ホットヨガに通うことでスッキリ痩せて、太りにくい体質になりました。
女性の間で最近ホットヨガが流行っていますよね。あなたの友達にもホットヨガに通っている方はいませんか?
実は私も流行りにのってホットヨガに通い始めたおかげで、ホットヨガのダイエット効果・デトックス効果のすごさを肌で感じている一人です。さらにこの流行りの勢いで、ホットヨガのスタジオは今やいたるところに増えています。
そしてスタジオが増えた反面、スタジオ選びに悩む方が増えてきました。自分に合わないと、継続的に続けられるかという不安な気持ちや、初心者の自分にできるのだろうかという不安も出てくるかと思います。
それにホットヨガは特性上、継続して通うことで効果が現れるのです。スタジオ選びを間違うと効果の出る前に退会という悲しい結果にもなってしまいます。
今回は、数々のホットヨガのスタジオに通った経験のある私が、ホットヨガスタジオの選び方から神戸のおすすめホットヨガスタジオをご紹介していきます。
まいちゃん
ヨガ子さん
- ホットヨガは、ダイエット・デトックス効果がある!
- 通いたいスタジオを見つけたら、まずは体験に行ってみよう!
- 口コミ・講師の質などを考慮して、スタジオを選びましょう!
- 神戸で一番おすすめのスタジオは「LAVA」!
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神戸のホットヨガスタジオ選びのポイント
神戸でホットヨガスタジオの選び際のポイントは、下記の3つにあります。ポイントを抑えておくことで、あなたにぴったりのスタジオが見つかりますよ。
- 継続的に通うことができるホットヨガスタジオを選ぶ
- 口コミの評価が高いホットヨガスタジオを選ぶ
- 質のいい講師がいるホットヨガスタジオを選ぶ
各ポイントを詳しく解説していきますので、一緒に見てみましょう!
継続的に通うことができるホットヨガスタジオを選ぶ
ホットヨガは、3ヶ月以上定期的に通うことで効果を感じ始めます。短期間での効果を感じることはできにくいので覚えておきましょう!
そのため、継続的に通えるスタジオ選びはとても大切なポイントになります。今回ご紹介するホットヨガスタジオを継続するためのポイントは、たった1つです。
- 雰囲気を直接確かめること!
神戸には質の高いスタジオが多数存在します。料金やプログラムで比較するのは正直難しいです。
なので、一度レッスン体験で雰囲気を肌で確認しましょう。スタジオの雰囲気や教室の雰囲気など、そのスタジオ独自の雰囲気の中で継続的に通えそうか判断することが大切になります。
口コミの評価が高いホットヨガスタジオを選ぶ
少しでも気になるスタジオは必ず口コミはチェックしましょう。口コミは、実際に通ったことのあるお客様の声そのものです。
ホームページや口コミサイトに書いてある内容にしっかりと目を通しましょう。そしてできるだけ、信ぴょう性の高い口コミを確認してみてください。
一言で書かれた口コミよりも、ある程度の文章で書かれた口コミを見るといいでしょう。それだけ口コミに時間を割いて書いているので、本人の気持ちが本当に入った口コミの証です。
良いことも、悪いことも両面すべてをチェックしてスタジオを判断してください。そして「このスタジオに行ってみたい!」と思ったら、レッスン体験に行ってみましょう!
質のいい講師がいるホットヨガスタジオを選ぶ
ホットヨガの効果をしっかりと出すためには、講師選びも重要になります。行ってみたいスタジオの口コミに講師のことが書いてあればチェックしておきましょう。
ホットヨガ初心者の場合、「何を基準にいい講師なの?」と思われるかと思います。その場合、実際に参加されている“受講者”を見るようにしてください。
ダイエットヨガであれば、受けている方々が本当に痩せていっているのか?など、その講師のプログラムに参加することで求める変化が得られているのかを確かめます。
その変化がしっかり出せている講師のプログラムであれば、それは質のいい講師の指導と言っていいでしょう。これが初心者のできる唯一の質のいい講師の見分け方です。
これを元に、あなたの望む質のいい講師を見つけてみてくださいね。
まいちゃん
ヨガ子さん
神戸でおすすめのホットヨガスタジオ口コミランキング10選
では続いて、神戸でおすすめのホットヨガスタジオを紹介します!
まさに今、神戸でホットヨガスタジオを探しているあなたの参考になると思うので、ぜひ最後まで読んでみてください!
他にも神戸にはおすすめのヨガスタジオが存在します!気になるあなたはこちらの記事をご一読ください!
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)
ホットヨガスタジオLAVAは、日本全国に430店舗以上ある大手のヨガスタジオです。
指導力の高いインストラクターも多く、ホットヨガ本来の効果が期待できるのも女性人気の理由のひとつです。また、初回体験者の方にも優しいキャンペーンなどもあり、初心者でも始めやすいスタジオになります。
完全予約制となるため、ライフスタイルに合わせてお好きなレッスンを自由に選ぶことが可能です。
- 手ぶらで通える
- 完全予約制のスタジオ
- 日本全国に430店舗以上あるスタジオ
店舗 | ホットヨガスタジオLAVA神戸三宮店
ホットヨガスタジオLAVA 三ノ宮駅前店 |
種類 | ホットヨガ |
アクセス | 【神戸三宮店】
【三ノ宮駅前店】 |
営業時間 | 平日 9:00~21:00 | 土日祝 9:00~18:00 |
電話番号 | 0570-00-4515 |
キャンペーン情報 | 150円で体験レッスン |
おすすめ度 | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ |
ホットヨガスタジオLAVA神戸三宮店/三ノ宮駅前店の口コミ
⭐⭐⭐⭐⭐
体験では、スタッフの方からインストラクターの方まで、親切に案内や指導して頂き、いい雰囲気でホットヨガを受けることができました。今では、浮き輪のようなお肉もなくなり、通う前よりも太りにくくなってきたかな?と感じています。
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ホットヨガスタジオ lolve(ロイブ) 神戸三宮店
lolve(ロイブ)は、女性専用のホットヨガスタジオです。神戸の中でも結果が出るホットヨガスタジオとして、美意識の高い女性たちから人気となっています。
オシャレで衛生面に徹底的にこだわったスタジオで、リンパデトックスから骨盤矯正まで多種多様でハイクオリティーなレッスンを受けることが出来ます。
- 女性専用のホットヨガスタジオ
- リンパデトックスヨガ、ダイエットヨガ、骨盤矯正ヨガと多種多様のプログラム
- 医療レベルでこだわる衛生面
- 手ぶらで通えるスタジオ
店舗 | ホットヨガスタジオ lolve(ロイブ) 神戸三宮店 |
種類 | ホットヨガ |
アクセス | |
営業時間 | 月~土 8:30~21:00 | 日祝 8:30~19:00 |
電話番号 | 0570-666-969 |
キャンペーン情報 | 手ぶらで0円体験キャンペーン |
おすすめ度 | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ |
ホットヨガスタジオ lolve(ロイブ) 神戸三宮店の口コミ
⭐⭐⭐⭐⭐
元々食べるとすぐに脂肪になり、太りやすい体質だった私が、太りにくい体質に変わってきたように思います。このまま何歳になってもこれをキープしていきたいと思います。
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zen place 三宮
三宮でも大人気のホットヨガスタジオです。種類豊富なレッスンで、誰でも楽しむことのできるレッスンになっています。
zen placeの特別プログラム「HITT YOGA」は、ダイエットに効果的と女性に大人気です。ダイエットに悩む女性に大人気の特別プログラムに一度参加してみてはいかがでしょうか?
- レッスンの種類が豊富
- 個別指導のレッスンあり
- ホットヨガでリバウンドしにくいプログラム
- 脂肪燃焼に効果的な「HITT YOGA」プログラム
店舗 | zen place 三宮店 |
種類 | ヨガ・ホットヨガ |
アクセス | |
営業時間 | 月~金 AM9:30-PM9:30 | 土・日・祝日 AM9:30-PM6:00 |
電話番号 | 06-6155-3636 |
キャンペーン情報 | |
おすすめ度 | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ |
zen place 三宮の口コミ
⭐⭐⭐⭐⭐
楽しくできて、汗がびっしょり!脂肪燃焼に加えて、筋力もアップして参加するごとに、引き締まっていく感じがします。もう少し頑張れば、目標の体重になります。それまでしっかり頑張
\体験当日入会で入会金無料!/
ホットヨガ&岩盤浴 カルド湊川
カルド湊川は、ホットヨガスタジオ7部門で1位に選出されるほどの人気で実力のあるスタジオです。手ぶらで通えるホットヨガ・岩盤浴体験もワンコインから誰でも体験ができます。
地域最大級のスタジオで、週40本以上の豊富なプログラムで初心者~上級者の方まで誰もが満足できる内容です。
- 地域最大級のスタジオ
- 週40本以上の豊富なプログラム
- レッスンの予約が不要
- 岩盤浴も併設したスタジオ
店舗 | ホットヨガ&岩盤浴 カルド湊川 |
種類 | ヨガ・ホットヨガ・ピラテティス |
アクセス | |
営業時間 | 平日 10:00~22:30 | 土日祝 10:00~20:00 |
電話番号 | 078-515-2505 |
キャンペーン情報 | 新規入会キャンペーン/お友達紹介キャンペーン |
おすすめ度 | ⭐️⭐️⭐️⭐️ |
ホットヨガ&岩盤浴 カルド湊川の口コミ
⭐⭐⭐⭐
体験レッスンを受けましたが、施設も新しくキレイで、清掃も行き届いている広々としたスタジオで癒されました。ホットヨガのスタジオの温度も私には心地よく、眠ってしまいそうになるほどでした。
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COCONOBA 箕谷店
COCONOBA 箕谷店は、笑顔と穏やかなオーラが溢れる生活をコンセプトにしたホットヨガスタジオです。ヨガの質にも施設の空間にもこだわったスタジオで、気持ちよくレッスンを受けることができます。
ホットヨガ以外にも、常温のヨガレッスンもあるので、ホットヨガが苦手な方でも安心してご参加できます。
- アットホーム空間なスタジオ
- スタジオが清潔
- アロマも取り入れたヨガレッスンもご用意
店舗 | COCONOBA 箕谷店 |
種類 | ヨガ・ホットヨガ |
アクセス | |
営業時間 | 平日 9:00~21:45 | 土日祝 8:00~18:00 |
電話番号 | 078-581-0150 |
キャンペーン情報 | 3回体験キャンペーン |
おすすめ度 | ⭐️⭐️⭐️⭐️ |
COCONOBA 箕谷店の口コミ
⭐⭐⭐⭐
先生も親切に指導してくれて、初ホットヨガでしたが充分に楽しむことができました。それに、施設が清潔で女性の私にとっては、居心地のいい空間でリフレッシュできました。アットホームな感じなので、参加者の方同士も仲良く、みんなでホットヨガをやってる!という感覚も楽しみのひとつです。
ホットヨガスタジオ ビープラス
ビープラスは、完全予約制のホットヨガスタジオです。運動量やスタジオの温度からプログラムを選ぶことが可能で、初心者でも安心してできます。
月会費制や回数券制などあなたの通いやすいライフスタイルに合わせて選べる料金コースをご用意しています。
- 運動量・温度から選べるプログラム
- 完全予約制のスタジオ
- インストラクター養成講座も開講する実力ある講師陣
店舗 | ホットヨガスタジオ ビープラス |
種類 | ホットヨガ |
アクセス | |
営業時間 | 平日 9:00~22:00 | 土日祝 9:00~18:00 |
電話番号 | 078-334-6750 |
キャンペーン情報 | |
おすすめ度 | ⭐️⭐️⭐️⭐️ |
ホットヨガスタジオ ビープラスの口コミ
⭐⭐⭐⭐
先生たちのレッスンがすごく楽しめます。ホットヨガもしっかりと汗をかくことができ、終わった後はいつもスッキリしています。お酒などを飲んで浮腫んでいても、ホットヨガをやればリセットされます(笑)。
ホットヨガ&コラーゲンスタジオ アズ
アズは、エビデンスに基づいた光トリートメントランプ(コラーゲンマシンにも搭載)を導入した唯一のホットヨガスタジオです。ホットヨガと組み合わせることで、美肌効果を促進させます。
独自のナビゲーションシステムで、お客様のカルテを作成管理し、目標の達成までお一人お一人をサポートします。
- 光トリートメントランプを導入
- 美肌効果も期待できる唯一のスタジオ
- 目標達成までサポート
- 独自に設計されたスタジオで衛生面を徹底管理
店舗 | ホットヨガ&コラーゲンスタジオ アズ |
種類 | ホットヨガ |
アクセス | |
営業時間 | レッスン開始の30分前から終了の30分後まで(詳しくはHPから) |
電話番号 | 078-200-6396 |
キャンペーン情報 | 特別入会キャンペーン |
おすすめ度 | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ |
ホットヨガ&コラーゲンスタジオ アズの口コミ
⭐⭐⭐⭐⭐
「コラーゲンスタジオ」という響きだけで入会しました。でも内心、「どうせ大したことないんだろうなー」と半信半疑で通うことにしたのですが、数ヶ月経ってビックリ!!肌がツルツルプルプルな美肌にもなってきました。そのうえ、体型にも変化が!!
ホットヨガ OCT ONE(オクトワン)
OCT ONE(オクトワン)は、伝統的なヨガである「ハタ・ヨーガ」をベースにしているホットヨガスタジオです。リンパヨガやダイエットヨガもご用意しています。
すべてのプログラムが少人数制で、大量の汗とともに老廃物も一気に流していきます。
- 「ハタ・ヨーガ」をベースにしている
- 常温ヨガもご用意
- 少人数制のプログラム
- 実践力のあるインストラクター
店舗 | ホットヨガ OCT ONE(オクトワン) |
種類 | ヨガ・ホットヨガ |
アクセス | |
営業時間 | 9:00~21:00 |
電話番号 | 078-706-6639 |
キャンペーン情報 | 新春キャンペーン |
おすすめ度 | ⭐️⭐️⭐️ |
ホットヨガ OCT ONE(オクトワン)の口コミ
⭐⭐⭐
少人数でのホットヨガを探しているところオクトワンに出逢いました。少人数制なので、先生の目が届きます。おかげで、細かいフォームの違いなどを指摘してもらえるので、無理することなく、身体を痛めることなく継続できています。
ホットヨガ&エクササイズ SHANTI
SHANTIは、神戸ハーバーランド温泉に併設されたホットヨガスタジオです。床暖房・最新加湿システムで、ホットヨガ特有の息苦しさを感じにくい空間となっています。
温泉施設と併用なので、ヨガの後は温泉でゆっくりもリフレッシュも可能です。
- 温泉施設と併用のスタジオ
- ホットヨガ特有の息苦しさのない空間
- 気軽に通えるスタジオ
店舗 | ホットヨガ&エクササイズ SHANTI |
種類 | ホットヨガ |
アクセス | |
営業時間 | 10:30~21:30 |
電話番号 | 078-940-1028 |
キャンペーン情報 | |
おすすめ度 | ⭐️⭐️⭐️ |
ホットヨガ&エクササイズ SHANTIの口コミ
⭐⭐⭐
温泉に入りに行ったときに、ホットヨガがあることを知り、面白半分で受けてみることにしました。ヨガ初心者でしたが、テレビとかで見る本格的なヨガよりもかなり優しい感じのレベルでした。でもそれがちょうどよかったんですが(^^;また、時間が合えば参加してみたいなと思えました。
ホットヨガスタジオ O(オー)
O(オー)は、女性特有の冷え性・むくみなどの悩みを抱えている方にこそ通ってほしいホットヨガスタジオです。プログラムもホットヨガの楽しみ方で選べる豊富なプログラムがあります。
スタンダードからリラクゼーション・ダイエット・姿勢改善などバリエーションも豊かなレッスンが多数。
- 女性特有の悩みに強いスタジオ
- インストラクター養成講座も開講
- 丁寧な指導で人気な講師陣
店舗 | ホットヨガスタジオ O(オー) |
種類 | ホットヨガ |
アクセス | |
営業時間 | 平日 9:30~21:00 | 土日祝 8:30~19:00 |
電話番号 | 03-3987-4837 |
キャンペーン情報 | 無料体験レッスン/入会キャンペーン/カムバックキャンペーン |
おすすめ度 | ⭐️⭐️⭐️ |
ホットヨガスタジオ O(オー)の口コミ
⭐⭐⭐
スタジオ前を何度もよく通るので、気になって体験を受けることにしました。猫背で姿勢が悪いのが気にっていて、ホットヨガでそこも改善できると初めて知りました。姿勢改善が決めてで通うことにしましたが、1ヶ月ぐらいで昔からの猫背が真っすぐな美姿勢になることができました。
神戸でのホットヨガスタジオ選びに関するQ&A
神戸のホットヨガスタジオに通おうと考えている方から、よく受ける質問をまとめましたので、一緒に見てみましょう。
あなたにとっても気になる事があるはずなので、ぜひ下記を参考にしてみてくださいね。
ヨガウェアを持っていないのですがどうしたらどこで購入すればいいですか?
神戸のホットヨガスタジオには、ヨガウェアの無料/有料の貸出をしているホットヨガスタジオも複数あるので、一度スタジオに直接ご確認ください。
もしヨガウェアの購入をお考えであれば、お近くのスポーツショップなどでも扱っている場合があります。購入をお考えであれば、直接お店に足を運ぶのもいいでしょう。
でも私個人的には、「RUBYMOON」というヨガウェア専門サイトがオススメです。スポーツショップでは扱っていないようなヨガウェアを多数扱っているので、オシャレに敏感な女性から最近人気のサイトになっています。
ヨガウェアから楽しむことも、ホットヨガを継続するためのコツのひとつです。オシャレなヨガウェアから楽しんでみるのはいかがですか?
→RUBYMOONの公式サイトはこちら\おしゃれなウェアがたくさん!/
編集者が神戸でおすすめのホットヨガスタジオはどこですか?
私は、「LAVA」を1番おすすめしています。神戸のホットヨガスタジオの中でも口コミの評価も断トツで高いです。
初心者・上級者に対応した豊富なレッスン内容、ダイエット・デトックスなどお悩み別のプログラムの充実といった、女性に人気のあるホットヨガスタジオになります。
初回体験レッスンは、たったの150円で受けることができます。また、他のスタジオと比べると月会費も安く設定されており継続的に通いやすいスタジオです。
私がおすすめするLAVAは、「ホットヨガを始めてみたい!」という方が始めるのには1番優しいスタジオです。ホットヨガに少しでも興味がある方は、一度LAVAを体験してみることを私はおすすめします。
→LAVAの公式サイトはこちら\無料で体験レッスン!/
【まとめ】神戸でおすすめのホットヨガスタジオ10選
いかがでしたでしょうか?気になるホットヨガスタジオはありましたか?
今回は、神戸のおすすめホットヨガスタジオとスタジオの選び方をご紹介しました。神戸には多数のホットヨガスタジオがあるので、あなたに適したスタジオ選びをしてくださいね。
ホットヨガスタジオに通い続けることで、
- ダイエット・デトックス効果が期待できる!
- 腰痛や肩こりも同時に解消される!
- 女性特有の悩みを解決できる!
- 神戸で一番おすすめのスタジオは「LAVA」
といいことが盛りだくさんです。でもホットヨガの効果は、通い続けられた先にしかないのです。
最後まで読んで、まだ通いたいホットヨガスタジオが見つからないあなたは、「LAVA」に1度体験に行ってみましょう!
必ず、あなたもLAVAのホットヨガに満足しますよ!
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