妊娠中でも体を動かしたい!名古屋でマタニティヨガをできるヨガスタジオってないのかな?
そう思っている未来のママさんは多いのではないでしょうか?マタニティヨガは妊娠中のエクササイズには最適なので、是非取り組みたいですよね。
実は名古屋には良いマタニティヨガスタジオがたくさんあるのです。ここで紹介する名古屋の良いスタジオを知っておかないと、自力で見つけられないかもしれませんよ。
今回は名古屋のマタニティヨガスタジオ選びのポイントとおすすめのスタジオ、マタニティヨガのQ&Aをご紹介します。是非ご覧ください。
まいちゃん
ヨガ子さん
- マタニティヨガを始めるならお医者様の許可を頂いて、口コミの評判の良い所を選ぶ!
- 名古屋で一番おすすめのマタニティヨガスタジオは国内最大手で高い実績のある「LAVA!」
- LAVAは妊娠初期からじっくり通えて、口コミの評判もとても良いのでおすすめ!
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目次
名古屋のマタニティヨガスタジオ選びのポイント
名古屋でマタニティヨガスタジオを選ぶ上で、押さえておきたいポイントは以下になります。
- お医者さんから許可をもらっている
- 口コミの評価が高いマタニティヨガスタジオを選ぶ
- 質のいい講師がいるマタニティヨガスタジオを選ぶ
妊娠と出産は人生の大きなイベントなので、間違いのないスタジオを選びたいですよね。
「マタニティヨガってどんなヨガなの?」と疑問に思っているあなたは、こちらの記事も読んでみましょう。
お医者さんから許可をもらっている
マタニティヨガをする前には、必ず担当医の許可をもらいましょう。ただし、どのヨガスタジオも書面は不要で口頭だけで大丈夫ですよ。
マタニティヨガはLAVAのように安定期に入る前でも通えるスタジオもありますが、安定期以降だけの所も多いのです。それは妊娠初期はつわりがあって体調が悪いことが多いからで、大丈夫かどうか医師の判断が必要になります。
また持病があったり、血圧が高い、胎盤の位置が低め・前置胎盤に該当する人は、マタニティヨガはできません。
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口コミの評価が高いマタニティヨガスタジオを選ぶ
マタニティヨガは安全に行うことが大事です。妊娠中はお腹を圧迫するようなポーズや転びやすいポーズは避ける必要があるので、指導がしっかりしていて信頼できるヨガスタジオでレッスンを受けるべきでしょう。
信頼できるヨガスタジオかどうかは、インターネットの口コミで判断できます。GoogleやTwitterなどで”ヨガスタジオの名前 口コミ”で検索すれば評判がわかります。GoogleMapの口コミも参考になりますよ。
質のいい講師がいるマタニティヨガスタジオを選ぶ
ヨガスタジオにマタニティヨガを正しく教えてくれる講師がいるかどうかは、ヨガスタジオの公式サイトで講師の質をアピールしているかどうかによります。
マタニティヨガの資格を取得している講師がいるヨガスタジオなら安心でしょう。また専門家が監修しているヨガスタジオも講師の質に期待できます。例えばLAVAのように有名な医学博士が推奨しているならば、その知識に沿った指導ができているはずです。
また体験レッスンや口コミでも講師の質はある程度わかるので、積極的に参加したりネットで調べたりしてみましょう。
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名古屋でおすすめのマタニティヨガスタジオ口コミランキング8選
名古屋でおすすめのマタニティヨガスタジオをご紹介します。どのスタジオも安心してマタニティヨガのレッスンを受けられる優良スタジオばかりなので、是非チェックしてみてくださいね。
ヨガ子さん
LAVA(ラバ)
LAVAは日本最大手のヨガスタジオです。マタニティヨガのレッスンを行っている店舗は一部ですが、それでも最大手のマタニティヨガスタジオとなっています。名古屋では栄店でマタニティヨガのレッスンを受けられますよ。
LAVAのマタニティヨガは妊娠初期から通えることが特徴です。多くのマタニティヨガスタジオは安定期以後からが多いので、妊娠してすぐにマタニティヨガに取り組みたい人にはうれしいですね。
妊娠初期は「マタニティヨガベーシック」でヨガの呼吸法の基礎を学び、安定期からは「マタニティヨガリフレッシュ」で骨盤の調整などのより高いレベルのレッスンを受けることができます。
マタニティヨガの体験レッスンは今なら無料で、体験当日入会なら入会金と1.5か月分の料金も無料になりますよ。大手ならではの質の高いレッスンを格安で受けられるLAVAのマタニティヨガを、是非ご利用ください。
まいちゃん
大切な時期だしやっぱりよく知ってるスタジオがいいね。
- 日本最大手のマタニティヨガスタジオ
- 妊娠初期から通うことができる
- 体験レッスン料・入会金・1.5か月分の料金が無料になる
店舗 | ホットヨガスタジオLAVA栄店 |
種類 | マタニティヨガ |
アクセス | |
営業時間 | 8:30~22:00 |
電話番号 | 0570-00-4515 |
キャンペーン情報 | 体験レッスン無料で・体験当日入会で入会金&1.5か月分料金無料 |
おすすめ度 | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ |
LAVAの口コミ
ラバのマタニティヨガは妊娠初期から受講できます
・妊娠~育児に必要な体力がつく
・マイナートラブルの予防・改善
・出産本番に役立つポーズを知るといいことづくめ。
赤ちゃんと瞑想をして向き合う、という時間がとっても貴重でボロボロ泣けました(笑)#lava #マタニティヨガ #ラバ
— ホットヨガ部 (@hotyoga_bu) October 25, 2019
LAVAマタニティヨガ❤️
ハロウィンVer.記念撮影📷✨
立ち木のポーズ🌲 pic.twitter.com/z6mpbnYCje— Risa Aoyama⑅୨୧⑅*2m (@YuiAoyama2) October 14, 2019
→LAVAの口コミ・評価はこちら
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スタジオ・ヨギー
スタジオ・ヨギーはヨガ・ピラティスのスタジオで全国25店舗で展開しています。またビューティ・ペルヴィスというオリジナルのエクササイズが好評です。
スタジオ・ヨギーのマタニティヨガは腰痛やむくみなどの体の不調を改善し、お腹の中の赤ちゃんとのつながりを意識できることを目指しています。
スタジオ・ヨギーにはマタニティピラティスのクラスもあり、腰痛や背中の痛みを抑えて、出産に向けての筋力と柔軟性を高めることができますよ。
マタニティのヨガとピラティスの両方を受けられるスタジオ・ヨギーにご興味がある方は、是非チェックしてください。なお16週目の安定期の方が対象です。
- マタニティヨガだけでなくマタニティピラティスのレッスンもある
- 入会金と年会費が無料
店舗 | スタジオ・ヨギー名古屋 スタジオ・ヨギー名古屋グローバルゲート |
種類 | マタニティヨガ・マタニティピラティス |
アクセス | |
営業時間 | 8:15~21:15 |
電話番号 | 052-561-4117 052-589-1164 |
キャンペーン情報 | 体験料1000円、体験当日入会で初月会費無料 |
おすすめ度 | ⭐️⭐️⭐️⭐️ |
スタジオ・ヨギーの口コミ
あーでもまたスタジオヨギーに通いたい。。常温ヨガが一番体に合ってるし、ピラティスもやりたいし。
ジムとヨガ行ったら結構な出費だなー。— ❄️*yuki*❄️ (@yuki_pp_buncho) October 27, 2019
ヨガサラスワティ
ヨガサラスワティは優れた講師が在籍しているマタニティヨガスタジオです。講師のSHOKOさんはマタニティヨガ指導者養成コースなどの多くのヨガの資格を保有し、自身も一児の母であることからママの側に立ったレッスンをされています。
質の高いレッスンですが体験用チケットは2回分で2,000円と格安です。さらにヨガマット無料レンタルのため、リーズナブルな料金で未来のママに優しいマタニティヨガスタジオと言えますね。
なお参加できるのは安定期5ヶ月目(16週目)からとなります。(公式サイトの同意書に本人の記入が必要です)
- 講師がマタニティヨガ資格保有で出産経験あり
- 体験チケットが格安、ヨガマット無料レンタル
店舗 | ヨガサラスワティ 高岳 |
種類 | マタニティヨガ |
アクセス | |
営業時間 | 10:00~17:00 |
電話番号 | 052-265-7005 |
キャンペーン情報 | 2回分の体験チケットが2,000円(有効期限2週間) |
おすすめ度 | ⭐️⭐️⭐️⭐️ |
ヨガサラスワティの口コミ
@aiaiaisy 私が通ってるヨガは、名古屋高岳にあるヨガサラスワティ☆
名古屋では5本の指に入るであろうヨガ教室。生徒さんの半分はインストラクターじゃないかな♪でも、少人数制でとても落ちつく教室なんだよ( ´ ▽ ` )ノ— yasuyo (@yasuyogini) March 6, 2013
Body and Soul
Body and Soulは名古屋市瑞穂区のヨガスタジオです。妊娠中の姿勢の変化やホルモンバランス、自律神経の乱れを調整するマタニティヨガを行います。出産の為の体力や筋力の維持も目的です。
加藤外科産婦人科・乳腺クリニックにて妊婦健診を受診中の方は、通常1回2,200円を割引価格2,000円で利用できます。さらに同クリニックにて分娩された方には、レッスン料の半額がキャッシュバックされます。
こちらの産婦人科を利用する方は、是非Body and Soulのレッスンも受けたいですね。
- 加藤外科産婦人科で受診するとレッスン料が割引される
- 加藤外科産婦人科で分娩した場合、レッスン料の半額を返却
店舗 | Body and Soul |
種類 | マタニティヨガ |
アクセス | |
営業時間 | 毎週火曜日10:00~11:15 毎週金曜日12:00〜13:15 |
電話番号 | 052-602-5539 |
キャンペーン情報 | 加藤外科産婦人科を利用することで割引、半額キャッシュバック |
おすすめ度 | ⭐️⭐️⭐️⭐️ |
Body and Soulの口コミ
湘南シャイズ
湘南シャイズは名古屋4店舗で展開しているヨガスタジオです。ただしマタニティヨガを開催しているのは現在は上前津店のみなので注意してください。
湘南シャイズの特長はその安さで、入会金無料で1レッスンはなんと1,000円で受けられます。しかもレッスン時間は60~90分、マットレンタル代は4回チケットを買えば無料になるのです!
口コミでも名古屋で一番安いヨガスタジオとして大変好評ですね。出産や子育ては何かと入用ですが、お金を節約したいママさんは是非湘南シャイズをご利用ください。
- 入会金無料で1レッスン1,000円と格安
- プログラムの種類が豊富で90分のレッスンもある
店舗 | 湘南シャイズ 上前津校 |
種類 | マタニティヨガ |
アクセス | |
営業時間 | 8:00~21:15 |
電話番号 | 052-253-5515 |
キャンペーン情報 | 4回チケット購入でマットのレンタルが無料 |
おすすめ度 | ⭐️⭐️⭐️⭐️ |
湘南シャイズの口コミ
ホットヨガはやった事ないんですが、うちの近くの湘南シャイズってとこは、一時間15分で千円と格安で、週1でも通いやすいんですよ🎵メニューもたくさんありますが、デトックスヨガに通ってます🎵
— eiko (@cocolulu666) August 17, 2018
jonetsuYoga
jonetsuYogaは東山線一社駅出口から徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。マタニティヨガは隔週ペースで開催されています。料金は1,800円でヨガマットレンタル料は無料なのでお得です。
スタジオの床は桜の無垢床板が心地よく、ラウンジにはソファが置かれハーブティを楽しめます。シャワールームも綺麗で快適に利用できます。
トライアル期間は1回1,300円で2回までレッスンを受けられて、初めてチケットを買う時は1チケット無料になる等、様々な割引特典がありますよ。是非体験してみてください。
- お洒落で充実した設備で快適にレッスンを受けられる
- チケットが無くなる前に次を買うと500円引きになる等、様々な割引特典がある
店舗 | jonetsuYoga 一社スタジオ |
種類 | マタニティヨガ |
アクセス | |
営業時間 | 7:30~21:00 |
電話番号 | 052-702-1918 |
キャンペーン情報 | 初回1レッスン無料、チケットを使い終わる前に次を購入すると500円割引、買い物5%引き |
おすすめ度 | ⭐️⭐️⭐️ |
jonetsuYogaの口コミ
フィレックス
フィレックスは名古屋市3店舗で展開するヨガスタジオです。そのうち名東スタジオと長久手スタジオでマタニティヨガのレッスンを受けられます。
フィレックスは「チアーママクラス」というプログラムを設けていて、マタニティヨガから産後ヨガまでトータルでサポートします。子育てママを応援するため、5回チケットが6,000円と格安の料金で提供されているのです。
こういったチケットには期限があることが多いのですが、この5回チケットは無期限で、そのうち2回はチアーママクラス以外のヨガのレッスンにも使用できます。これは大変魅力的ですね。
料金がリーズナブルというだけでなく、講師はマタニティヨガの資格を取得して質の高いレッスンを受けられます。子育てをする女性を第一に考えたフィレックスを是非チェックしてみてください。
- 子育てママは使用期限無しの格安チケットを利用できる
- マタニティヨガの資格を取得したインストラクターによる質の高いレッスン
店舗 | フィレックス 名東スタジオ フィレックス 長久手スタジオ |
種類 | マタニティヨガ |
アクセス | |
営業時間 | 9:30~20:45 |
電話番号 | 052-705-2575 0561-61-3155 |
キャンペーン情報 | トライアル3回券は3,300円 |
おすすめ度 | ⭐️⭐️⭐️⭐️ |
フィレックスの口コミ
Yoga Leela
YogaLeelaは地下鉄池下駅徒歩2分の場所にあるヨガスタジオです。レッスンは10人以下の少人数制で、1対1のパーソナルレッスンもあります。
YogaLeelaの最大の特長は子連れでマタニティヨガのレッスンを受けられることです。2人目や3人目のママさんはとても助かることでしょう。
また全米ヨガアライアンス最上級指導者E-RYT500を取得しているインストラクターが在籍していて、レッスンの質の高さも折り紙付きです。
マタニティヨガのレッスン料はヨガマット代込みで2,273円と2,728円よりお安くなっています。ママの味方のYogaLeelaに是非お越しください。
- 子連れでマタニティヨガのレッスンを受けられる
- 高度な資格を保有しているインストラクターが在籍
店舗 | Yoga Leela |
種類 | マタニティヨガ |
アクセス | |
営業時間 | 10:00~20:45 |
電話番号 | 090-6590-5201 |
キャンペーン情報 | お友達紹介キャンペーン、Welcomeキャンペーン |
おすすめ度 | ⭐️⭐️⭐️⭐️ |
Yoga Leelaの口コミ
⭐⭐⭐⭐
Yoga Leelaの先生のヨガは的確で非常にわかりやすいです!
とても魅力的な先生で、そのお人柄や丁寧なヨガに魅了されています。
年齢を重ねてもお美しく、Yoga Leelaのヨガの効果をご本人が証明されてると感じます。
名古屋でのマタニティヨガスタジオ選びに関するQ&A
ここまで読んで頂いて、名古屋の良いマタニティヨガスタジオについて知って頂けたと思います。それでもまだ以下のような疑問がある方もいるのではないでしょうか。
- マタニティヨガはいつから始めていいの?
- ヨガウェアを持っていないのですがどうしたらどこで購入すればいいですか?
- 編集者が名古屋でおすすめのマタニティヨガタジオはどこですか?
こういった疑問は多くのママさんが抱いているかもしれません。それぞれに回答しましょう。
マタニティヨガはいつから始めていいの?
マタニティヨガは妊娠の初期から始めることができます。しかしほとんどのヨガスタジオでは16週頃の安定期以降からしか通うことができません。
安定期まではつわりがひどかったりと体調が悪い人もいるので、万全を期して安定期以降だけに限定するスタジオが多いのです。
ただしつわりは個人差があり、妊娠の初期でも問題なく運動ができる人もいます。早くから始めたほうがヨガの呼吸法を確実にマスターできますし、安定期からいきなり始めるよりも、とまどうことがありません。
なおLAVAでは妊娠初期から通うことができるので、マタニティヨガを早くから始めたい人は是非LAVAを体験してみてください。
→LAVAの公式サイトはこちら
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ヨガウェアを持っていないのですがどうしたらどこで購入すればいいですか?
マタニティヨガをする服装は、動きやすければデザインにはそれほどこだわらなくてもかまいません。しかし妊娠をしていてもやはり女性なので、おしゃれを楽しみたい人もいるでしょう。
そんな方におすすめなのが海外の女性向けスポーツウェアのブランド「RUBYMOON」です。イギリスのブランドで日本にはない最先端のファッショナブルなデザインのため、スタジオで映えること間違いなしです。
ヨガスタジオでは写真を撮ってインスタにアップすることもあるので、おしゃれな恰好をしていればいざという時も安心できますね。
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編集者が名古屋でおすすめのマタニティヨガタジオはどこですか?
私がおすすめする名古屋のマタニティヨガスタジオはLAVAです。妊娠初期から通える数少ないスタジオというのもありますし、LAVAが国内最大手であることも大きいですね。
妊娠と出産は女性の人生にとって大切なイベントなので、間違いがあってはなりません。紹介したスタジオはどれも信頼できる評判の良いスタジオですが、その中でも特にLAVAは日本最大手で利用者が多く、口コミの評判もとても良いのです。
お腹の中の赤ちゃんのために最も信頼できるマタニティヨガスタジオを選びたいママさんには、豊富な実績のあるLAVAをおすすめします。
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【まとめ】名古屋でおすすめのマタニティヨガスタジオ8選
ここまで名古屋でマタニティヨガを選ぶ上でのポイント、おすすめのマタニティヨガスタジオ、マタニティヨガスタジオについてのQ&Aをご紹介しました。
ここまでの内容をまとめると以下のようになります。
- マタニティヨガスタジオを選ぶにはお医者様の許可を頂いて、口コミの評判が良い所を選ぶ
- 名古屋で一番おすすめのマタニティヨガスタジオはLAVA
- LAVAは妊娠初期から通えて、国内最大手で豊富な実績があるので安心できる
妊娠中はどうしても不安になるものですが、そういう時は多くの人がいるスタジオに通えば色々な人のお話が聞けて安心できるでしょう。その点では最大手のヨガスタジオのLAVAが一番おすすめということになります。
またLAVAは大手というだけでなくネットの口コミの評判もとても良いので、安心して利用することができます。今なら体験レッスン料がなんと無料なので、是非参加して見てくださいね。
ヨガ子さん
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