【最新版！】東大阪でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ人気ランキング10選！

「ヨガ教室やピラティス教室がいっぱいあって、どこを選べばいいのかわからない」

上記のような人は多いのではないでしょうか。

健康にいいと耳にしてヨガ教室やピラティス教室に挑戦してみても、自分に合わなかった場合は継続するのが難しく、途中で通うのをやめてしまい授業料に後悔してしまうことが多々あります。

後悔しないためにも、ヨガやピラティスを始める場合は必ず通う教室の下調べを行うようにしましょう。

様々なヨガ・ピラティススタジオに通ったことがある私が、東大阪エリアの範囲内でヨガやピラティスをこれから始めようと考えている人に、選び方のポイントとおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。

東大阪のヨガ・ピラティススタジオ選びのポイント

「ヨガ教室やピラティス教室の選び方にポイントはあるのかな？」と考えたことがある人も多いのではないでしょうか。

初心者の人は特にスタジオ選びのポイントがわかっておらず、間違った教室選びをしてしまう事が多く、せっかくヨガやピラティスに挑戦しても効果がでません。

ヨガ・ピラティス教室を選ぶ際には次のようなポイントを意識して選ぶ必要があります。

具体的にそれぞれのポイントを解説していきますので、これからピラティスやヨガを始めようと考えている人は、最後までチェックしましょう。

継続的に通うことができるヨガ・ホットヨガスタジオを選ぶ

「ヨガやピラティスを行う上では効果を出したい」「ダイエットに効果があるから挑戦したい」

誰しもが上記のように考えたことがあるのではないでしょうか？

ヨガやピラティスに挑戦したものの、数カ月後に話を聞いてみたら継続できずに諦めていたという人をよく聞きます。

ピラティスやヨガの効果を感じるためには、やはり継続をしないと意味がありません。

継続できる場所選びをしたい場合は下記のような点を意識してみましょう。

「実際にピラティスやヨガに通ってみたけど雰囲気がイメージとは違った」という点から挫折してしまう人もたくさんいますので、スタジオの雰囲気はしっかりと確かめるようにしてください。

口コミの評価が高いヨガ・ピラティススタジオを選ぶ

近年ではネット化社会の影響もあり、スマホやパソコンで調べるだけでお店の評価をチェックすることができます。

簡単に口コミを調べることができる点は初心者にとってかなり魅力的で、口コミ評価は実際に訪れて体験してみた人が書いていることが多いため生の声を見ることができます。初めてヨガ教室やピラティス教室に挑戦する場合は必ず確認しましょう。

必ずしも口コミの評価や評判が正しいというわけではないのですが、口コミ評価や評判をみてから、スタジオ選びをすると雰囲気も掴みやすい上に教室選びの参考になりますよ。

質のいい講師がいるヨガ・ピラティススタジオを選ぶ

せっかくヨガやピラティスをやるからには、上手になりたいですよね。

ヨガ・ピラティスが上手くなりたいなら、質のいい講師がいるヨガ・ピラティススタジオを選びましょう。

言いにくいのですが、質のいい講師と質の悪い講師は正直存在します。

質のいい講師と質の悪い講師の差はなんといっても親切さです。

中には、ピラティスやヨガのプログラムを流し作業で行うだけで、困っている人がいてもどんどんプログラムを進めてしまう講師もいます。

初心者の人に寄り添う形でそばに居てくれる上に、困っている場合は手助けをしてくれるような質のいい講師がいるスタジオを選びましょう。

もちろん、人には合う合わないが存在するため、自分に合う講師と出会えると効果を高めることができるだけでなく楽しみながらヨガ・ピラティスを継続することが可能になります。

一度、体験に行って講師の質は確かめるようにしましょうね。

東大阪でおすすめのヨガ・ピラティススタジオランキング10選

自分の家の近所にヨガやピラティススタジオがあったから始めてみようかなと思う人もおおいですが、近所にあるからという理由でのスタジオ選びは危険で、後々後悔してしまう可能性が極めて高いといえます。

ここでは東大阪でも人気があるヨガ教室やピラティス教室を詳しく解説していきますので参考にしてください！

大阪でおすすめのホットヨガスタジオを知りたいあなたは事らの記事も見てみましょう！

LAVA(ラバ)

東大阪で最もおすすめするヨガ教室はLAVAです。

LAVAは全国展開しているホットヨガスタジオで、約8割以上の方が初心者から始めているため、初心者の指導方法など、多くのノウハウが詰まっているます。

もちろん、全国展開できているということは、それだけ多くの人に愛されている証拠で、実際に継続して通い始めることができたという口コミもかなり多いです。

プログラムメニューが豊富であることから誰にでもおすすめできる点が魅力的といえます。

ホットヨガに慣れてくると違うプログラムを実施してみて、どんどんヨガを上達させましょう。

LAVAの口コミ

上半身スッキリヨガ初級受講🧘‍♀️
ひたすら肩甲骨を動かすプログラムで、生理中でも無理なくできる✨天使の羽が欲しいよ〜#ホットヨガ #lava

— あかにゃん (@lazyakanyan) November 20, 2019

＼無料で体験レッスン！／

ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAsアズ東大阪店

同じスタジオ内に男性がいると恥ずかしいですよね、そんなあなたも安心して通うことができる女性専用の体験コースが存在するのがホットヨガ＆コラーゲンスタジオAsアズ東大阪店です。

もちろん、ホットヨガで汗をかいた後は、シャワーブースでキレイに洗い流すこともできますし、エステ業界でも使用されているコラーゲンマシンも教室に設置されているため、体の内側から調子を整えるだけでなく、肌にもいい影響を与えながらヨガを実施することができる点も魅力的となっています。

ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAsアズ東大阪店の口コミ

 

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momchang-fitness_jpn(@momchangfitness_jpn)がシェアした投稿 – 2019年 7月月27日午前3時06分PDT

地味にキツくて汗を大量にかきます。

楽しみながら挑戦できるところや、コラーゲンランプにあたっているだけで肌にいい影響があることがわかる点が嬉しい。

上記のような口コミがかなり多いです。

私のように美ボディづくりをしたいだけでなく、美容面も意識したい人におすすめの教室といえます。

ヨガスタジオ　shanti

骨盤底筋を鍛えたいと考えている人や、バストアップ・ウエストをきれいにしたいと考えている人におすすめなのがヨガスタジオのshanti（シャンティ）です。

ヨガスタジオとありますが、ヨガだけでなくピラティスのプログラムも存在し、好みに合ったプログラムを選ぶことができる点が魅力といえます。

ピラティスとヨガを組み合わせたプログラムも用意されており、よりダイエット効果が期待できるようにメニューが組まれている点が嬉しいですね　。

ヨガ体験コースもあり、体験コースでは税込みでも1,100円とお手頃価格で挑戦することが可能です。

ヨガやピラティスをこれから始めてみようと考えている人にうってつけの教室になります。

ヨガスタジオ　shantiの口コミ

人生初のヨガ(*^ｰ^)明日は、筋肉痛確定!!
でも、たーのーしー♬#ヨガシャンティ

— ☆かおりん☆ (@kao_rinee) February 23, 2016

モアニ

ヨガ教室でもやはり質のいい講師がいるところに率先して通いたいという人もいらっしゃるのではないでしょうか。

モアニは全米ヨガライアンスに認定されている講師が存在し、初心者に優しいことでも有名です。

お試しコースでもあるトライアルレッスンの価格もお手頃なので、自分と合うのかチェックしながらヨガに挑戦することができる点が魅力的といえます。

ヨガスタジオシャンティと同じようにプライベートレッスンも存在するため、ヨガに挑戦しても上手くできなかった人や大勢の中では恥ずかしいという人におすすめです。

フットバス付きのハーブテントも用意されているので、癒やされながらヨガを楽しむことができますよ。

骨盤の歪みを調節することができる骨盤ヨガもあるので、多くの女性にイチ推しです。

モアニの口コミ

moani行ってきてお昼寝してスッキリ😀
これからヨガ💕今日は美姿勢💕

— mana (@kurukurumanapon) October 27, 2016

RIRA

ヨガやピラティスを受けた後にエステやマッサージを受けて体全体をきれいにしたいと考える人も多いのではないでしょうか。

仕事をしていたり、家事をしていたりすると、どうしても時間が制限されてしまうため、一つの場所で用事を全部終わらせれると嬉しいですよね。

そんな、外に出たときに用事を一気に済ませたい人にはRIRAがおすすめです。

RIRAはヨガやホットヨガを受けた後にインド式痩身マッサージやアロママッサージを受けることができ、お手頃価格で、サロンメニューが豊富である点が大きな魅力です。

ヨガやホットヨガ以外にもピラティスやスロートレーニングメニューもあり、自分の目的にあったプログラムを受講できる点もおすすめといえます。

RIRAの口コミ

今日めっちゃ空いていて、リラーっクスしながらヨガできたよん\(//∇//)\
楽しいなぁ

— PJ (@happypj68) November 15, 2013

ONE FIT YOGA

男性が苦手という人や、男性の視線が気になると悩みを抱えてやめてしまう人もいるのではないでしょうか？

そんな人でも安心してください、ONE FIT YOGAは女性専用スタジオです。

さらにヨガが初めての人はヨガに挑戦するために必要なものがわかりませんよね？

ONE FIT YOGAは手ぶら体験も可能なので、初心者の方でも手軽に体験することができます。

21時以降のプログラムもあるので、ぜひ仕事終わりに通ってみましょう。

ONE FIT YOGAの口コミ

「ホットヨガでリラックスできた。いろいろヨガの体験巡りをしたが、ONE FIT YOGAは無理に勧誘されることがなかったので好印象に感じた。少し痩せた気がする。入会するまでなかなか帰らしてくれないところもあるため、ここなら安心できた。（Yahoo口コミより）

Prana（プラーナ）

ヨガ教室の中でも落ち着いた場所がいいという人にはプラーナがおすすめです。

プラーナはアロマが香るスタジオで少人数でヨガを行うためゆったりとヨガを楽しむことができます。

大人数の場所でヨガを実施したくないという人にはうってつけのスタジオですね。

さらにマンツーマンのパーソナルヨガも行っており、しっかりとヨガを極めて上達したい人に人気があります。

マンツーマンの場合はその人の運動能力や体力にあったメニューを組んでくれるため、運動が苦手な人でも挑戦できやすい点が大きな魅力ですよ。

Pranaの口コミ

今日は体験の方がみえました😊
ヨガが好きというのが、全身から現れてた✨#ヨガ#プラーナ

— flow2space_tokyo (@ORIEflow2space) November 21, 2017

ビューティースタジオK

運動が苦手という人にはビューティースタジオKでのヨガが特におすすめです。

ビューティースタジオKではプライベートスタジオになっており、7人までの少人数でヨガを実践します。

そのため、初心者の人でも満足が行く状態でヨガに挑戦することが可能です。

ビューティースタジオKでは90％以上の人が初心者でもあるので、慣れていない同士でヨガに挑戦することから雰囲気も柔らかく、ヨガに挑戦しやすいといえます。

ビューティースタジオKの口コミ

33歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐⭐

人数が少ないので初めてでもリラックスしながら挑戦できた！

ネット上やSNS上では、安心して楽しめたといった声が多い印象でした。

ヨガ教室以外にも小顔サロンも併設してあることから満足している人がほとんどで、多くの女性におすすめしたい教室といえます。

ピラティススタジオ　オボック

ピラティススタジオオボックは、運動が苦手な人でもピラティスができやすいように専用マシンを用意しています。

もちろん多くの方がイメージするマットピラティスプログラムも存在し、自分の体の調子に合わせてレッスンを受けることが可能です。

ピラティススタジオ　オボックの口コミ

28歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐

オボックで教わったことを家でも実施したことによって少しずつ痩せました！

オボックの公式HPをチェックしていただくとオボックのピラティスに挑戦した人の声を見ることができます。

やはり週に1回や2回だけのレッスンでは痩せることは難しいため、簡単な動きを教えてくれて家でもできる点が魅力的と感じる人が多くいるようです。

CocoDeYoga ココデヨガ

体が弱い人や運動が苦手な人にはCocoDeYoga ココデヨガがおすすめです。

ココデヨガのインストラクターは、出産を機に体調を崩し、病気を繰り返していたところヨガに救われた方で、そのため、体が弱い人の気持ちや運動が苦手な人の心がわかる、親しみやすい講師です。

通常ヨガとホットヨガある上に、施設がきれいなだけでなく設備も充実している点が魅力的といえます。

CocoDeYoga ココデヨガの口コミ

32歳女性の口コミ・評価

⭐⭐⭐

午後からのレッスンが18：00からなので仕事が早く終わったら行くことができます！

ココデヨガは上記のような口コミが多いです。

ヨガは動きこそ地味ですが、しっかりと体の芯から体を刺激していくことができるため、次第に体も温まるだけでなく、しっかりとリラックスができます。

仕事で疲れた体をそのままにしているとどうしても疲労が溜まってしまうので、仕事の疲れを癒やしたい人にうってつけです。

東大阪でのヨガ・ピラティススタジオ選びに関するQ&A

初めて挑戦することは不安がつきもので、運動が苦手な自分でもできるのか、いい講師と悪い講師の見分け方がわからないという人もたくさんいます。

そんな人たちのために、疑問を抱きやすい点をQ&A方式で解説しますので参考にしてください。

いい講師がいるかどうかは、どこを見ればわかりますか？

せっかく教わるなら、良い講師に教わりたいですよね。

良い講師を見分けるポイントは、公式HPの紹介文と口コミ、体験です。

ほとんどの公式HPで、インストラクターの紹介記事を掲載しているので必ず確認するようにしましょう。

SNSの口コミを見ることも大切です。インストラクターについて書かれていることが多いので、欠かさずチェックすることをおすすめします。

私が、一番おすすめしている確認方法は体験です。

実際に自分に目で確認したほうが、その講師の雰囲気や指導の仕方までわかるので、納得したうえで通うことができます。

編集者が東大阪でおすすめのヨガ・ピラティススタジオはどこですか？

私が東大阪の中でもおすすめのヨガ・ピラティス教室はLAVAです。

何といっても手厚い指導と多くのプログラムがある点がおすすめのポイントになります。

実際に、私も通ったことがありますが、指導のやり方、設備、すべてにおいて満足のいくスタジオでした。

これから東大阪でヨガ・ピラティススタジオに行こうとしているあなたは、参考にしてみてください！

＼無料で体験レッスン！／

【まとめ】東大阪でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ10選

今回は東大阪エリアでおすすめのヨガ教室・ピラティス教室をご紹介しました。

ヨガやピラティスは最初は難しいかもしれませんが、慣れてくると周りの人と打ち解けながらヨガを楽しめるため、体だけでなく心もリラックスできるのでおすすめですよ。

本ページをまとめると次のようになります。

LAVAはほとんど無料で、さらに手ぶらで体験することができるためおすすめですよ。

ぜひ体験をしてみて体験話を聞かせてください！

＼無料で体験レッスン！／