【最新版】京都でおすすめのマタニティヨガスタジオ10選!スタジオ選びのコツも紹介!

【最新版】京都でおすすめのマタニティヨガスタジオ10選!スタジオ選びのコツも紹介!

京都にマタニティヨガスタジオって無いのかな?妊娠中はヨガが一番いいらしいからやりたいのに…

そう思っている京都在住の妊娠中の女性の方も多いのではないでしょうか。私も京都にはマタニティヨガスタジオはあまり無いと思っていました。

ところが実は、京都には良いマタニティヨガスタジオがたくさんあるのです。これを読んでおかないと、遠くのスタジオまで通うことになってしまうかもしれませんよ。

今回は京都のマタニティヨガスタジオの選び方やおすすめのスタジオを紹介します。是非最後までご覧ください。

まいちゃん

ヨガ子さん、京都でマタニティヨガできる所ない?
あるよ!じっくり教えてあげよう!

ヨガ子さん

簡単にまとめると
  • マタニティヨガを始める場合はお医さんの許可をもらってから、口コミの評判の良いスタジオを選ぼう!
  • 京都で一番おすすめのマタニティヨガスタジオはヨガスタジオTAMISA 三条寺町店!
  • ヨガスタジオTAMISA 三条寺町店はレッスンを週2回受けられるのできっと続けられる!

ヨガスタジオTAMISA

京都のマタニティヨガスタジオ選びのポイント

京都のマタニティヨガスタジオ選びのポイント

良いマタニティヨガスタジオを探すためにはいくつか気を付けるべき点があります。以下の3つが注意点です。

  • お医者さんから許可をもらっている
  • 口コミの評価が高いマタニティヨガスタジオを選ぶ
  • 質のいい講師がいるマタニティヨガスタジオを選ぶ

じっくりチェックして、評判の良いマタニティヨガスタジオを探しましょう!

マタニティヨガについて詳しく解説した記事と合わせて読み進めてみてください。

お医者さんから許可をもらっている

マタニティヨガを始める前には、必ずかかりつけのお医者さんの許可を頂きましょう。多くのマタニティヨガスタジオは医師の許可が必要です。なお許可は書面でなく口頭で構わないことが多いですね。

お医者さんの許可を貰えない人は、血圧が高い人や糖尿病・心臓病といった持病がある人が該当します。そう言った人は妊娠中の運動は困難でしょう。

また胎盤の位置が低い・前置胎盤の人は、ヨガのポーズがほとんどできないため、残念ですがヨガはできません。そういった体質の人は医師の判断で止められるはずです。

口コミの評価が高いマタニティヨガスタジオを選ぶ

良いマタニティヨガスタジオを選ぶには、インターネットの口コミの評価が高いスタジオを選ぶと良いでしょう。スタジオの名前に” 口コミ”を追加してGoogleで検索すれば、そのスタジオの評判がわかります。

なお口コミは極端に高い評価と低い評価は避けて、良い点と悪い点が書いてあるものを参考にしましょう。特に高すぎる評価はヤラセの可能性があるので要注意です。

またGoogleMapの口コミも参考になります。口コミが見当たらないようなマイナーなスタジオでもGoogleMapだけに口コミがあることが多いのです。

質のいい講師がいるマタニティヨガスタジオを選ぶ

妊娠と出産は人生の重要なイベントなので、それに備えたマタニティヨガは間違いがあってはなりません。そのためには質のいい講師に習うことが大切です。

良い講師がいるかどうかは、ヨガスタジオの公式ページで講師の質をアピールしているかどうかチェックしましょう。特にマタニティヨガの専門資格を取得している講師が在籍しているスタジオがベストですね。

また体験レッスンや口コミでもある程度講師の質はわかるので、そちらもよく見ておきましょう。

京都でおすすめのマタニティヨガスタジオ口コミランキング8選

京都でおすすめのマタニティヨガスタジオ口コミランキング8選

京都でおすすめのマタニティヨガのプログラムがあるヨガスタジオをご紹介します。どれもおすすめの優良ヨガスタジオですよ。

なお京都の産婦人科ではマタニティヨガ教室を開催している医院が沢山ありますので、そちらもチェックしましょう。

病院内でのレッスンならもしもの時でも安心できるし、料金も安いことが多い!穴場ですね!

ヨガ子さん

ヨガスタジオTAMISA 三条寺町店

ヨガスタジオTAMISA

ヨガスタジオTAMISAは七条鴨川店と三条寺町店の2店舗で展開するヨガスタジオです。マタニティヨガのレッスンは三条寺町店で受けられます。東西線の市役所前駅5番出口より徒歩3分と通いやすい場所です。

スタジオの室内は木目調で統一していて、木のぬくもりが感じられる落ち着いた雰囲気です。またオーガニックショップやヴィーガンカフェといったおしゃれなお店が併設されています。

マタニティヨガは呼吸法とセルフマッサージを重視し、出産後は子供同伴の産後ヨガのレッスンも受けられますよ。週2回と他のスタジオよりも多く開催されているのも助かりますね。

料金については3回で4,000円のお得な体験チケットや、マタニティヨガが対象の10,000円(4か月有効)のママ5回券があります。通常の1回チケットは3,000円なので大変お得ですね。

子育てをする女性を応援しているヨガスタジオTAMISAを是非体験してみてください。

この店舗の特徴
  • マタニティヨガや産後ヨガに力を入れている
  • お得なママ5回券で子育てママを応援
店舗 ヨガスタジオTAMISA 三条寺町店
種類 マタニティヨガ
アクセス
営業時間 10:00~20:00
電話番号 075-212-0776
キャンペーン情報 体験期間中に入会すると登録料3,000円が無料
おすすめ度 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

ヨガスタジオTAMISA 三条寺町店の口コミ

スタジオ・ヨギー京都スタジオ

studio yoggy(スタジオ ヨギー)

スタジオ・ヨギーは全国25店舗で展開するヨガ・ピラティススタジオです。京都スタジオは阪急河原町駅より徒歩5分と通いやすい場所にあります。

マタニティヨガは腰痛やむくみといった妊娠中に起こりやすい不調を予防・緩和することが目的です。合格率約20%の難関を突破した優れたインストラクターが指導します。なお対象は妊娠16週以降の方です。

スタジオ・ヨギーはマタニティヨガに力を入れていて、「ヨギー・サンクチュアリ」というマタニティヨガ向けのウェアのブランドを作り、店舗で販売もしています。

今なら初回料金1,000円、当日入会で最大17,600円の初月会費が無料になるので是非体験してみてくださいね。

この店舗の特徴
  • 合格率20%の質の高いインストラクター
  • オリジナルのマタニティヨガウェアを作るなどマタニティに力を入れている
店舗 スタジオ・ヨギー 京都スタジオ
種類 マタニティヨガ・マタニティピラティス
アクセス
営業時間 9:15~21:00
電話番号 075-257-5055
キャンペーン情報 体験1,000円、当日入会で初月会費無料
おすすめ度 ⭐️⭐️⭐️⭐️

スタジオ・ヨギーの口コミ

 

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. . #産後ヨガ . #産後2ヶ月 ついにヨガ復活‍♀️ #帝王切開 の人は産後3ヶ月頃がいいみたい . 子連れヨガはもちろん初めてのこと 無事終わって大満足のまた早く行きたい感じでした♡ . #スタジオヨギー 私含め5組ほどで、月齢は娘が最年少でしたが お隣のママさんも産後2ヶ月でデビューしてたとのことで安心♡ . . スタジオに入ったらマットが準備されてる 持参のブランケットをひきを寝かせて、その場で自分のお着替え . スタートまでの約20分 その場で授乳させてるママもいました . . 1時間の内容は30分しっかりヨガをして (久しぶりの冷や汗じゃない汗笑) 飽きてきたべびちゃん達とのスキンシップを挟み しっかりヨガ→首座ってるべびちゃんは一緒にヨガ シャバーサナするママ&授乳するママも♡ . . 最後に寝っ転がってる娘の周りに べびたんが集まってくれてみんなとタッチ 先輩べびちゃん可愛すぎて悶絶 . . 60分のヨガが終わった後 15分程授乳やママのお手洗いお着替えタイムがありました . . . 11ヶ月ぶりに思いっきり身体を動かせて 心も身体もリフレッシュ‍♀️ . . . いろいろ料金プランありますが わたしはドロップイン♡ 紹介プランもあるので DM頂ければ紹介できます◡̈ . . . . . #人形の様に横たわる娘 #産後リカバリーヨガ #スタジオヨギー紹介 #産後リカバリー #ママヨガ #yogalife #子連れヨガ #ベビーヨガ #マタニティヨガ #帝王切開 #ママタス #ママライフ⠀ #8月生まれ #生後80日 #育休中 #初めての育児 #ベビスタグラム⠀ #子育てぐらむ #産休中 #育休中の過ごし方 #赤ちゃんのいるくらし⠀ #新米ママと繋がりたい #大福さんの記録

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テラスヨガスタジオ

テラスヨガスタジオ

テラスヨガスタジオは地下鉄四条駅・阪急烏丸駅から徒歩1分と好立地にあるヨガスタジオです。

スタジオの床は地元に貢献したいという思いから、京都産杉の保全作業から生じる間伐材が使われています。肌触りが良く、衝撃を吸収するので体にも優しい、良い香りがする床です。赤ちゃんが口にしても安全な天然由来のワックスで磨いています。

テラスヨガスタジオではマタニティヨガと産後ヨガが続きの時間帯で開催されていて、両方のママさんたちが交流できるように配慮されていますよ。これからお産を迎える方は子育てをしている方のお話を聞くこともできるでしょう。

妊娠や子育てを迎える女性に様々な配慮のあるテラスヨガスタジオを、是非体験してみてください。

この店舗の特徴
  • 駅から徒歩一分の場所で通いやすい
  • 産後ヨガの参加者と交流しやすい
店舗 テラスヨガスタジオ 四条烏丸
種類 マタニティヨガ
アクセス
営業時間 8:15~21:00
電話番号 075-213-0773
キャンペーン情報 体験当日の入会で10,000円割引
おすすめ度 ⭐️⭐️⭐️⭐️

テラスヨガスタジオの口コミ

足立病院 マミーズスクエア

マミーズスクエア

足立病院 マミーズスクエアは病院が運営しているヨガのプログラムです。地下鉄烏丸線丸太町駅から徒歩3分と通いやすい場所にあります。

火曜日と隔週土曜日の14:00にレッスンを行っていて、妊娠15週以降で、許可を頂いている方が参加できます。

参加費は税込みで 1,100円と非常に格安です。こちらの病院を利用されている方もそうでない方も、是非参加してみてくださいね。

この店舗の特徴
  • 駅から徒歩3分と通いやすい場所
  • 参加費が1,100円と非常にリーズナブル
店舗 足立病院 マミーズスクエア
種類 マタニティヨガ
アクセス
営業時間 10:00~16:00
電話番号 075-221-7439
キャンペーン情報 無し
おすすめ度 ⭐️⭐️⭐️

足立病院 マミーズスクエアの口コミ

ヨガシャーラ

ヨガシャーラ

ヨガシャーラは京阪本線伏見桃山駅から徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。

マタニティクラスのチケットは優遇制度があり、使用期限は無期限で、マタニティヨガ以外にも使用できます。出産後に別のプログラムのヨガレッスンにも使えるのです。

また入会するとマットレンタル無料、ヨガウェア割引購入、ヨガ関連書籍無料貸し出しなど様々なサービスがあります。

フリーゾーンクラスという出張レッスンも行っています。マタニティヨガをやりたいけど移動が大変という人は是非ご相談ください。なおマタニティクラスの対象は妊娠16週以降です。

この店舗の特徴
  • マタニティクラスのチケットは使用期限無しで別のレッスンにも使用可能
  • 入会すると様々な特典サービスがある
店舗 ヨガシャーラ
種類 マタニティヨガ
アクセス
営業時間 8:00~20:00
電話番号 090-5966-9316
キャンペーン情報 体験日当日か3回体験チケット使用時の入会で入会金無料
おすすめ度 ⭐️⭐️⭐️

ヨガシャーラの口コミ

中部産婦人科医院

中部産婦人科

中部産婦人科医院は近鉄京都線の向島駅前にある病院です。病院でありながらワコールや著名デザイナーと提携し、ファッショナブルでおしゃれな室内空間を実現しています。

医療以外のママさん向け教室も充実していて、マタニティヨガはその一つです。参加できるのは妊娠14週以降の人が対象となっています。

驚異的なのはその料金で、なんと1回500円(税込)です!京都のマタニティヨガでは最安値かもしれません。ただし対象は中部産婦人科医院の患者のみですが、この料金ですからそれは仕方がないでしょう。

中部産婦人科医院を利用する方は是非参加した方がいいですね。

この店舗の特徴
  • 病院でありながらおしゃれな室内空間
  • 1レッスン税込500円と破格の安さ、ただし病院の患者のみ対象
店舗 中部産婦人科医院
種類 マタニティヨガ
アクセス
営業時間 9:00~17:00
電話番号 075-622-7470
キャンペーン情報 無し
おすすめ度 ⭐️⭐️⭐️⭐️

中部産婦人科医院の口コミ

フィットネス&スパヘミング伏見

フィットネススパヘミング伏見

フィットネス&スパヘミング伏見は京阪の龍谷大前深草駅から徒歩1分と、便利な場所にあるフィットネスクラブです。

マタニティヨガは毎週火曜日に開催されています。フィットネスクラブですが助産師が常駐しているのでもしもの時でも安心ですね。レッスンの前後で胎児心音や血圧を図るなどのメディカルチェックもして頂けます。

1回の料金は2,500円ですが、お得なチケットを買えば安くなりますよ。なお妊娠13週以降の方が対象となります。

この店舗の特徴
  • 駅から徒歩1分と便利な場所にある
  • 助産師によるメディカルチェックを受けられる
店舗 フィットネス&スパヘミング伏見
種類 マタニティヨガ
アクセス
営業時間 10:00~23:00
電話番号 0120-466-683
キャンペーン情報 時期によって割引や入会金無料を行っているので要確認
おすすめ度 ⭐️⭐️⭐️

フィットネス&スパヘミング伏見の口コミ

毎日行ってます!私にはとても楽しく、肉体的にも精神的にも無くてはならない場所になってます!
30代女性

森産婦人科医院

森産婦人科医院

森産婦人科医院は京阪出町柳駅から徒歩7分の場所にある病院です。10台の駐車場もあります。この医院ではマタニティヨガ以外にも、ラマーズ法やアロマテラピーなどの様々な教室が開かれていますよ。

マタニティヨガではお産への不安へのメンタルケア、お腹の赤ちゃんとの一体感を得ること、および呼吸法の習得を重視したレッスンを行っています。

マタニティヨガ教室は毎週月曜15時から開催されていて、料金は1,000円とリーズナブルです。こちらの医院を利用する方は是非参加してみてください。

この店舗の特徴
  • マタニティヨガ以外にもママのための様々な教室が開かれている
  • 1レッスン1,000円とリーズナブル
店舗 森産婦人科医院
種類 マタニティヨガ
アクセス
営業時間 9:00~19:30
電話番号 075-781-7700
キャンペーン情報 無し
おすすめ度 ⭐️⭐️⭐️

森産婦人科医院の口コミ

京都でのマタニティヨガスタジオ選びに関するQ&A

京都でのマタニティヨガスタジオ選びに関するQ&A

ここまでおすすめのマタニティヨガスタジオを紹介しましたが、以下のような疑問を抱いている方もいるのではないでしょうか。

  • マタニティヨガはいつから始めていいの?
  • ヨガウェアを持っていないのですがどうしたらどこで購入すればいいですか?
  • 編集者が京都でおすすめのマタニティヨガタジオはどこですか?

それぞれについて回答して行きましょう。

マタニティヨガはいつから始めていいの?

マタニティヨガは妊娠初期から始めることも可能です。しかしほとんどのヨガスタジオでは16週頃の安定期以降からしか参加できないようになっています。

妊娠初期はつわりがひどかったりと体調が良く無い人もいるため、慎重を期して安定期以降だけの参加としているスタジオが多いのです。

ただしつわりにも個人差があるので、妊娠の初期でもヨガならできる人もいます。早くから始めたほうが出産に向けての知識やヨガの呼吸法をより深くマスターできますし、お腹の赤ちゃんとの一体感を早く感じたい人も多いでしょう。

もし妊娠初期から参加できる場合は、是非早い時期からマタニティヨガを始めてみてくださいね。

マタニティヨガについてもっと詳しく知りたいあなたはこちらの記事も読んでみましょう!

ヨガウェアを持っていないのですがどうしたらどこで購入すればいいですか?

マタニティヨガの服装は動きやすいシャツとパンツでかまいません。しかし妊娠をしていてもやはり女性ですし、他の奥様方との交流もあるので、それなりにおしゃれを楽しみたいのも確かですね。

そんなヨガでもおしゃれしたい女性におすすめできるのが、海外の女性向けスポーツウェアブランド「RUBYMOON」です。

RUBYMOONはイギリスのブランドで、日本では買えません。青を基調としたスタイリッシュなデザインのため、スタジオで着ていれば映えること間違いなしですよ。

ヨガスタジオではインスタにアップするための写真を撮ることも良くあるので、だらしないかっこはやはり避けたいですよね。是非RUBYMOONの世界最先端のウェアをチェックしてみてください。
RUBYMOONの公式サイトはこちら

\おしゃれなウェアがたくさん!/

編集者が京都でおすすめのマタニティヨガタジオはどこですか?

筆者がお勧めする京都のマタニティヨガスタジオは、ヨガスタジオTAMISA 三条寺町店ですね。理由はこのスタジオはマタニティヨガを週2回開催しているからです。

今回紹介したマタニティヨガスタジオで、週2回はTAMISAだけですね。他は週1回となります。マタニティヨガは妊婦にとってとても良いエクササイズのため、できれば週2回やった方が良いです。また週1回だと通えない日もあるでしょう。

マタニティヨガに本気で取り組みたい人は、是非ヨガスタジオTAMISA 三条寺町店を選んでいただきたいと思います。

【まとめ】京都でおすすめのマタニティヨガスタジオ8選

【まとめ】京都でおすすめのマタニティヨガスタジオ8選

ここまで京都でマタニティヨガを選ぶためのポイント、京都のおすすめのスタジオとQ&Aをご紹介しました。この記事をまとめると以下のようになります。

  • マタニティヨガスタジオを選ぶ時はまずお医者さんの許可を頂き、口コミの評判が良い所を探す
  • 京都で一番のおすすめはヨガスタジオTAMISA 三条寺町店
  • ヨガスタジオTAMISA 三条寺町店は週2回通えるのでマタニティヨガの高い効果を得られる

多くのスタジオはマタニティヨガのレッスンは週1回だったり、隔週だったりするところもありますが、その日に行けないと間が空き過ぎて、行く気が無くなって続けられなくなってしまうかもしれません。

その点、ヨガスタジオTAMISA 三条寺町店は週2回のマタニティヨガのレッスンがあるので、行けない日があっても長期間休む可能性は低いため、マタニティヨガの高い効果を得ることができるでしょう。

京都でおめでたがあった女性で、マタニティヨガに興味がある人は、是非ヨガスタジオTAMISA 三条寺町店で体験してみてくださいね。

やはり週2回開催されているのは大きい!他にはないわね!

ヨガ子さん

まいちゃん

週1回だと行けない日もあるかも。まずはTAMISAに行ってみるね!

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