンペーン！／

BLEDA(ブレダ)

ブレダはホットヨガだけでなく、エステで使用されるコラーゲントリートメントの仕組みを利用したランプを取り付けたコラーゲンスタジオです。肌の内部から活性化して、美肌を保つためのコラーゲンの生成を促進します。その中で、正常な新陳代謝を促進する身体作りを目指したプログラムが行われます。ベーシックなヨガやマッサージなど、豊富なクラスから選べます。

BLEDA(ブレダ)の口コミ

40歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

美肌効果のある光トリートメントランプがとても気に入っています。肌がきれいになった気がして、とても満足です。さらに、体重も順調に減っていて、たくさん汗をかいてストレス発散もできています。通ってよかったです。

＼2か月分の月会費無料！／

LaLa Aasha「ララアーシャ」

LaLa Aasha「ララアーシャ」は、全米ヨガスタジオの認定校で、天然の溶岩プレートの上でヨガができるスタジオです。溶岩のミネラルやマイナスイオンを吸収しつつ、体を温めることで代謝をアップさせることができます。ダイエットだけでなく、美肌効果も期待できます。スタジオごとにモロッコ風やチュニジア風などおしゃれな空間が演出されていて、普段とは違った雰囲気も楽しめます。

LaLa Aasha「ララアーシャ」の口コミ

33歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

女性向けのスタジオなので、とても通いやすいです。きれいでお洒落なスタジオの雰囲気も好きで、伸び伸びとヨガを楽しんでいます。講師の方もとても親切できれいなので、これからも続けたいなと思っています。

＼入会金無料+一か月の会費+水素水が無料！／

BIKRAM YOGA

BIKRAM YOGAは、ホットヨガの元祖と言われており、柔軟性を高めて血行を良くする環境に整えられています。ビクラムヨガは、1946年にできたヨガで、同じプログラムを行うレッスンが特徴です。同じポーズや順番だからこそ、小さな変化にも気づきやすいです。自分と向き合い、自信を深める効果もあります。初心者や男性の体験レッスンも可能です！

BIKRAM YOGAの口コミ

37歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐⭐

初めてホットヨガを体験しました。スタジオが暑くてびっくりしましたが、ヨガをしている間にたくさん汗をかくことができました。講師の方がとても丁寧に指導してくださり、楽しくヨガをすることができました。レッスンのあとは、今までにない爽快感でとても満足しています。

スタジオシャンティ

スタジオシャンティは、「平和」や「至福」をテーマに癒しの空間が広がるスタジオです。高いリラックス効果のある演出とゆったりと動くヨガは、心と体を整えることができます。お仕事前やお昼休みなど気軽に通えるクラスもあり、身近にヨガを感じることができる点がポイントです。コニュニティだけでなく、自分を広げることの楽しさを見つけられます。

スタジオシャンティの口コミ

30歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

講師の方がとても親切で、通いたくなるアットホームなスタジオです。こじんまりとしたスタジオで、ゆったりとした心地の良い空間は、リラックスできました。とても極上の時間に、満足しています。

ALL5

ALL5は、リラックス効果を高める空間演出とアロマ、音楽が特徴のヨガスタジオです。体を意識することができる方なプログラムがあり、五感を刺激しながら健康的な身体作りを行います。少人数のレッスンなので、講師の丁寧な指導が受けられます。目的別に豊富なレッスンが用意されているので、初心者から経験者まで長く通うことを可能にしています。

ALL5の口コミ

23歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

初めてのヨガでしたが、少人数なのでとても丁寧な指導を受けることができました。講師の方がわかりやすく、初心者でも楽しく伸び伸びとヨガができます。1回のレッスンで、体も心もリラックスできて満足です。これから頑張って通おうと思っています！

Aerial Yoga Japan

Aerial Yoga Japanは、日本初のエアリアルヨガの講師の方が行っている少人数制のレッスンスタジオです。3人までと徹底的に丁寧な指導にこだわっています。プライベートスタジオなので、レッスン予約の際に所在地を教えてもらえる仕組みになっています。ハンモックを使用するエアリアルヨガは、正しい姿勢を保つための体幹と筋力作りを手助けします。

Aerial Yoga Japanの口コミ

31歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

初めて体験したハンモックを使うヨガで、とても大変でした。1回のレッスンで体感が鍛えられていることが実感でき、とても楽しかったです。

東京岩盤浴ロハス＊ロハス

東京岩盤浴ロハス＊ロハスは、ヨガ・ホットヨガだけでなく、岩盤浴やマッサージ・エステなどのリラクゼーションも可能な施設です。体形や健康が気にあるという方には常温ヨガ、ダイエットや運動不足の解消などを目指す場合はホットヨガがおすすめです。

東京岩盤浴ロハス＊ロハスの口コミ

37歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

ヨガだけでなく、岩盤浴も利用できるので、効率的にダイエットができました。ダイエットだけでなく、むくみの解消や詠唱の改善も出来た気がします。高い効果にとても満足しています。

東京でおすすめのヨガスタジオに関するQ&A

ここまで、ヨガスタジオの選び方やおすすめのヨガスタジオをご紹介してきました。しかし、まだヨガスタジオ選びに疑問を感じている方もいると思います。

東京でヨガスタジオを選ぶ際の注意点は？

ヨガスタジオを選ぶ際のポイントとして、「通いやすさ」という点をご紹介しました。

通いやすさを言うと、立地やアクセスに注目してしまいがちです。しかし、近いから続けられるというものではありません。例えば、仕事を終わりに寄ろうを考えていても、スタジオが決めたレッスン時間と合わないというケースもあります。

重要なポイントは、「スケジューリング」です。実際に通うことを想像して、生活スタイルに取り入れやすいヨガスタジオを選ぶ必要があります。

筆者が東京でおすすめのヨガスタジオは？

私のおすすめのヨガスタジオは「LAVA」です。ダイエット効果だけでなく、遠赤外線による美肌効果やデトックス効果があり、ヨガを通して豊富な効果が期待できます。

また、講師の質も高く、続けて通っている人が多いのもポイントです。駅近のスタジオが多いためて、通うストレスが少ないという特徴もあります。ぜひ体験レッスンで、講師の方と一緒にヨガを楽しんでみてください。

＼無料で体験レッスン！／

【まとめ】東京都内でおすすめの人気ヨガスタジオランキング15選！スタジオ選びのポイントも紹介！

今回は、東京でおすすめのヨガスタジオについてご紹介しましたが、いかがでしたか。

この記事のおさらいをしてきます。

筆者が東京で一番おすすめするヨガスタジオはLAVAです。まだ自分の行ってみたいヨガスタジオが決まっていない時はぜひ候補に入れてみてください。

＼無料で体験レッスン！／